Haut & Body in Balance

"In 10 Minuten täglich 10 Jahre jünger aussehen –und das ohne Botox, Fotofilter und anderen Eingriffen!" Mit diesem Statement wirst du auf ihrer Instagram Seite begrüßt und ich freue mich sehr auf meinen heutigen Interview-Gast Jana Gehlert. Ihre Leidenschaft gilt einem Thema, dass mir bis dato unbekannt war und heute teilen wir mit dir das Geheimnis ihrer Ausstrahlung.

In unserem gemeinsamen (kostenfreien) Workshop am 5.12.24 nehmen wir dich mit in "ein Verjüngungs-Camp der Sonderklasse". Hier erfährst du alle Infos:

https://nicole-buchberger.de/verjuengungscamp/

Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung nur bis zum 30.11.2024 möglich.

Mehr von Jana Gehlert auf Insta unter "faceyoga4beauty"

Welche unterschiedlichen Haut-Typen gibt es eigentlich? Was sind die jeweiligen Besonderheiten und wie unterscheiden sich die Pflege-Routinen? Wenn du wissen möchtest, wie genau die hyperpersonalisierte Systempflege funktioniert und wie sie auch dein Hautbild verändert, dann bist du in der heutigen Folge genau richtig. Denn wenn du deinen Beauty-Code entschlüsselst, optimierst du dein Hautbild auf Zell-Ebene.

Mehr Infos und ein tolles Haut-Check Angebot findest du hier: https://nicole-buchberger.de/hautbild-check/

Der Herbst: Kaum eine andere Jahreszeit zeigt so bunt und vielseitig den Wandel in der Natur. Bunte Blätter, Kastanienbäume, Eicheln, Stürme, Wind und Regen - und unsere Haut versucht das alles, mitzutragen. Darum sprechen wir heute über die Ursachen und Symptome und warum unsere Haut genau jetzt eine besondere Pflege-Beachtung braucht. Wenn du wissen möchtest, welcher Herbst-Haut-Typ du bist und mit welcher Pflege-Routine du dich bestens auf die kalte Jahreszeit vorbereitest, dann mach beim Quiz mit:

https://nicole-buchberger.de/herbst-zauber/

Es ist noch gar nicht so lange her, als die Wissenschaft herausgefunden hat, dass in der UV-A Wellenlänge auch das Blue Light (Blaulicht) auf unsere Erde, und damit auch auf uns treffen. In dieser Folge nehme ich dich mit in diesen Fokus: Was macht es mit uns, was sind die Folgen und durch welche Bereiche in unserem Leben begegnet uns Blue Light besonders? Außerdem habe ich 5 Tipps für dich, wie du dich privat und beruflich diesem Einfluss erfolgreich entziehen kannst.

Alle ganzheitlichen Informationen, wie du ohne Sonnenbrand & Sonnenallergie durch die helle Jahreszeit kommst, habe ich im kostenfreien Video-Kurs (für Null Euro) für dich vorbereitet. Unter diesem Link sicherst du dir den Zugang:

https://akademie.nicole-buchberger.de/lp/SicherSonnen

Hinterlass mir auch gerne eine Bewertung oder bei Fragen schreib mir eine Email an [email protected]

Ich freue mich auf deine Nachricht.

Trommel-Wirbel: Heute lüfte ich das M.E.G.A. Sommer-Projekt, welches mir die Tage versüßt und meine Nächte verkürzt hat :-) Natürlich alles im Sinne der großen Sommer-Sonnen-Kampagne, die deinen Haut- und Sonneschutz im Fokus hat. "Haut & Body in Balance" ist das Stichwort, dass dir zukünftig deine Wohlfühlmomente quasi in die Hosentasche spielt....

Neugierig?

Dann schau mal rein:

https://akademie.nicole-buchberger.de/lp/SicherSonnen

"Ich hab Akne - wie soll ich da noch mit Sonnencreme schützen??" Diese Frage wurde mir in den letzten Wochen so häufig gestellt, dass ich dir heute wertvolle Anregungen dazu im Überblick mitbringe. Du erfährst von "guten und weniger guten" Wirkstoffen und was du machen kannst, um dem "fetthaltigen Akne-Problem" für immer Tschüss zu sagen.

Mehr Infos unter

https://www.nicole-buchberger.de/coaching-service

Heute erfährst du, wie du deinen eigenen Sonnen-Haut-Typ zuverlässig einnorden und so deine Eigenschutz-Zeit errechnen kannst. Die Kombination von LSF und UV-Index ebnen dir so den sicheren Weg in die Sonne. Die komplette Tabelle kannst du dir kostenfrei downloaden unter https://www.nicole-buchberger.de/sommerhelden und wenn du Fragen hast, schreib mir gerne eine Email an [email protected]

Spätestens jetzt, im Badeanzug, werden Hautstellen sichtbar, die deine Aufmerksamkeit erregen können (und sollten): Ungeliebte Leberflecken, die „neulich noch nicht da waren“ oder „irgendwie anders aussehen“, können ein Anzeigen für Hautkrebs sein. In der heutigen Folge möchte ich die ABC-Prävention zur Erkennung von Hautkrebs mit dir teilen. Alle wichtigen Tipps bekommst du auch kostenfrei (für 0 Euro) hier: www.nicole-buchberger.de/sommerhelden

Heute setzen wir einen Spotlight: Auf die UV-Strahlen. Sie sind mehr als nur der Sonnenschein, gehen tiefer als du denkst und verändern mehr, als du willst. Wir sprechen über die Ozonschicht und welche Höchstleistung es für unsere Haut bedeutet, wenn wir „braun“ werden.

Wie du dich mit deiner Eigenschutzzeit gut schützt und welche Unterstützung dabei pflanzliche Stammzellen bieten, dass erfährst du hier in meinem kostenfreien Sonnen-Coaching. Reservier` dir deinen Wunschtermin über meinen Kalender, entweder direkt im Studio oder online via Zoom hier:

https://bit.ly/Zum_Terminkalender_und_Sofortbuchung

Alle bisherigen Info-Folgen zur Sommer-Sonnen-Kampagne und den kostenlosen Leitfaden zum Download findest du hier:

https://www.nicole-buchberger.de/sommerhelden

"SIE" kommt aus Sri Lanka, wurde aufgrund ihrer bewegten Vergangenheit Bestseller-Autorin, Speakerin und internationale Unternehmerin: Die Kundenverblüfferin Sabina Kocherhans. In der ersten Hälfte des Interviews lässt sie uns aufgrund ihrer dunklen Hautfarbe an ihren "Sonnen-Erfahrungen" teilhaben, während sie sich im Anschluss "verblüffend offen" mit motivierenden und inspirierenden Aussagen positioniert.

Sabina bietet eine Menge Anregungen zum Thema "Fühl dich wohl in deiner Haut" und ist eine große Bereicherung für Menschen, die so gesehen werden wollen, wie sie sind:

https://www.sabinakocherhans.com

Ergattere dir noch ein Ticket für den unkonventionellsten Kongress, den es gibt: https://www.me2wecongress.com

Alle Infos zur großen Sommer-Sonnen-Kampagne findest du unter https://www.nicole-buchberger.de/sommerhelden/