Puede ser una situación que va en contra de tus valores o principios, o una decisión que tomaste con consecuencias difíciles, necesitas el poder interno de afrontar. Aunque muchos recurren a la violencia contra otros e incluso contra sí mismos, este poder es en realidad la expresión de la fortaleza interna que todos tenemos, algo que la meditación puede fácilmente conectar.

Meditar es experimentar la fortaleza interna.

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