HAU RAUS: Unser Mutter-Tochter-Podcast

In dieser Folge geht es um die Let Them Theory von Mel Robbins.

Meine Tochter und ich sprechen darüber, was es bedeutet, andere Menschen nicht mehr kontrollieren zu wollen und stattdessen zu lernen: Lass sie. Und dann: Lass mich.

Was mache ich, wenn jemand mich falsch versteht, anders entscheidet als ich, mich enttäuscht oder vielleicht sogar schlecht über mich redet? Muss ich immer erklären, überzeugen und eingreifen oder darf ich manche Dinge einfach loslassen?

Dabei treffen zwei Perspektiven aufeinander: Meine Tochter erzählt, wie sich Kontrolle, Stress und Overthinking bei ihr zeigen, während ich selbst eher dazu neige, mich über Menschen und Situationen aufzuregen, die ich sowieso nicht verändern kann.

Eine ehrliche Unterhaltung über Beziehungen, Freundschaften, Grenzen, Loslassen und die Frage, wie wir unseren eigenen Frieden finden können, ohne dass andere Menschen sich dafür verändern müssen.

Krankheit & und wie werde ich wieder gesund?

Was bedeutet Krankheit eigentlich? Und kann eine Kränkung, ein innerer Konflikt oder eine seelische Belastung dazu beitragen, dass unser Körper krank wird?

In meinem Podcast geht es um das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele – und vor allem um die Frage: Was kann ich selbst tun, um wieder gesund zu werden?

In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit meiner Tochter über Krankheit, Gesundheit und die Zusammenhänge, die wir manchmal erst erkennen, wenn wir genauer hinschauen.

Und wenn du selbst gerade ein Thema hast, bei dem du dir Unterstützung wünschst, schreib mir einfach. Ich gehe gerne ganz konkret auf deine Situation und deine Fragen ein und begleite dich dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und deinen eigenen Weg in Richtung Gesundheit zu finden.

Schreib mir direkt oder informiere dich auf www.petra-denk.de

Denn Gesundwerden darf ganzheitlich gedacht werden: Körper. Geist. Seele.

In dieser Folge sprechen wir - Petra und Lara - über die Kraft der Dankbarkeit und darüber, wie sie unser Leben verändern kann.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Gedanken, wie wir Dankbarkeit bewusst in unseren Alltag integrieren und warum gerade die kleinen Momente oft größte Bedeutung haben.

Was bedeutet Dankbarkeit wirklich?

Wie können wir sie auch in herausfordernden Zeiten spüren?

Und wie hilft uns eine dankbare Haltung dabei, achtsamer und bewusster durchs Leben zu gehen?

Ein ehrliches Gespräch über die kleinen Wunder des Alltags und darüber, wie Dankbarkeit unser Herz und unseren Blick auf das Leben verändern kann.

Instagram: petra_doula

In dieser ganz besonderen Folge spreche ich mit meiner Tochter über ein Thema, das unser Zuhause komplett verändert hat: Tierkommunikation. Was als Neugier begann, hat die Beziehung zu unseren Tieren auf ein ganz neues Level gehoben. Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen, wie sich Missverständnisse in Vertrauen verwandelt haben und warum wir jetzt viel genauer hinhören, was unsere Vierbeiner uns sagen wollen. 💖🎧 Hört rein und erfahrt, wie auch ihr die Welt durch die Augen eures Tieres sehen könnt!

Diese Folge ist etwas ganz Besonderes für mich.

Eigentlich war eine andere Folge geplant - doch diese hier "musste einfach raus". Und ich bin unglaublich dankbar, dass sie genau so entstanden ist.

In dieser Episode von Stier ViPe spreche ich nicht mit Violetta, sondern mit meiner Tochter Lara. Ganz ehrlich, ganz offen.

Sie teilt ihre Erfahrungen mit Panikattacken - wie sie sich anfühlen, wie sie damit umgeht und wie ihr Weg bisher aussieht.

Nicht perfekt. Nicht "fertig". Sondern echt.

Ich bin so stolz auf sie und zutiefst dankbar, dass sie den Mut hat, darüber zu sprechen und ihre Geschichte zu teilen.

Vielleicht hilft diese Folge ja jemandem da draußen, sich weniger allein zu fühlen.

Jetzt auf Spotify.

Wir sind Violetta und Petra –– zwei Frauen, zwei Wege, viele Umwege … und ziemlich viel Transformation in den letzten Jahren.

In unserem Podcast sprechen wir offen und ehrlich über Lebenswege, Selbstreflexion, persönliche Entwicklung und die vielen kleinen und großen Veränderungen, die das Leben mit sich bringt.

Als Stier ViPe teilen wir unsere Erfahrungen, Gedanken und Erkenntnisse darüber, wie wir begonnen haben, uns selbst neu zu entdecken, alte Muster zu hinterfragen und bewusst unseren eigenen Weg zu gehen.

Dieser Podcast ist entstanden aus dem Wunsch heraus, unsere Gespräche und Erfahrungen mit anderen zu teilen – authentisch, ehrlich und auf Augenhöhe.

Stier ViPe ist ein Raum für Inspiration, Transformation und innere Entwicklung – ein Podcast für alle, die sich selbst besser verstehen, wachsen und ihrer Seele näherkommen möchten.