Harmonização Mental

Um dia você acorda, abre os olhos e percebe que tudo mudou. Não sabe bem o motivo dessa sensação, mas sente que a sua mente não comporta mais os velhos hábitos. A história de Beatriz, contada neste livro, serve como base para que possamos nos conectar a nossos traumas. Entender como fatos marcantes em nossa vida servem como base para todas as atitudes que tomamos. Ao enxergarmos a dificuldade do outro, refletida em nós mesmos, podemos lançar um olhar mais racional sobre os nossos atos. É preciso compreender melhor as nossas aflições, os nossos medos e desejos ocultos, para, assim, podermos nos libertar de toda a culpa inconsciente que carregamos. O objetivo deste livro é libertar o leitor de suas amarras mentais, possibilitando o autoperdão e a ressignificação.

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Por que sofremos tanto? Caro ouvinte, como você pôde ver ao longo do que foi exposto neste livro, a sua intenção em determinada situação pode ser genuinamente boa, mas o resultado das ações que você toma no seu dia a dia provém de verdades mascaradas que você esconde até de você mesmo. É como dizem: o problema é que você é “bonzinho demais”. Por exemplo, em nossa visão de amor, buscamos evitar que alguém de que gostamos sofra. Só que isso interfere na evolução dessa pessoa. Ao evitar que ela passe pelo processo de aprendizado, você acaba absorvendo parte daquilo para você. Só lembre que o peso que você dá para cada situação frustrante na sua vida é somente seu. Você determina isso. Sendo assim, só você tem a chave para mudar o quadro, para aceitar o que acontece. Quando perceber a força que tem, que tudo não passa de armadilhas mentais criadas por suas simbologias, golpeadas pelos traumas e precisando ser ressignificadas, vai perceber que tudo está como deveria estar, pois não existem erros na perfeição da sua existência. Tudo talvez tenha sido planejado por você mesmo, para lhe ensinar, a cada lágrima, o caminho verdadeiro da sua redenção. Aproveite para colocar para fora toda a sua angústia acumulada. Escreva, fale, expurgue. Compreenda realmente a profundidade da origem de suas escolhas. Faça a sua catarse. Limpe a sua “geladeira”, pois, como diria Freud: “A principal tarefa de uma existência é compreender a própria mente”. Encerrando a nossa jornada, agradeço pela sua companhia e espero ter contribuído para o seu despertar. Para a sua harmonização mental. Para mais capítulos, ou conteúdos sobre a psique da mente humana, acompanhe nossas redes sociais! Siga nossa página e nosso podcast em https://www.harmonizacaomental.com.br

Se você quer um futuro melhor, escolha companhias melhores, que também queiram isso. Perdoe-se, pare de se martirizar com escolhas que boicotam a sua felicidade. Pare de evitar enxergar os seus erros, negando-os em uma busca desenfreada por culpados ou, quem sabe, escondendo-se de si mesmo ao resolver o problema dos outros.Temos dentro de nós o sentimento de que, para sermos “salvos”, precisamos salvar o máximo de almas possível, para termos paz, sermos dignos de redenção. Mas, nesse processo, acabamos absorvendo a consequência de tais atos. Isso causa em nós uma grande frustração, porque, como seres humanos, que viemos a este mundo para aprender com os nossos erros, acabamos interrompendo o nosso aprendizado, distraindo-nos com o caminho dos outros. Para mais capítulos, ou conteúdos sobre a psique da mente humana, acompanhe nossas redes sociais! Siga nossa página e nosso podcast em https://www.harmonizacaomental.com.br

Perdão. O perdão não é para o outro, o perdão é algo que fazemos para nós mesmos, que demanda uma pesquisa mais aprofundada na história da nossa vida. Significa vasculhar locais que talvez já tenhamos abandonado há muito tempo, mas que estão fedendo dentro de nós, como aquele queijo podre dentro da geladeira. Perdoar é um ato de libertação sem precedentes, mas só acontece quando você se entrega a uma autoanálise profunda, com dedicação. Para o pesquisador Frederick Luskin, da Universidade de Stanford[1], nos Estados Unidos, existem nove pontos importantes para quem deseja seguir essa jornada.

[1] Luskin é criador do Projeto da Universidade de Stanford para o Perdão, onde realizou pesquisas e investigações sobre o tema. Ele apresenta os novos pontos no livro O poder do perdão, de 2002.

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O Padre Plínio, conta sua história. Confira alguns trechos: 

"Achei que estava protegido, dentro do ambiente sagrado da igreja, mas o diabo um dia veio me visitar. Senti o calor do inferno no meu pescoço, a vergonha aflorou em mim como uma chama sem controle. Dentro de mim, começaram a surgir cenas de nojo, que mexeram comigo de uma maneira ruim, algo impensável para um homem de Deus como eu.Pensamentos pecaminosos surgiam como sussurros do diabo em meus ouvidos."

