Hart voor Mannen

Veel mannen willen een goede partner en een betrokken vader zijn.
Maar onderweg passen ze zich aan, slikken ze in en raken zichzelf langzaam kwijt.

In deze aflevering sta ik stil bij wat echte nabijheid vraagt.
Niet door harder je best te doen, maar door jezelf mee te nemen in de relatie.

Voor mannen die voelen dat het anders mag.
Eerlijk, herkenbaar en zonder zweverigheid.

Hart voor Mannen – Mind Your Step.

#coachingvoormannen #mannencoach

In dit kerstinterview met Rein Merkx vertel ik meer over wie ik ben en wat ik doe als mannencoach.

We praten over mijn achtergrond, wat mannen bezighoudt, en hoe ik hen begeleid naar meer rust, kracht en richting in hun leven.

Het interview wordt afgewisseld met muziek die ik speciaal heb uitgezocht voor deze aflevering, nummers die voor mij betekenisvol zijn en het verhaal versterken. Helaas mag de muziek niet in dit bestand zitten vanwege auteursrechten. Dit zijn de nummers:

Can’t stop the Feeling – Justin Timberlake

Een van de liedjes waar ik gewoon vrolijk van wordt, dit heb ik gebruikt tijdens mijn certificeringsopdracht voor NLP-trainer.

Man in the mirror – Michael Jackson

Een belangrijk nummer tijdens mijn eerste deel van mijn opleiding, en mijn herstel van mijn burn-out. Verbeter de wereld (jouw wereld ook) en start zelf! Niemand anders gaat dit voor jou doen.

Ik hou van mij - Harrie Jekkers

Dit nummer heb ik  voor het eerst echt geluisterd tijdens mijn coachopleidingen. Hier gaat het om in coaching:

Want wie van zichzelf houdt die geeft pas echt ietskostbaars
Als ie ik hou van jou tegen een ander zegt

Luister nu voor een persoonlijk inkijkje in mijn werk én mijn muzikale inspiratie.

#mannencoach #coachingvoormannen

Wat als je kracht begint met mildheid voor jezelf?
In deze aflevering van Hart voor Mannen duiken we in een thema dat voor veel mannen ongemakkelijk voelt: zelfliefde.

Waarom is het zo lastig, en wat gebeurt er als je het serieus neemt?

Ontdek hoe acceptatie je leiderschap versterkt – met eerlijke inzichten, een krachtige oefening en herkenbare voorbeelden.

#coachingvoormannen #coachdenbosch

Wat betekent échte vriendschap tussen mannen?

In deze aflevering van Hart voor Mannen onderzoeken we de balans tussen luchtigheid en diepgang in vriendschappen tussen mannen. Waarom blijven we soms aan de oppervlakte, zelfs met onze beste vrienden? En wat gebeurt er als we wél de diepte in durven gaan?

Samen met mijn Mannendag-maat Ray, vandaag te gast in de studio, duik ik in de verschillende gezichten van mannelijke vriendschap. Over verbinding, ongemak én groei, met eerlijke inzichten en praktische tips voor sterkere, oprechtere vriendschappen.

Mind Your Step!

#coachingvoormannen #coachdenbosch

Wat maakt een man tot een echte leider?

In deze aflevering van Hart voor Mannen gaan we voorbij het beeld van de dominante beslisser en kijken naar leiderschap vanuit bewustzijn.

Ontdek hoe je jezelf leert leiden, in keuzes, relaties en werk, en waarom échte kracht ligt in luisteren, verbinden en verantwoordelijkheid nemen.

Voor mannen die richting willen geven aan hun leven, vanuit hoofd, hart en buik.

Mind Your Step!

#coachingvoormannen

Zit je vast in gedrag dat je niet verder helpt?

In deze aflevering van Hart voor Mannen duiken we in hardnekkige patronen en waarom ze zo moeilijk te doorbreken zijn.

Je ontdekt hoe je ze herkent, wat ze je kosten en vooral: hoe je stap voor stap nieuw gedrag kunt kiezen dat wél bij je past.

Kleine veranderingen, grote impact.

Mind Your Step!

#coachingvoormannen

Veel mannen gaan maar door, negeren stresssignalen en denken dat ze alles aankunnen. Totdat het lichaam de noodrem trekt.

In deze aflevering van Hart voor Mannen ontdek je hoe een burn-out zich opbouwt, welke waarschuwingssignalen je niet mag negeren en vooral: hoe je het voorkomt.

Pak de regie over je energie, leer grenzen stellen en zorg dat je niet opgebrand raakt.

Mind Your Step!

#coachingvoormannen

De band tussen vader en zoon is krachtig, maar vaak ook beladen met onuitgesproken verwachtingen.

Hoe beïnvloedt deze relatie jouw keuzes en zelfbeeld? In deze speciale aflevering van Hart voor Mannen kijken we vooruit naar De Mannendag op 15 maart, waar we samen met gast Ray (mijn Mannendag-maatje) dieper ingaan op dit thema.

Ontdek hoe je patronen kunt doorbreken, verbinding kunt versterken en je eigen pad kunt volgen zonder de last van het verleden.

Mind Your Step!

#coachingvoormannen

Aflevering 5: Werk-Privé Balans – Wanneer is het genoeg?

Hard werken is belangrijk, maar hoe zorg je ervoor dat je niet jezelf verliest?

In deze aflevering van Hart voor Mannen deelt Twan inzichten en praktische tips om een gezonde balans te vinden tussen werk en privé. Ontdek hoe je bewuste keuzes maakt zonder schuldgevoel en meer rust en energie creëert.

Mind Your Step!

#coachingvoormannen

Tegenslag is onvermijdelijk, maar hoe je ermee omgaat, bepaalt of je sterker wordt.

In deze aflevering van Hart voor Mannen deelt Twan inzichten en praktische stappen om veerkracht op te bouwen. Leer hoe je tegenslag kunt gebruiken als kans voor groei en hoe je je energie en balans herstelt.

Mind Your Step!

#coachingvoormannen