Cette source scientifique propose un système de prise de décision clinique innovant pour restaurer la mobilité en dorsiflexion de la cheville chez les athlètes.

Les auteurs rejettent l'approche générique habituelle au profit d'un cadre structuré en trois étapes basé sur le test de fente en charge (WBLT).

Ce modèle permet d'identifier précisément si la raideur provient de tissus articulaires, musculo-tendineux ou nerveux grâce à une analyse qualitative des zones de blocage.

En fonction du diagnostic, des interventions ciblées comme la thérapie manuelle, les étirements chroniques spécifiques ou la neurodynamique sont recommandées.

Cette personnalisation vise à optimiser la rééducation et à réduire les risques de blessures des membres inférieurs.

L'objectif final est d'améliorer les performances sportives en adaptant le traitement aux besoins anatomiques uniques de chaque patient.

(Tourillon R, M'Baye M, Smith M. Restauration de l'amplitude de mouvement en dorsiflexion de la cheville chez les athlètes : un système d'aide à la décision clinique individualisé. Front Sports Act Living [Internet]. 2025 ;7(1677383):1677383. Disponible sur : http://dx.doi.org/10.3389/fspor.2025.1677383)

This source outlines an individualized clinical decision-making framework designed to restore ankle dorsiflexion range of motion in athletes.

Moving away from generic "one size fits all" protocols, the authors propose a three-step systematic process that begins with the weight-bearing lunge test to identify specific zones of pain or physical blocks.

Practitioners then utilize confirmatory diagnostic testing to pinpoint whether the restriction originates from joint stiffness, muscle-tendon tightness, or neural mechanosensitivity.

Finally, the system guides the selection of targeted interventions, ranging from manual therapy and mobilization with movement to specialized chronic stretching and neurodynamics.

By following this structured analytical approach, clinicians can develop tailored rehabilitation plans that address unique anatomical limitations to improve athletic performance and reduce injury risk.

(Tourillon R, M'Baye M, Smith M. Restauration de l'amplitude de mouvement en dorsiflexion de la cheville chez les athlètes : un système d'aide à la décision clinique individualisé. Front Sports Act Living [Internet]. 2025 ;7(1677383):1677383. Disponible sur : http://dx.doi.org/10.3389/fspor.2025.1677383)

Cette étude clinique randomisée en simple aveugle évalue les bénéfices d’un programme de renforcement de l'avant-pied de huit semaines chez des athlètes de haut niveau.

Les résultats démontrent qu'un protocole à charge élevée augmente significativement la force de flexion et le volume musculaire des articulations métatarsophalangiennes.

Ces gains de puissance se traduisent par une amélioration des performances lors de changements de direction et de sauts horizontaux, grâce à une meilleure transmission des forces au sol.

Bien que la vitesse de sprint globale reste stable, l'étude observe une optimisation de la cinétique de propulsion à vitesse maximale.

Enfin, les chercheurs soulignent que ces adaptations physiques sont persistantes, les bénéfices restant mesurables même après quatre semaines d'arrêt de l'entraînement.

(Tourillon R, Fourchet F, Edouard P, Morin JB. Effets d'un protocole de renforcement de l'avant-pied sur la performance lors de tâches explosives et la cinétique de propulsion chez les athlètes : un essai contrôlé randomisé en simple aveugle. PLoS One [Internet]. 2025 ; 20(6) : e0313979. Disponible sur : http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0313979)

This research article investigates how an eight-week high-load forefoot strengthening program impacts the physical performance and muscle structure of highly-trained athletes.

Through a randomized controlled trial, the study found that targeted exercises significantly increased metatarsophalangeal joint (MTPj) strength and the volume of the toe flexor muscles.

These physical adaptations translated into improved performance in 90-degree cutting maneuvers and horizontal jumping, largely due to more efficient force transmission to the ground.

Additionally, the training enhanced vertical propulsion kinetics during sprinting at maximum speeds, despite not changing overall acceleration times.

The results suggest that forefoot strength is vital for explosive movements oriented horizontally or laterally and that these athletic gains can persist even after training ceases.

