حب الذات | كيف أحب ذاتي و أزيد ثقتي بنفسي؟

مرحبًا بكم مستمعين أصدقاء بودكاست ذات

في هذه الحلقة تحدثنا عن:

١- حب الذات ما هو؟

٢- اختبار حب الذات

٣- أهمية حب الذات و تأثيره على حياتنا

٤- تمرين ال ٢١ يوم لتكوين روتين شخصيتك المثالية لزيادة حب الذات و الثقة بالنفس

نتمنى لكم رحلة اكتشاف ذات ممتعة و مفيدة

دمتم سالمين