Healing Union

Renátó mint kávé specialista, tea szakértő és szerető, mesél nekünk a teák világáról. Pár hete érkezett haza a Wuyi hegységekben töltött egy hónapja után, ahol a helyi tea termesztéssel feldolgozással és általánosságban a tea kultúrával ismerkedett. Mesél nekünk a különböző tea fajtákról, arról hogy ezen a területen milyet termesztenek és a tea jótékony hatásairól.

Renátó profilja:

https://www.instagram.com/bodi.renato/

Az említett teaház / workshop helyszíne:

https://www.instagram.com/zhaozhoutea/

.

Zsófi profilja:

https://www.instagram.com/zsofia.antonia/

A Healing Union profilja:

https://www.instagram.com/healingunion/

An episode all about the nervous system, the sympathetic and the parasympathetic state. I have recorded it a few weeks back, as if I could sense how much our nervous systems will need tending to during these times. Some hands on nervous system balms are shared - with slightly different effects - in detail in the episode.

Podcast recommendation:

Huberman Lab Podcast

Book mentions:

Letting Go by David R. Hawkins

The Body Keeps the Score by Bessel van der Kolk

In an Unspoken Voice by Peter A. Levine

When the Body Says No by Gabor Mate

.

Zsofi's Instagram:

https://www.instagram.com/zsofia.antonia/ 

Healing Union's website:

https://healingunion.com/

Ebben az epizódban Zsófi mesél nektek az Ajúrvéda alapjairól, aminek a megismerése sokat segített neki is a saját útján. Megemlíti hogy: mi is a különbség a modern és ez a hagyományos orvoslás megközelítései között, honnan ered, hogyan kapcsolódik a természethez, az évszakokhoz?

Újra indul a podcast! Ez az első solo epizódunk amiből innentől kezdve egyre több lesz. Zsófi mesél a saját megéléseiről a nyáron, a változásokról az életében: új kapcsolat; 'kibillenés' az egyensúlyból és a visszaállítása lépésről lépésre; retreatek és az egymással való kapcsolódás gyönyöre; az élet ciklikussága, mindennek a megélése

Bokor Krisztián a vendégem, akivel egy tea mellett osztottuk meg ezt a beszélgetést. Ez repített el minket a sok témához amit érintettünk, a Vipassanához, az Ozorához, a kvantum fizikához és még ezeken is túl. Krisztián a megfogalmazása szerint áramlik az élettel, ami meg is látszik mindabban amit alkot ezáltal: fotózik, kiadott egy verses kötetet, fest, tea ceremóniákat tart, AI-al is foglalkozik.

Krisztián Instagramja:

https://www.instagram.com/krisztianbokor_soulography/

Krisztián websiteja:

https://www.bokorkrisztian.com/

Healing Union Instagramja:

https://www.instagram.com/healingunion/

Healing Union websiteja:

https://healingunion.com/

Zsófi Instagramja:

https://www.instagram.com/zsofia.antonia/

Aina Genovés is a dancer, an artist, an embodiment of the creative feminine. We talk about her journey of falling in love with dancing for the sake of movement, yoga, moving intuitively, the power of our cycles, the magic of Mallorca and more. Aina's Libra ascendant, her Venusian energy shines through all she does and the way she talks. 

Aina's Instagram:

https://www.instagram.com/aainggen/

Healing Union's Instagram:

https://www.instagram.com/healingunion/

Zsofi's Instagram:

https://www.instagram.com/zsofia.antonia/ 

Mikó Zsófi a vendégem ebben az epizódban. Zsófival beszélünk sok mindenről, a növényektől kezdve a hideg terápián keresztül, a human designig. Arra is emlékeztet ez a beszélgetés hogy ezek mind eszközök arra hogy igazán kapcsolódni tudjunk önmagunkhoz, hogy igazán meg tudjuk élni az életet. 

Kiragadott mondatok, fontos emlékeztetők:

Minnél nyitottabb szívvel éljük meg a nehezet, annál nagyobb magaslatokat tudunk elérni. 

Ha az ember él, nem csak túlél, ott minden jelen van.

Ahogy a szele ott volt a halálnak, rájöttem hogy nem kell sietnem sehova. 

Az intuícióm a legnagyobb vezérem.

A túlbonyolításokkal lemaradunk az életről.

Zsófi munkáját itt találjátok:

https://www.instagram.com/hernaturecollective/

https://www.instagram.com/sophieandhernature/

A Healing Union munkáját itt:

https://www.instagram.com/healingunion/

https://healingunion.com/retreat-with-us

https://www.instagram.com/zsofia.antonia/

In today's episode I talk with Kala, to be found as @soundofkala on Instagram. We traverse through countless different realms in this talk - Kala tells us about her journey to find her own voice, her personal healing, her visions. We dive a bit into the magic of kundalini, the teachings of astrology and how to find silence within and more. 

You can find Kala here:

https://www.instagram.com/soundofkala/?next=%2F

You can find Healing Union here:

https://www.instagram.com/healingunion/?next=%2F

Betti az első újból meghívott vendégünk. Az utolsó beszélgetésünk óta sokminden megváltozott - az első epizódunk óta, amit vissza tudtok hallgatni. 

Beszélünk sok különböző eszközről amik segítettek Bettinek a nehezebb időszakában, a reggeli rutinokról, a terápiásról, az írásról, a mindset megváltoztatásáról. Mit is jelent elköteleződni magunk iránt? Kilépni az áldozat szerepből? Tudatosan megélni mindazt amit az élet ad? Ezekről beszélünk miközben időközönként bepillantást nyertek a támogató barátságunkba, a nyálas hála sorozatunkba egymás iránt...

Itt tudtok jelentkezni az Online Retreatünkre 20% kedvezménnyel Feb. 14én, ha ketten együtt jelentkeztek :)

https://healingunion.com/retreat-with-us

Betti Instagram oldalai:

https://www.instagram.com/bettinajurak/?next=%2F

https://www.instagram.com/onenessbymovement/?next=%2F

Zsófi oldala:

https://www.instagram.com/zsofia.antonia/?next=%2F

Healing Union oldala:

https://www.instagram.com/healingunion/?next=%2F

A mai epizódban Andival beszélgetünk arról hogyan is tudunk egy igazán tápláló, támogató otthont megteremteni. Andi elmeséli az ő saját folyamatát mindebben, hogyan is érdemes neki állni egy lakberendezésnek. Feltárja nekünk Andi azt is hogy hogyan hat a körülöttünk levő tér a testünkre, elménkre, lelkünkre mind.

A Nowhere elérhetősége:

https://www.instagram.com/in.the.middle.of.now.here/?hl=en

A Healing Union elérhetősége:

https://healingunion.com/