ใครจะรู้ว่าจริงๆ แล้วภาวะไขมันในเลือดสูงหรือคอเลสเตอรอลสูงที่เรารู้จักกันดีไม่ได้เป็นเพราะพฤติกรรมการใช้ชีวิตแค่นั้น เพราะบางทีเราใช้ชีวิตดี กินดี ออกกำลังดี พักผ่อนดี แต่ก็ยังมีภาวะไขมันในเลือดสูงอยู่ดี สาเหตุจริงๆแล้วอาจะเกิดจากอะไรกันแน่ ??

สายหวานเลิฟเวอร์ เสี่ยงไขมันสูง เมื่ออายุมากขึ้นระบบการเผาผลาญไขมันยิ่งทำได้ไม่ดี จนอาจทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับได้โดยไม่มีแต่สัญญาณเตือน!!

เคยได้ยินคำแนะนำแบบนี้ไหมคะ... ว่า "อยากสุขภาพดี ต้องกินผักให้ครบ 5 สี" วันนี้จะพาทุกคนไปรู้จักกับผักผลไม้ 5 สี ว่ามีสีอะไรบ้าง และการกินผักหลายสีช่วยป้องกันโรคอะไรบ้าง แต่ละสีมีสารอาหารและประโยชน์แค่ไหน

คุณผู้ชายอยากมีสุขภาพที่ดีในทุกด้าน และทุกช่วงวัย แต่ไม่รู้จะต้องดูแลตัวเองยังไงดี? วันนี้ Phyathai Podcast จะมาบอกวิธีดูแลสุขภาพชายที่ผู้ชายต้องรู้!!

เป็นกันไหม?? ชอบหักส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้เกิดเสียงดัง ก๊อบ!แกร๊บ! แล้วจะรู้สึกสบาย ผ่อนคลาย ขึ้นหลังการทำ เช่น หักนิ้วมือ หักบริเวณส่วนคอ ส่วนหลัง สามารถส่งผลทำให้เกิดข้อเสื่อมได้

‘หัวเข่าลั่น’ อาการที่หลายคนละเลย เพราะคิดว่าไม่เป็นอะไร ใครๆ ก็เป็นกัน แต่ในความเป็นจริงแล้วอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคกระดูกต่างๆ แต่จะอันตรายมากน้อยแค่ไหนวันนี้มาถามคุณหมอกันครับ ...

ความเชื่อว่าการ "ล้วงคออ้วก" หลังรับประทานอาหาร จะทำให้น้ำหนักไม่เพิ่ม และผอม เป็นวิธีที่คนอยากผอม คนกลัวอ้วน นิยมทำกันมาก เป็นความเชื่อที่อันตรายมาก ที่สำคัญไม่ได้ผอมอย่างที่คิด.... 
พบกับ นพ. โชติ เหลืองช่อสิริ แพทย์เฉพาะทางโรคระบบทางเดินอาหารและตับ รพ.พญาไท 2 มาให้สาระและความรู้ในเรื่องรอบตัว

คนส่วนใหญ่คงเคยมีอาการ "ท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นท้อง" อาการเหล่านี้เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ แต่สำหรับคนรักสุขภาพ หรือคนที่ชอบทานผักมากๆ ถ้าหากเกิดอาการ ท้องอืด ท้องเฟ้อ ให้คิดเลยว่าสาเหตุนั้นอาจจะมาจากผักที่คุณรับประทานนั้นเอง ....

ปัญหาไม่ฟิต ไม่เฟิร์มเหมือนเดิมเมื่ออายุมากขึ้น สร้างความไม่มั่นใจ จนอาจทำให้ความสัมพันธ์กับคนรักเสื่อมถอยลงได้ แต่อย่าเพิ่งกังวลใจไป…เพียงแค่ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตเพียงนิดเดียวความฟิต ความเฟิร์มก็จะกลับมาเป็นเหมือนเดิมได้ จะต้องปรับยังไงแบบไหน Health Facts มีคำตอบ....

เชื่อว่าผู้หญิงหลายๆ คนรับประทานยาคุมด้วยเหตุของการคุมกำเนิดหรือด้านผิวพรรณก็ตาม

ซึ่งบางคนกินติดต่อกันเป็นเวลานานเป็นปี จนถึงเป็น 10 ปีเลยก็มี!!!!

แต่ปัจจุบันยังมีข้อสงสัยอยู่มากเกี่ยวกับการกินยาคุมกำเนิด ว่าทานติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน จะมีผลข้างเคียงต่อร่างกายหรือไม่

และมีผลต่อเต้านมมากน้อยแค่ไหน วันนี้มาฟังคำตอบจาก Health Facts! Phyathai Podcast ...