Hur tänker man utanför lunchlådan egentligen? Emma och Jennie berättar om samarbetet som kommer till Varberg och som nu är spikat! Efter en önskan från en av deras lyssnare har dem dessutom ägnat ett helt avsnitt åt något som får dem att känna sig som mest levande. Att resa! Vad är det egentligen de älskar så mycket med att resa?

Är det verkligen värt att leva i motvind och mörker halva året för att sedan stress-ta-igen det och försöka njuta ikapp på sommaren? Ska inte livet levas fullt ut året runt och inte bara överlevas hälften av året? De reflekterar kring hur klimatet i Sverige får en att inte leva i nuet en stor del av tiden, utan snarare leva i väntan på ljus och skönare väder.

Och hur kan drömmen om att leva halva året i Sverige och halva året utomlands bli sann?

Varför är det så svårt att tillåta sig själv att känna sig nere? Hur lär man sig acceptera att man har svackor ibland? Emma och Jennie pratar om sina svagheter och styrkor och funderar över varför det är så svårt att prioritera sig själv utan att få skuldkänslor och hur svårt det kan vara när man har en idealbild av sig själv som man vill leva upp till. Dåligt samvete, är det ett kvinnligt drag?

De ifrågasätter också varför det ofta ses som en svaghet att vara sårbar och hur skevt det är att det inte är lika accepterat när män visar känslor. Krävs det inte mer styrka att våga vara sårbar än att dölja det? Jennie berättar om en sak hon tidigare sett som en svaghet hos sig själv som hon idag istället ser som en styrka. Kanske känner du som lyssnar igen dig i känslan av att vilja hitta DIN GREJ här i livet? Men behöver vi verkligen begränsa oss till en sak? Vad händer om vi tillåter oss själva vara stolt multi-passionerade istället? Vilken är en gemensam styrka de båda har och vad fick Emma och Jennie reda på om sig själva i ett personlighetstest?

Och vad är det för kul samarbete Härligt Ärligt har på gång?

Hur vet man vad som är ens egna värderingar och vad som är andras? Hur urskiljer man sin egen sanning från normer och påtryckningar utifrån? Detta är frågor Emma och Jennie reflekterar över i dagens avsnitt, och vilka är egentligen deras största värderingar?

Emma och Jennie reflekterar över hur världen hade sett ut om fler människor gick in med öppna armar och en nyfikenhet att se vad vi kan lära av varandra i möten med nya människor. De pratar om vikten av att glädjas åt andra och att bli mer stöttande även om vi alla har olika värderingar och inte trampar upp samma väg. Men varför är det så vanligt att människor kämpar på i samma gamla invanda mönster även om de inte är lyckliga? Emma har kommit över en bild med fem frågor att ställa sig för att finna meningen med livet. Vad svarar Härligt Ärligt på dem?

Och hur kan kallbad vara bra för hälsan?

Denna veckans avsnitt är verkligen Emma och Jennie i ett nötskal! Det är tur att de valt att dra ner på aktiviteterna för nu blir det full rulle igen! Puls FM är en nystartad radiokanal i Varberg, och vad kommer ni höra Emma och Jennie göra hos dem en gång i veckan?

De pratar också om drömmar, om hur viktigt det är att våga drömma och att tro på sig själv. De delar med sig av vad de drömmer om just nu, vad de drömde om när de var yngre och hur drömmar kan ändras genom livet. Drömmer gör vi ju alla även när vi sover oavsett om vi minns dem eller inte. Har drömmar en betydelse?

Och vad tror Härligt Ärligt att ordet mardrömmar kommer ifrån?

Hur lär man sig skapa balans i livet? Varför är det så svårt och hur lär man sig vara mer snäll mot sig själv? Emma och Jennie har insett saker om sig själva och reflekterar över sina egna beteenden, om hur de är två personer som lätt tar på sig för mycket, gärna vill göra allt allt allt och sätter upp orealistiska mål. Men vad händer om man inte tar tid för att bara vara och återhämta sig? Går det verkligen att fylla på med mer och mer saker utan att ta bort någonting annat?

