“La vida que quieres, te va a costar la que tienes.”  

Nos encontramos en el último capítulo de la séptima temporada de 7 lunes 7 miedos.   

Una serie de 7 episodios fluidos y llenos  de herramientas fácilmente aplicables. Podemos decir que es el sello de la comunicación de nuestro invitado, Nacho Mühlenberg.   

Gracias por acompañarnos una temporada más.  

 #podcast #desarrollopersonal #mentalidad   

Cap 7. El costo de la inacción.    

S O L U C I O N E S en 5 minutos y 59 segundos.

¿Qué pasaría si nos arriesgamos a tener nuestro estilo de vida ideal?

Nacho  Nacho Mühlenberg nos deja 3 herramientas y más S O L U C I O N E S, en 3 minutos y 15 segundos.

Cap. 6 ¿Qué pasaría si…?

#podcast #mentalidad #motivación 

¿Puedes construir tu trabajo ideal?  

Nacho Mühlenberg nos trae S O L U C I O N E S - en forma de verbos- sobre este tema, en 3 minutos y 48 segundos. 

Cap 5. Construye tu vida profesional

#desarrollopersonal #autoconocimiento #podcast   

Entre mensajes de «adiós enero"» y «faltan solo 20 domingos para que llegue el verano», volvemos con esta maravilla de temporada que nos está regando Nacho Mühlenberg para que podamos conectar con el momento presente y poder, -fundamental- hacer algo con eso.

Cap. 4: Cultiva tu inteligencia económica.

S O L U C I O N E S en 4 minutos y 53 segundos.

"Al mercado le da igual tu pasión, porque lo que te apasiona no siempre se puede monetizar"   

Nacho Mühlenberg nos invita a reflexionar sobre este, y otros temas, en el tercer episodio de la temporada: Conecta con tu brújula.  

S O L U C I O N E S en 5 minutos y 23 segundos.

"Te vas a morir"   

Así de directa es la respuesta de nuestro invitado, a la pregunta "¿Con qué tenemos que conectar para tener más compromiso?"   

Descubre el por qué de su respuesta a esta y a otras preguntas que nos hacemos (o debemos hacernos) en este segundo episodio de la temporada.   

S O L U C I O N E S en 6 minutos y 3 segundos de la mano del experto invitado, Nacho Mühlenberg.

Es sábado, no lunes. Respira. Tienes todo el fin de semana por delante.

Estamos de estreno de la séptima temporada de «7 lunes 7 miedos», y hemos querido rendir homenaje a nuestro invitado -que mucho tiene que ver con el número siete-, es por ello que estamos estrenando este sábado 7 de enero del 2023.

El 31 de diciembre del 2021 recibí un regalo: una mentoría con Nacho Mühlenberg. Después de finalizar la sesión, le invité a este podcast. Ha pasado literalmente un año de nuestro primer encuentro  y he de decir que la calidez, la humildad, la sabiduría de Nacho, son ingredientes indispensables de su mensaje y que, tal y como le digo en este episodio, puede que sean también los ingredientes de que su mentoría sea tan exitosa. Sin presión. Sin imposiciones. Sin egos.

Nacho es un excelente divulgador cuyo objetivo es acompañarnos a vivir de manera más óptima, sea tu vida ideal, la que sea. ¿Su lema? Tu vida, tus normas.

Una temporada para que sostengas todo lo que te propones para año nuevo. Para que aprendamos a cumplirnos lo que nos prometemos.

Fundamental, ¿verdad?

Cap 1. Diseña tu estilo de vida

S O L U C I O N E S en 7 minutos y 38 segundos.

Lo que no decimos, ¿existe? 

Todas las personas soñamos con la posibilidad -a lo Black Mirror- de ir por la vida con subtítulos para que, nuestro interlocutor, sepa lo que queremos. Muchas lo aplicamos en lo laboral, otras en las relaciones de parejas... y así hasta abarcar todas las burbujas. 

Puede que en un futuro próximo, las Google Glass evolucionen a este punto P E R O, hoy, lo que trasforma nuestra realidad es nuestra capacidad de comunicarnos. 

Te traemos S O L U C I O N E S en 8 minutos y 24 segundos, en este capítulo 5 de 7 lunes 7 miedos: Cómo afecta el autosaboteo a tu capacidad de COMUNICARTE.  

Majo Isola es la experta invitada en esta temporada y con su "amor puro y duro, lleno de honestidad bestial" no te dejará indiferente. 

Otro lunes más, una vuelta a la rutina, y un nuevo episodio de 7L7M. 

OJO, hazle un favor a tú yo del mañana y escucha lo que nos viene a contar Majo, que en esta ocasión nos pone sobre la mesa situaciones microscópicas, del día a día, que se convierten en acciones de impacto macro, esas acciones que en su conjunto conocemos como #nuestrarealidad. 

S O L U C I O N E S en 9 minutos y 5 segundos en este Cap 4.  Cómo afecta el autosaboteo a tu amor propio.

 «El autosaboteo sale despavorido ante la conciencia. El autosaboteo funciona, únicamente, cuando:   

. estás distraída/o

 . te repites el mismo cuento

  . cuando estás en piloto automático   

(...) La causa por la que decimos que no hacemos lo que queremos, nunca es la razón.»  

Si el cuerpo te pide más de la sabiduría -y la e n e r g í a- de Majo Isola, quédate y disfruta de este tercer episodio de 7 lunes y miedos.   

S O L U C I O N E S en 7 minutos y 17 segundos.

#autosabotaje #motivación #coaching