子育て中、ついイライラしたり、パートナーの言動にモヤモヤしたり…。そんな共働き家庭の"あるある"をどう乗り越えていく？今回は、社内の有志のコミュニティ『男性育休推進部』にも所属するフルタイム会社員パパ かいさん がゲスト。夫婦ですれ違いを減らすための小さなルールや、家族をチームにする工夫を伺いました。アイスが合図の見直しタイム、休日の使い方、モヤモヤの着地のしかたまで、笑えてちょっと真似したくなるアイデアをお届けします。

【ゲスト】かいさん

（フリーランス広報47コミュニティ メンバー）

⁠https://x.com/kaiak324⁠

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#ハタソダ

【パーソナリティ】

■ とみまつあいこ

（株式会社アイコとバ 代表取締役　広報プロデューサー）

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■ はらくみ

（株式会社PUKU 代表取締役　広報PRアドバイザー）

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://x.com/kuhpii ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

正社員で働きながら、副業に育児とフル稼働中の かいさん がゲスト。仕事も家庭も"全部本気"で向き合うために、夫婦で積み上げてきた話し合いの工夫や、育児環境を重視した転職活動、そして育児中に変化した仕事観とは？2歳児のイヤイヤ期と格闘しつつ、日々の選択とバランスを見つめ直す姿に、共感とヒントが詰まっています。

【ゲスト】かいさん（フリーランス広報47コミュニティ メンバー）

https://x.com/kaiak324

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【パーソナリティ】

■ とみまつあいこ

（株式会社アイコとバ 代表取締役　広報プロデューサー）

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■ はらくみ

（株式会社PUKU 代表取締役　広報PRアドバイザー）

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複数のクライアント、複数の案件ごとの、頭の切り替え、どうしてる？情報混乱、チャットツール地獄、脳の限界との戦い？！…そんな日々をどう乗り越えているのか？Googleカレンダー活用術、NotionやSlackでの整理術、チームでの役割分担のコツなど、フリーランスなら誰もが直面する"複数案件"あるあると実践的ヒントが満載の回です！

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■ はらくみ

（株式会社PUKU 代表取締役　広報PRアドバイザー）

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フリーランスになったら最初にやるべきこと、わたしたちが選んだのは「プロフィール整備」「仕事の入口づくり」「お金・契約まわりの準備」の3つ！会社員時代の実績の棚卸しやSNS活用のコツ、AIを使ったプロフィール作成など、実体験に基づいた"最初の一歩のリアル"を語ります。これから独立する人にも、初心を振り返りたい人にもおすすめの回です。

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■ とみまつあいこ

（株式会社アイコとバ 代表取締役　広報プロデューサー）

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■ はらくみ

（株式会社PUKU 代表取締役　広報PRアドバイザー）

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採用広報や社内の座談会など、インタビュー記事を作る際に押さえておきたいコツや裏話をお届けします。起業家インタビューを数多く手掛けてきたはらくみが、事前準備の大切さ、リサーチや質問の工夫、インタビュー中に意識していること、録音や文字起こしの小ワザまで、リアルな経験談をもとにノウハウをおすそわけします。

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（株式会社アイコとバ 代表取締役　広報プロデューサー）

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■ はらくみ

（株式会社PUKU 代表取締役　広報PRアドバイザー）

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前回に引き続き、1人社長として活躍するリープフロッグ合同会社の松田純子さんをゲストに迎え、「自営業の生き残り方」をテーマに語ります。お笑い芸人の"生き残り"をヒントに、フリーランスや小さな会社が長く仕事を続けるために必要な3つのポイント――「チャンスをつかむ力」「スキルを磨いて差別化する」「一緒に仕事をしたいと思わせる人間的魅力」について、分析を交えながら深掘り！変化し続ける時代に自営業がどう進化し、生き残っていくべきかを考える、実践的なヒントが詰まった回です。

【ゲスト】リープフロッグ合同会社 代表 松田純子さん

HP：⁠https://leapfrog-pr.net/⁠

『小さな会社の広報大戦略』日経BP 日本経済新聞出版

⁠https://www.amazon.co.jp/dp/4296118218⁠

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今回は、1人社長として活躍する松田純子さんをゲストに迎え、「良いご縁の見つけ方」をテーマに語り合います。松田さんご自身のキャリアや著書『小さな会社の広報大戦略』の裏話から始まり、SNSや交流会でのリアルなご縁づくりのコツ、偶然の出会いを仕事や人生のチャンスに変える秘訣などをお届け。楽しみながら広がるネットワークの可能性、フリーランスならではの人脈形成のリアルを知りたい方におすすめのエピソードです。

【ゲスト】リープフロッグ合同会社 代表 松田純子さん

HP：https://leapfrog-pr.net/

『小さな会社の広報大戦略』日経BP 日本経済新聞出版

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今回は、2025年上半期を振り返り！家族構成や環境の変化をきっかけに、大きくシフトしたワーク＆ライフスタイルについて語ります。「迷ったら動く！」を合言葉に、仕事もプライベートもどんどん挑戦した半年間。生成AIや新ツールも積極的に活用しながら、変化を楽しみ、家族との時間や働き方を柔軟にアップデートしてきた話。

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都会の人がイメージする北海道での自然あふれる暮らし...実際はどう？！札幌在住フリーランスのはらくみが、冬の暮らし、自然との距離感、子育て環境、そして"北海道あるある"を語ります。都会人の思い込みをひとつひとつ検証しながら、実際の生活や働き方の魅力をお届け。北海道移住にちょっと興味ある人にもおすすめの回です。

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今回は、大阪・夢洲で開催中の大阪万博に、子どもと祖父母と一緒に訪れた体験をもとに、万博を楽しむポイントや気をつけたいことを語ります。

・広大な会場、子連れは"体力戦"！移動＆休憩は計画的に

・食事・トイレ・並び時間など、リアルな「困った場面」も紹介

・見どころ満載のパビリオン。子どもと一緒に楽しむコツとは？

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