Hay días que cuestionamos, de lo más básico a lo más complejo. Son días de dudas, de confusión y falta de decisiones claras. Pueden incluso ser períodos largos, en los cuales nos sentimos arrastrados por un tsunami... ¿Cómo salir de eso? ¿De qué manera volvemos a decidir, comprender y vivir la vida que tenemos, tomar control de nuestra existencia? La meditación ofrece algo precioso... disfruta de esta corta meditación guiada.

Meditar es comprender la vida.

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No solamente hay una visible dificultad para que las personas se concentren, hay demasiadas razones para que no lo hagan. ¿Qué hacer entonces? Una corta meditación para superar lo que distrae y enfocarse en lo que realmente es relevante.

Meditar es concentrarse y enfocar.

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Hay muchos días que el cielo interior está nublado... Esos son días de descorazonamiento, en el cual evitamos hablar con otros o ir a eventos importantes. La meditación despierta tu paz y felicidad interiores, motivándote desde adentro.

Meditar motiva.

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Es posible que estés en DEMASIADAS COSAS, tanto que tu vida parece ser un verdadero huracán. Entonces, utiliza esta meditación corta para, durante el día, detenerte, experimentar paz, controlar tu mente, tus pensamientos y tus emociones, y volver a la estabilidad mental.

Meditar es hacer un "reset" en el ser.

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Queremos y necesitamos MUCHAS COSAS, particularmente en el mundo de hoy. Lo que queremos, esto es algo para trabajar y conseguirlo. Lo que necesitamos, esto puede ser considerado un derecho y nos llegará. En tal caso, la meditación despierta la resiliencia y ayuda a eliminar los obstáculos para la satisfacción del ser.

Meditar es empoderarse para lograr lo que se necesita.

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Únete a la Pachamama, a este inmenso planeta que te ha sostenido y dado tanto para ti. A través de tus pensamientos y los mejores sentimientos de gratitud y poder, experimenta que ahora es tu turno de sostener este lugar fantástico a través de tu bonita energía.

Meditar es mandar poder y luz al planeta.

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La mayor parte de las personas aceptan que el entorno en que trabajan afecta su productividad. Esto vale también para la atmósfera, el "entorno sutil" que creamos en nuestras oficinas o lugares de estudio, a partir de nuestra vibración y pensamientos. Al generar una atmósfera espiritual, es más fácil tomar decisiones y generar resultados.

Meditar apoya la productividad a partir de una mejor atmósfera.

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Tenemos una familia humana gigantesca. Un poco disfuncional y con serios problemas, pero es nuestra familia. Somos todos hermanos, hijos de un mismo Padre, sin importar como lo llamemos. Al unirse con esta familia, nos unimos con la energía maravillosa que nos hace sentir parte de algo importante.

Meditar es unirse a toda la humanidad.

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Nuestros pensamientos generan vibraciones, y vibraciones crean una atmósfera. Piensa en una iglesia o un bar; ambos tienen su atmósfera que facilita una cierta experiencia. En la medida que generes pensamientos de buena calidad y elevados, así generarás una atmósfera que te hará fácil sentir paz, amor, felicidad... y todo lo mejor que existe.

Meditar es crear una atmósfera.

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Meditaciones de un minuto tienen su lugar en un mundo que vive a toda prisa. Dios es una fuente increíble de poder y, al conectarse con él, aún por un corto tiempo, recibirás esa energía maravillosa y podrás seguir con tu rutina, pero con otra consciencia.

Meditar es conectarse con Dios.

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