Vart annat år släpper Ungdomsbarometern en rapport om unga och idrott tillsammans med riksidrottsförbundet. Det ger en bra bild av den unga befolkningens tankar, mål och preferensramar.

I veckans avsnitt har vi med Sara Fröhling Lind, som jobbar på Ungdomsbarometern och hon hjälper oss plocka ut godbitarna ur rapporten.

Vill du själv läsa rapporten så hittar du den på ungdomsbarometern.se.

Vad skulle det innebära för dig som ledare att byta ut din förklaringsmodell till att handla om vad de aktiva ska lära sig istället för att tala om hur de ska göra varje övning.

I veckans avsnitt pratar vi med Svenska skidförbundets utbildare Robert Hansson kring att skapa en miljö där alla får hitta sin väg till utveckling. Vad skulle det innebära för resultat?

Skolan var så jobbig att han förträngt två års skolgång. Det var vid dansen han samlade kraft, det var i föreningen han fick vara sig själv. Lets Dance-dansaren Tobias Karlsson hade en tuff uppväxt som han vänt till något positivt.

I veckans avsnitt berättar han om den tuffa resa från lilla Östansjö till dansens finrum. Och passar på att både tacka idrotten för vad den gjort för honom, och levererar några tips på hur vi kan tänka som ledare i en förening när det kommer till utanförskap.

I början av november fylldes Globen under en stor E-sportsturnering och varje dag tittar flera hundratusen svenskar på E-sport. Ändå lever den ett liv i periferin utan riktig hemvist, någonstans mittemellan idrotten och kulturen.

I veckans avsnitt träffar vi Liza Lind och pratar om vilka effekter E-sporten skulle kunna ge i en idrottsrörelse som vill bidra till folkhälsa. Borde E-sport ses som en idrott?

I Ekerö IK vill de att alla ska få möjlighet att hålla på med flera idrotter så länge som möjligt. För att göra det möjligt så lägger föreningen en hel del tid på att synka träningarna för sina åtta olika sektioner. Plus att de underlättar den ekonomiska aspekten.

I veckans avsnitt berättar deras kanslichef, Rickard Magnusson, om hur de jobbar för att hela tiden vara en förening i framkant.

För tredje gången gästas vi av den idrottspsykologiska rådgivaren Johan Fallby i ett avsnitt. Den här gången pratar vi om forskningsarbetet kring FunMaps, som går ut på att ta reda på vad barn och unga egentligen tycker är roligt inom idrotten.

Johan har själv gjort flera spaningar utifrån studien och uppmuntrar dig att göra det samma. Vill du ta del av studien och hur du kan jobba vidare med den i din förening så hör av dig till din idrottskonsulent på ditt lokala RF-SISU-kontor.

Under kommande vecka läggs fullt fokus inom svensk idrott på folkbildningen. Du kommer då få massvis med exempel på hur folkbildningen kan berika idrotten från flera olika håll.

I veckans avsnitt så gästas vi av Emelie Olsson från SISU Idrottsutbildarna och hon menar att folkbildning hjälper föreningar att jobba på ett mer inkluderande, demokratiskt och lärorikt sätt. Vill du veta hur det går till? Lyssna på avsnittet.

Unga vill vara med och påverka sin idrott, idag i större utsträckning än tidigare. Hur ska föreningarna lyckas med att involvera ungdomarna i träningsupplägg och föreningsutveckling? Behöver vi förändra något för att bli mer inbjudande?

Vi träffade syskonen Max oh Tilda Horvath för att prata om hur det kommer sig att de engagerat sig i sina respektive idrotter och vad de tror att vi behöver göra för att få unga att känna sig mer inkluderade i föreningslivet.

Hur bidrar idrotten till samhällsutveckling, integration och jämlikhet? Många av oss har nog förutsatt att idrotten har massvis med positiva effekter för både individ och samhälle.

David Ekholm jobbar som forskare vid Linköpings universitet och har tillsammans med fem andra forskare från totalt tre universitet skrivit boken "Idrottens kraft". I veckans avsnitt pratar vi med David om vad de kommit fram till under framtagandet av boken.

Anna Lindberg har varit med på fem olympiska spel, det första när hon var 14 år ung. Efter karriären har hon fortsatt sträva efter utveckling, bland annat i rollen som ledare och tränare.

I veckans avsnitt delar hon med sig av sin syn på kravställning och att det i många fall kan vara något positivt för den aktiva så länge det görs på rätt sätt.