Sign up to save your podcasts
Or
Share Heal Yourself [CZ]
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
![Heal Yourself [CZ]](https://podcast-api-images.s3.amazonaws.com/corona/show/6520561/logo_300x300.jpeg){kind=logo}
Heal Yourself [CZ]
Heal Yourself [CZ] episodes
- #14 Flow states pro zvýšenou produktivitu a jak na jejich vlně proplout až k uzdravení
Vstoupit do flow znamená dostat se do stavu plného soustředění, lehkosti a inspirace. Povím Vám, jak tento stav využít nejen pro vyšší produktivitu, ale také jako nástroj pro vlastní uzdravení a seberozvoj.
Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE.
(stačí zadat e-mail a meditace Vám přijde zdarma do schránky 🤍)Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...27 min - #13 Návod na štěstí: 5 vědecky ověřených návyků, které vás udělají šťastnější
Existuje něco jako návod na štěstí? Ano – a je podložený výzkumy. V téhle epizodě sdílím 5 konkrétních návyků, které můžete začít praktikovat hned a které mají sílu změnit kvalitu vašeho života a udělat vás šťastnější.
Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE.
Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...34 min - #12 Toxická pozitivita: Proč se lidé, co se mají vždy dobře, mají nakonec často špatně.
Dnes si povíme si o tom, co se stane, když si nikdy nedovolíme cítit smutek, frustraci nebo bolest. A proč mít se „vždycky dobře“ není realistickým cílem, ale obrovskou pastí.
Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE.
Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...22 min - #11 Meditovala jsem 20 minut každý den: Jak mi to změnilo život a jak to může pomoci i Vám
Co se stane, když si každý den dopřejete 20 minut ticha a klidu jen pro sebe? Dnes sdílím svou osobní zkušenost s pravidelnou meditací. Co se změnilo, co bylo těžké a proč bych dnes neměnila ani minutu. Možná Vás inspiruji taky začít – nebo u meditace vydržet.
Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...47 min - #10 Jen ten další krok je všechno na čem záleží a jak se nenechat zastrašit velkým cílem.
Dnes Vám povím o mém výšlapu na vrchol Kilimandžára a proč při zdolávání jakéhokoliv velkého cíle záleží vždy jen na tom dalším malém kroku.
Meditaci k dnešní epizodě najdete ZDE.Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...31 min - #9 Chronický stres - Epidemie moderní doby a jak z ní ven
V dnešní epizodě se podíváme na chronický stres jako jednu z největších výzev moderní doby a ukážeme si, jak z tohoto bludného kruhu konečně vystoupit jednou pro vždy.
Cítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...36 min - #8 Naučte svého syna, že plakat je v pořádku: Jak zablokované emoce způsobují nemoce.
Dnes o tom, jak je důležité umět se pořádně rozplakat, protože zablokované emoce často způsobují nemoce.
Meditaci k této epizodě najdete zdeCítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...30 min - #7 Věříte na bakterie? Omezenost vědy a proč je důležité mít otevřenou mysl.
Dnes si na příkladu z historie a ukážeme, že věda nemůže nikdy vědět úplně všechno a proč je tak důležité mít otevřenou mysl.
Meditaci k dnešní epizodě najdete zdeCítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...18 min - #6 Mysl - váš největší nepřítel nebo vaše nejsilnější zbraň
Dnes společně prozkoumáme mysl a já vám ukážu, jak vaše myšlenky můžou být vaším největším nepřítelem i tou nejsilnější zbraní.
Meditace k dnešní epizodě najdete zdeCítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...20 min - #5 Co když je vaše diagnóza to nejlepší co se vám kdy stalo?
Dnes o tom, jak ta největší trápení často nastartuji pozitivní životní změny a proč je vaše diagnóza možná to nejlepší, co se vám kdy stalo.
Vizualizaci k dnešní epizodě najdete zdeCítíte, že potřebujete zklidnit mysl, ulevit od stresu a znovu se spojit sami se sebou? Vyzkoušejte můj online meditační program – na první 3 dny zdarma. Více informací najdete zde.
Potkejme se naživo, přidejte se na jeden z mých TRANSFORMAČNÍCH RETREATŮ. Aktuální termíny a destinace najdete na HealYourselfRetreats.com. Moc se těším znovu na viděnou, ať už u příští epizody nebo osobně na jednom z pobytů. ♥
__________________________
Přáli byste si, abych se stala i vaším osobním průvodcem na cestě k úplnému uzdravení? Napište mi na [email protected]
Hypnoterapie | Coaching | Meditace| Konzultace | Breathwork | Léčivá jóga
_________________________
Prosím pomozte mi vybudovat tuhle komunitu a podcast sdílejte dál. Mockrát díky. ♥
Pro více self healing inspirace sledujte můj
Instagram: karolina.grassi
web karolinagrassi.com
YouTube Karolina Grassi
* Informace poskytnuté v tomto podcastu slouží pouze pro obecné informační účely. Tyto informace nejsou určeny jako náhra...28 min
About Heal Yourself [CZ]
From the publisher's feed
V podcastu Heal Yourself s vámi budu sdílet mojí vlastní cestu za uzdravením spolu se zkušenostmi, které jsem nasbírala jako průvodce na cestě k uzdravení těla i duše ostatních, tak aby i vy jste…
mohli uzdravit sami sebe.