De pratar också om att det är lätt att identifiera sig med den man var förr, att det kan vara svårt att acceptera när den gamla bilden av sig själv inte längre stämmer överens med den man är idag. När är det dags att göra slut med sitt gamla jag och bli kompis med sitt nya?

Och är 30-årskrisen en grej?

Har kristaller olika egenskaper och hur kan de hjälpa oss? Är du kanske stressad och behöver hjälp med att varva ner eller vill du ha lättare för att förstå dig själv och andra? Vill du ha mer positiv energi, ökad inspiration eller kanske locka in mer kärlek i ditt liv? Det finns en kristall för alla, men varför värdesätter man vissa stenar mer än andra? Hur renar man sina kristaller och varför är det så viktigt att göra det?

Emma och Jennie delar också med sig av en tarotläggning de fick nyligen. Vad ville korten säga dem och vad behöver de jobba med hos sig själva? Vad kan man få reda på om sig själv genom att räkna ut sin livsväg inom numerologin?

Och kan våra största talanger också vara våra största utmaningar?

Emma och Jennie reflekterar över vad det kan innebära att vara kreativ, vad som kan begränsa kreativiteten och om kreativitet alltid behöver få ett materiellt resultat. Varför är det så svårt att vara kreativ ibland och vad är det bästa med att få vara kreativ?

Har tankar en frekvens? Finns slumpen eller kan det vara så att allt som händer i ditt liv, händer för att du har attraherat det oavsett om du är medveten om det eller inte? Emma och Jennie fördjupar sig i attraktionslagen, hur den fungerar och hur man kan lära sig att använda den för att skapa det liv man drömmer om.

De delar med sig av små vardagliga exempel på hur attraktionslagen har fungerat för dem och tips på vad du som lyssnar kan göra för att börja använda attraktionslagen i ditt eget liv. Jennie delar också med sig av en av de största sakerna hon attraherat in i sitt liv.

Och varför är det så viktigt att vara tacksam?

Emma och Jennie berättar om sina erfarenheter av att ha djur, om den stora längtan efter att få ett eget husdjur när man var liten och lyckan när man äntligen fick ett. Emma delar också med sig av alla sina djurräddningshistorier från både Turkiet och Sverige.

I Turkiet besökte Emma ett dog shelter där hon fick se hundar leva under fruktansvärda förhållanden. En eld tänds inom henne. Hon måste göra något för att rädda dessa hundarna! Hon börjar ta bilder vilket leder till att ägaren snart blir hotfull och helt plötsligt drar kniv. Och vad händer sen?

Emma delar också med sig av utmaningarna det innebar att skaffa hund samtidigt som hon var höggravid och Jennie berättar om upplevelsen av djurkommunikationen hon var på med sin hund Gurkan. Där fick hon bland annat förklaringen till varför han tycker det är så jobbigt de gånger han behöver vara ensam och tips på vad hon kan göra för att det ska kännas bättre för honom.

Och har hundar en läkande förmåga?

Varför är det ibland så svårt att kommunicera det man känner? Det är ju oftast när vi inte pratar som det faktiskt kan ske missförstånd. Emma och Jennie funderar över varför det är så lätt att överanalysera och oroa sig över saker man sagt, när det snarare verkar uppstå fler problem när man inte kommunicerar alls.

De pratar om hur stor betydelse vårt kroppsspråk och tonläge har och hur lätt det kan uppstå missförstånd när man kommunicerar genom sms eller mail. De pratar också om att ibland behöver man bara bli lyssnad på, utan att någon kommer med råd. Alla behöver vi bli lyssnade på ibland, men vad är nackdelen med att vara en bra lyssnare?

Emma och Jennie delar med sig av True Self-Expression workshopen som handlade om att våga kommunicera det man känner utan att känna skuld, att lära känna sig själv, förstå sina mönster och varför man gör som man gör i vissa situationer. Det blir tydligt att de beteenden vi har i vuxen ålder hänger starkt ihop med vad vi varit med om i vår barndom.

Välkomna till ett avsnitt fullt av insikter!

Och vad var det för otroligt stark igenkänningskänsla Emma upplevde när Klarisha som höll workshopen berättade om det omedvetna flyktbeteendet?