心の不調を正常に戻すは、心だけでなく体からのアプローチも効くようです。

無理なく運動がんばります！

『不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方』

浅井 咲子 著／大和出版

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野良猫との出会いでメンタル乱高下な1週間でした。　　
と同時に、生きることと死ぬことを深く考える1週間でした。

ニコンメガネ
https://nikon-megane.com/

鈴木愛理ちゃんが生バンドで歌う「LIVE PARTY No Live,No Life??!」というステージを聴きに行きました。
激かわいいのはもちろんですが、パフォーマンスの質が高くてビックリ。なんでもっと前からチェックしてなかったんだろう、と後悔しきりです。

求む、大人女性ファン仲間！！笑

最強の推し
https://youtu.be/k8YRcE6BPNY?si=pfF71mBM1l75f18g

ヤク毛布クォーター
https://5hon-yubi.net/view/item/000000000747

ヤクはヤクでも牛さんの方です笑
今年の冬、ヤクの毛で作った服を2着買いました。
暖かくて軽くて最高です！

新春セールで安く買える今の時期に是非。

ヤク100％ロングカーディガン
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ヤクストールポンチョ
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買ったあとのサポートが手厚いメーカー（お店）こそ至高。

エジソンスマート
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Oura Ring
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よかった探 s02#07「OURA RINGで手軽に健康管理！」
https://yokatta-sagashi.com/2022/05/16/ouraring.html

お掃除ロボットでQOLが爆上がり

https://yokatta-sagashi.com/2023/05/01/ROOMBA.html

おいしいパンで朝から幸せ

https://yokatta-sagashi.com/2023/10/09/pan.html

自宅フルリノベーション顛末記

自宅フルリノベーション顛末記 vol.1

https://yokatta-sagashi.com/2022/11/14/reform01.html

自宅フルリノベーション顛末記 vol.2「間取り」

https://yokatta-sagashi.com/2022/11/28/reform02.html

https://yokatta-sagashi.com/2023/01/23/reform03.html

自宅フルリノベーション顛末記 vol.4「キッチンとお風呂と洗面所とトイレと」②

https://yokatta-sagashi.com/2023/01/30/reform04.html

自宅フルリノベーション顛末記 vol.5「さて、床はどうしよう」

https://yokatta-sagashi.com/2023/02/06/reform05.html

自宅フルリノベーション顛末記 vol.6「忘れちゃいけない照明デザイン」

https://yokatta-sagashi.com/2023/02/20/reform06.html

https://yokatta-sagashi.com/2023/02/27/reform07.html

【公式】Pan&（パンド）｜冷凍パン通販・お取り寄せ

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浮遊霊ブラジル（文春文庫）津村 記久子

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わたしにとって、「推し」そのものだけでなく「推し活」がもたらしてくれる経験や出会いがとても貴重なのです。

これまで生きてきた中で一番ハマったのはASKAさん。
関谷春子ちゃんと中村蒼くんのおかげで舞台鑑賞の機会がぐんと増えました。
Hans DulferとStacey Kentさんは、来日したらできるだけ聴きにいくようにしています。

そして、いま一番ホットなのは鈴木愛理ちゃん！

買ったどー！！

PFU Bluetooth キーボード HHKB Professional HYBRID Type -S 英語配列 ／ 墨
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