Hashimoto-Podcast: für dein Leichteres Leben mit Problemen rund um die Schilddrüse

In den Buchtipp Folgen stelle ich Dir hin und wieder interessante Bücher rund um Ernährung und auch Hashimoto vor...

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Unter folgenden Links, findest du die Bücher:

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Buch I: Die Hashimoto-Diät - Vanessa Blumhagen: https://amzn.to/2VvJnP5

Buch II: Jod - Schlüssel zur Gesundheit - Kyra Kauffmann: https://amzn.to/2OvOVYr

Buch III:  Hashimoto na und!: Lernen, Lächeln, Gesund werden - Claudia Rauch: https://amzn.to/31ZzQCo

wie du deine Ernährung ganzheitlich umstellen kannst, das erfährst du hier:

https://www.petergehlmann.de/coachings/

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Hashimoto unterwegs - wie ernährst Du Dich? 

Egal ob auf Geschäftsreise, im Urlaub oder einfach nur mal bei einem leckeren (außer Haus) Essen mit Deinem Partner. Heute erfährst Du was Du machen kannst, damit Du dieses Essen auch genießen kannst... 

... und zwar in dieser Episode....

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-> Paleomio findest Du hier: 

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-> deinen kostenlosen Ernährungscheck kannst Du Dir hier sichern:

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-> zur Playlist mit kurzen Workouts - dem Hashimotion Montag auf meinem Youtube Kanal gelangst Du hier:

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Hashimoto und Gluten - Gluten? Was ist das überhaupt?

...  das erfährst Du in dieser Episode....

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Warum Du mit Hashimoto Deinen Stoffwechsel nicht mit Hilfe von (extra Gaben) L-Thyroxin erhöhen erhöhen solltest...  

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Was haben Hashimoto, Kokosöl und der Stoffwechsel positives für Dich zu bieten...

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Hashimoto und der Stoffwechsel – wie kann ich ihn erhöhen...

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Womit Du rechnen kannst, wenn Du Deine Ernährung umstellst 

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Kennst Du das, Dein Arzt nimmt Dich nicht ernst und serviert dich mit irgendwelchen Floskeln ab... Was du tun kannst

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Kennst Du das, du verlierst ständig dein Ziel aus den Augen, es fällt dir schwer dich zu konzentrieren? Wenn doch alles so einfach wäre ;-) Dennoch gibt es irgendwo da draußen eine Lösung... Was das alles mit Hashimoto zu tun hat, 

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Kennst Du das, nichts klappt so richtig, am liebsten würdest du alles hinschmeißen und zurück ins Bett gehen. Wenn doch alles so einfach wäre ;-)

Dennoch gibt es irgendwo da draußen eine Lösung...

Was das alles mit Hashimoto zu tun hat, 

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Das in dieser Episode besprochene Dampfgarpapier findest Du hier:

Dampfgarpapier - Amazon

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