アラフィフの“はる”と“まふ”が、くだらないけど楽しい日々をゆるゆるとお話しつつ、等身大のアラフィフライフをお届けするポッドキャスト「はるまふのアラフィフEnjoyルーム“アラジョイ”！」＜第８回のMENU＞日々、生活をするうえで避けては通れない”掃除”。掃除好きの方もたくさんいらっしゃるかと思いますが、少なくとも“はる”はわりと苦手です…。ただ、苦手だからこそ”楽してキレイ”を得られるお掃除グッズを常に探しています。今日は私たちが使ってリピしている洗剤を中心に、イチオシのお掃除アイテムをご紹介します。＼関連記事をnoteでも公開中／ https://note.com/easy_curlew6834/n/n4a9c22073fcb↑番組内でお話したアイテムの詳細はコチラから！

アラフィフの“はる”と“まふ”が、くだらないけど楽しい日々をゆるゆるとお話しつつ、等身大のアラフィフライフをお届けするポッドキャスト「はるまふのアラフィフEnjoyルーム“アラジョイ”！」＜第7回のMENU＞前回のプチ整形からうってかわって、今回ははるまふ的ベストバッグのお話です。頻繁に飛行機に乗る機会の多いまふと、ほぼ毎日パソコンを持ち歩いているはる。お互い、旅に仕事にデイリーに…と、日々使いやすいバッグを探し続けています。そこで今回は、そんな私たちにとっていまイチオシのバッグについてお話ししました。それぞれのバッグのどこを使いやすいと感じているのかもお話ししましたので、ぜひ聞いてみてくださいね。＼関連記事をnoteでも公開中／ https://note.com/easy_curlew6834/n/nce8df0c03ee3↑番組内でお話した12アイテムの詳細はコチラから！

はるを筆頭に比較的果敢にプチ整形に挑んでいるはるまふ。プチ整形について率直に語っているアラフィフ世代って意外と少ない印象があるからこそ、同世代の方の参考になるようなプチ整形トークを今後何回かに分けてお届けする予定です。そんなプチ整形シリーズの初回は、わたしたちが実際にやったプチ整形のなかから気になっている方が多いであろう「クマ取り」について大いに語り合いました！　リサーチや執刀医選びのコツ、術中術後の痛み、率直な感想、そして「プチ整形で病まないために大切なこと」まで……。「若返りたい」「爆美女になりたい」というわけではなく笑、「気になるところが少しだけマシになれば」という気持ちで受けているアラフィフならではの等身大プチ整形談議、ぜひ聞いてみてくださいね。＼関連記事をnoteでも公開中です／予算や執刀医がきになる方は見てみてくださいね https://note.com/easy_curlew6834/n/n7ff6c7f67686

アラフィフの“はる”と“まふ”が、くだらないけど楽しい日々をゆるゆるとお話しつつ、等身大のアラフィフライフをお届けするポッドキャスト「はるまふのアラフィフEnjoyルーム“アラジョイ”！」＜第5回のMENU＞前回に続いてコスメ中心のお話になってしまうのですが、今これを話さないでどうする！？ということで、今回の「アラジョイ」はこれからの季節に欠かせない日焼け対策についてお話しました。実はまふは紫外線に当たると湿疹が出てしまう紫外線アレルギー持ちでして……。一度発症すると２週間ほど痒みや再発に悩まされる人生を送ってきたこともあり「美白」の上をいく「発症予防」のための紫外線対策を徹底しながら長年暮らしてきました。そんな経験を生かして、今回はわたしが自分の体で試して納得し使い続けている日焼け対策グッズについてお話しているので、ぜひ聞いてみてくださいね。＼関連記事をnoteでも公開中／ https://note.com/easy_curlew6834/n/nad50f477b838↑番組内でお話した12アイテムの詳細はコチラから！

アラフィフの“はる”と“まふ”が、くだらないけど楽しい日々をゆるゆるとお話ししつつ、等身大のアラフィフライフをお届けするポッドキャスト「はるまふのアラフィフEnjoyルーム”アラジョイ！」。＜第４回のMENU＞シミ、シワ、くすみ、たるみ……などなど、お肌の悩みが尽きないアラフィフのわたしたち。もともとミーハーなのもあり、SNSでバズっているコスメは片っ端から試してその結果を報告しあう日々を送っています。今回は、わたしたちが実際に試したバズりコスメのなかから、リピ買いするほど気に入っているものだけを10品厳選してお届けします。率直な感想をお話ししているので、ぜひ聞いてみてくださいね。＼関連記事をnoteでも公開中／ https://note.com/easy_curlew6834/n/nd36bf1b59f48↑10アイテムの詳細はコチラから！

アラフィフの“はる”と“まふ”が、くだらないけど楽しい日々をゆるゆるとお話ししつつ、等身大のアラフィフライフをお届けする番組です。＜第３回のMENU＞若い頃と今、同じようで少しずつ変わってきた趣味。音楽は好きだけど、気づけばクラブ通いはしていないし、ライブの遠征も減ってきた私たち。じゃあ、代わりにはじめた趣味は…？アラフィフのいま、この先ずっと楽しんでいきたい趣味についてお話しします！＼関連記事をnoteでも公開中／ https://note.com/easy_curlew6834

アラフィフの“はる”と“まふ”が、くだらないけど楽しい日々をゆるゆるとお話ししつつ、等身大のアラフィフライフをお届けする番組です。＜第２回のMENU＞諸先輩方から、「空気を吸うだけで太るよ！」と脅されて（!?）、超絶不安な気持ち出迎えたアラフィフ。事実、目に見えてコロコロと丸くなっていった私たちを救ってくれたダイエット方法についてお話しします！＼関連記事をnoteでも公開中／ https://note.com/easy_curlew6834/n/n2a1597d129e3↑私たちのファスティング中の必需品をリストアップ♪

アラフィフの“はる”と“まふ”が、くだらないけど楽しい日々をゆるゆるとお話ししつつ、等身大のアラフィフライフをお届けする番組です。＜第１回のMENU＞・自己紹介&番組紹介・アラフィフに思うこと・アラフィフになって変わったこと＆やってよかったこと＼関連記事をnoteでも公開中です／ https://note.com/easy_curlew6834