Impactante, não, caro ouvinte? Que história! Ele se sente culpado de alguma forma pelo que aconteceu na infância Sinto o peso da autopunição que esse padre vem aplicando a si mesmo dele, sente-se impuro. Isso é muito ruim, mas muito comum a todos nós. Ele passou a vida buscando um perdão, um perdão para si mesmo. Para mais capítulos, ou conteúdos sobre a psique da mente humana, acompanhe nossas redes sociais! Siga nossa página e nosso podcast em https://www.harmonizacaomental.com.br

Nos relatos de Beatriz e de Maria, é importante observar a discrepância nas percepções das duas, entre o que Beatriz acha que é para Maria e o que Maria acha realmente de Beatriz.  Beatriz vê a própria figura quando criança como prestativa, que ajudava nas entregas e na feitura dos doces, que não reclamava do tempo livre perdido, para aproveitar mais o tempo com a mãe.  Já Maria tem uma visão completamente diferente em relação à da filha. Enxerga Beatriz como uma pessoa difícil de lidar, que não demonstra, desde criança, muito afeto e que possivelmente era mentirosa. Podemos compreender melhor esses julgamentos recorrendo ao conceito desenvolvido pelos pesquisadores Joseph Luft e Harrington Ingham, em 1955, denominado a “Janela de Johari”. Os dois ponderavam sobre a seguinte questão:  Será que a percepção que eu tenho de mim é igual à percepção que os outros têm de mim?   Veja mais capítulos e conheça nosso podcast no site: https://www.harmonizacaomental.com.br

Como grande devota de Nossa Senhora, minha mãe sempre nos colocou no caminho do Senhor, então venho tentando cumprir esse papel. Mesmo pecando, busco levar a família para a igreja. Infelizmente, tenho uma filha que ainda não encontrou o caminho do bem, Beatriz.   Agora eu pergunto pra você, como? Como eu iria acreditar em uma criança arteira como Beatriz e causar esse alvoroço na cidade? Imagina o falatório que seria com o meu nome: “Dona Maria Flor, a doceira, falou que o padre fez ‘coiso’ com a filha dela”. A menina não ficou nem 2 minutos lá, como pode ser tão mentirosa, isso só pode ser obra do diabo.   Veja mais capítulos e conheça nosso podcast no site: https://www.harmonizacaomental.com.br

Acredito que, da mesma forma que os astrônomos vasculham o passado para compreender o presente e o futuro, nós precisamos investigar as nossas origens, para entendermos o porquê de nossas atitudes no agora. Só assim podemos construir um futuro menos prejudicial para nós mesmos.  Não adiantou Beatriz esconder, através de autoafirmações, que estava tudo bem. Nas entranhas da mente, o ID precisava extravasar a libido, e o Ego fez isso, utilizando fugas inconscientes, como fazendo-a passar cada vez mais tempo com a filha, quem sabe até dormindo com ela, para evitar dormir com o marido; passar horas extras intermináveis no trabalho, situação que representava para ela mais prazer que aproveitar os momentos com a família. Faz parte dos nossos desejos mais ocultos, o desejo de sentir-se vivo, em movimento.   Veja mais capítulos e conheça nosso podcast no site: https://www.harmonizacaomental.com.br

Desde o início da vida, começamos a nossa corrida pelo amor. Não pelo amor ao próximo, mas pela percepção de sermos amados. Afinal, “se eu não convencer que sou necessário, que precisam de mim, como terei êxito na minha sobrevivência?”.  Dói, dá medo perceber que, relação após relação, você escolhe o mesmo tipo de pessoa e que a culpa não está no seu “dedo podre”, na sua má sorte com o outro, mas, sim, no seu desejo inconsciente de repetir a forma de amor que você significou na infância. Afinal, é lá que começamos a aprender, a entender o mundo que nos rodeia. Já imaginou o impacto que isso tem na sua vida? Saiba mais sobre a Traição, neste capítulo!  Veja mais capítulos e conheça nosso podcast no site: https://www.harmonizacaomental.com.br

Sabe aquela história do amor impossível? Bem-vindo à minha história, o meu nome é Ricardo, e eu me apaixonei perdidamente por uma estudante de Administração.O meu desejo era construir uma família como a dos meus pais, grande, com muitos filhos, e ter uma casa aberta, sempre pronta para receber os amigos. Quanto mais próximo pudesse ficar de Beatriz, melhor.  Então, uma força que não consegui controlar me levou à atitude da qual eu mais me envergonho, a traição. A destruição de tudo que era puro para mim, a família. Não gosto de falar muito sobre os detalhes dessa história, mas, para resumir, fomos descobertos por Beatriz em um descuido, dentro da própria empresa.  Para mais capítulos, ou conteúdos sobre a psique da mente humana, acompanhe nossas redes sociais! Siga nossa página e nosso podcast em https://www.harmonizacaomental.com.br