HealFlow - Dein Podcast für Spiritualität, Energiearbeit und Selbstentfaltung

HealFlow - Dein Podcast für Spiritualität, Energiearbeit und Selbstentfaltung

By Delia & FabianHealth & FitnessMental Health
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HealFlow - Dein Podcast für Spiritualität, Energiearbeit und Selbstentfaltung episodes

  • 022 - Wenn es Zeit ist, sich zu entscheiden
    Was passiert mit Deiner Energie, wenn Du Dich nicht entscheidest

    Ist es immer Sinnvoll, alles im Universum zu übergeben? Wo müssen wir Verantwortung übernehmen und wann dürfen wir die Kontrolle abgeben.

    In dieser Folge, bekommst Du Tipps wie Du Dich bewusster Entscheiden kannst.

    HealFlow

    Delia

    Fabian

    53 min
  • 021 - Gefuehrte Meditation - Eine Reise zu Dir selbst
    Eine achtsame Reise in Deine innere Welt

    Das erwartet Dich in dieser Episode:

    • Eine achtsame Einführung zum Ankommen im Moment
    • Eine geführte Meditation, eine Reise zu Dir selbst
    • Tiefe Entspannung und bewusste Atmung

      • Tipp:

      Du kannst diese Meditation jederzeit hören:
      Morgens für einen achtsamen Start in den Tag oder abends, um zur Ruhe zu kommen.

      Bis zum 30. April profitierst Du von einem Frühbucher Rabatt für unser Retreat.

      Alle Infos dazu findest Du hier: HealFlow-Retreat

      24 min
    • 020 - Schutz und Reinigung Teil 2
      Energiehaushalt für Körper, Geist und Seele.
      • Körperliche Reinigung als Basis für dein Wohlbefinden
      • Mental Load erkennen & bewusst loslassen
      • Energetischer Schutz im Alltag – warum er so wichtig ist
      • Tools für Reinigung & Klarheit deiner Energie
      • Welche Energien sind wirklich meine und welche darf ich liebevoll zurück geben.
      • Einfache Rituale für Erdung, Schutz & Balance

        • HealFlow

        Weitere Informationen über unsere Arbeit:

        Fabian

        Delia

        35 min
      • 019 - Mut und Kraft für Dein Wachstum
        Kraft und Energie in das lenken, was jetzt wachsen darf.
        • Astrologischer Jahresbeginn & Widder-Energie: Zeit für Neuanfang
        • Mutig losgehen und ins Handeln kommen
        • Für dich einstehen und deine Kraft spüren
        • Die Kraft der Natur: Knospe, die aufbricht & Samen, die du setzt
        • Komfortzone sanft erweitern – Schritt für Schritt
        • Gesunde Routinen als stabile Energiequelle für dein Wachstum

          • HealFlow

          Weitere Informationen über unsere Arbeit:

          Fabian

          Delia

          38 min
        • 018 - von Wut zu Mut
          Wut verstehen. Mut finden.
          • Was die Emotion Wut eigentlich ist
          • Warum Wut eine wichtige Botschaft für uns bereithält
          • Woher Wut entstehen kann, z.B. aus verletzten Grenzen oder unerfüllten Bedürfnissen
          • Was wir von unserer Wut lernen können
          • Wie wir Wut besser verstehen und konstruktiv nutzen können
          • Warum in der Wut oft auch Mut zur Veränderung steckt

            • Falls Du den Ruf für unser HealFlow Retreat spürst, findest Du hier alle Informationen:

            HealFlow

            Weitere Informationen über unsere Arbeit:

            Fabian

            Delia

            29 min
          • 017 - Den Samen Deiner Vision schützen und nähren
            Wie Du Deine zarten Anfänge stärkst und ihnen den Raum gibst, den sie brauchen.

            • Der Moment, in dem ein neuer Samen entsteht

            • Wie du deine zarte Vision schützt und Grenzen setzt

            • Warum frühe Wachstumsphasen Stille und Achtsamkeit brauchen

            • Dich selbst stärken, ohne äussere Bestätigung

            • Die Energie des Hegens, Pflegens und Wurzeln‑Lassens

            • Vertrauen in deinen Weg und dein inneres Wachstum

              • Weitere Informationen über unsere Arbeit findest Du hier:

              HealFlow

              Delia

              Fabian

              30 min
            • 016 - Rueckzug vor dem Durchbruch
              Warum der Umbruch wichtig ist und welches Potenzial vorhanden ist.

              Die Wurzelchakra Meditation findest Du bei der Folge 008.

              Weitere Informationen zu unserer Arbeit findest Du hier:

              HealFlow

              Delia

              Fabian

              36 min
            • 014 - Unsere Hauptchakren - Kronenchakra
              Das Zentrum für Bewusstsein, Verbundenheit und Spiritualität

              Das Kronenchakra ist das Energiezentrum für Bewusstsein, spirituelle Verbindung und inneren Frieden.

              In dieser Folge erfährst du:

              • wofür das Kronenchakra steht
              • wie sich ein harmonisches oder weniger harmonisches Kronenchakra anfühlt
              • Impulse aus dem Alltag
                • 24 min
              • 013 - Unsere Hauptchakren - Stirnchakra
                Das Zentrum für Intuition, innere Klarheit und geistige Wahrnehmung

                Das Stirnchakra steht für Intuition, geistige Klarheit und innere Wahrnehmung.

                In dieser Folge erfährst du:

                • wofür das Stirnchakra steht und welche Themen es beeinflusst
                • wie sich ein harmonisches oder blockiertes Stirnchakra zeigt
                • praktische Impulse aus dem Alltag
                  • 25 min

                About HealFlow - Dein Podcast für Spiritualität, Energiearbeit und Selbstentfaltung

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