(Tourillon R, Fourchet F, Edouard P, Morin JB. Effets d'un protocole de renforcement de l'avant-pied sur la performance lors de tâches explosives et la cinétique de propulsion chez les athlètes : un essai contrôlé randomisé en simple aveugle. PLoS One [Internet]. 2025 ; 20(6) : e0313979. Disponible sur : http://dx.doi.org/10.1371/journal.pone.0313979)

Cette revue systématique analyse l'impact des interventions thérapeutiques, à court et à long terme, sur le syndrome de conflit sous-acromial.

Bien que les traitements tels que les exercices de renforcement, les étirements ou le bandage kinésiologique réduisent efficacement la douleur et l'incapacité rapportées par les patients, ils ne modifient pas de manière significative la cinématique scapulaire.

L'étude démontre que l'amélioration des symptômes physiques ne provient probablement pas d'un changement dans le mouvement de l'omoplate.

Les auteurs suggèrent ainsi que les bénéfices cliniques observés pourraient découler d'autres mécanismes, comme le contrôle neuromusculaire ou des réponses neurophysiologiques.

En conclusion, les protocoles de rééducation actuels aident les patients à mieux fonctionner sans pour autant corriger les anomalies biomécaniques initialement ciblées.

(Takeno K, Glaviano NR, Norte GE, Ingersoll CD. Therapeutic interventions for scapular kinematics and disability in patients with subacromial impingement: A systematic review. J Athl Train [Internet]. 2019;54(3):283–95. Available from: http://dx.doi.org/10.4085/1062-6050-309-17)

This systematic review evaluates how various therapeutic interventions affect the physical function and scapular movement of individuals suffering from subacromial impingement syndrome.

After analyzing seven high-quality clinical studies, the authors found that treatments like manual therapy, taping, and strengthening exercises successfully reduced patient pain and disability.

However, these clinical improvements did not correspond with actual changes in scapular kinematics, such as upward rotation or posterior tilt.

The findings suggest that while modern rehabilitation effectively restores shoulder function, the recovery is likely driven by factors other than the correction of bone positioning.

Consequently, the study highlights a disconnect between a patient's subjective recovery and the mechanical movement of the scapula.

The authors recommend that future research explore neuromuscular control to better understand the mechanisms behind successful shoulder treatment.

(Takeno K, Glaviano NR, Norte GE, Ingersoll CD. Therapeutic interventions for scapular kinematics and disability in patients with subacromial impingement: A systematic review. J Athl Train [Internet]. 2019;54(3):283–95. Available from: http://dx.doi.org/10.4085/1062-6050-309-17)

Cette étude médicale évalue l'efficacité de deux interventions chirurgicales, la ténotomie et la ténodèse du long biceps, pour traiter les douleurs persistantes après une réparation de la coiffe des rotateurs.

Les chercheurs ont analysé 88 patients souffrant de l'épaule malgré une coiffe cicatrisée, afin de déterminer si une procédure isolée sur le tendon du biceps pouvait améliorer leur état.

Les résultats démontrent que les deux méthodes sont efficaces et sûres, apportant une réduction significative de la douleur et une meilleure mobilité après deux ans de suivi.

Bien que les scores fonctionnels soient similaires entre les deux groupes, la ténodèse semble réduire le risque de déformation esthétique du bras, appelée "signe de Popeye".

En conclusion, l'étude suggère que traiter systématiquement le biceps lors de la chirurgie initiale pourrait prévenir ces complications douloureuses chroniques.

(D’Ascoli A, Giovannetti de Sanctis E, Bronsard N, Gauci M-O, Gonzalez J-F. Both isolated long head of the biceps tenotomy and tenodesis are effective for symptomatic rotator cuff repair revision. J Clin Med [Internet]. 2025;14(3):852. Available from: http://dx.doi.org/10.3390/jcm14030852)

This 2025 study investigates the effectiveness of biceps tenotomy and tenodesis as a revision strategy for patients experiencing persistent pain after a successful rotator cuff repair.

Researchers analyzed 88 individuals whose previous surgeries failed to resolve symptoms despite having healed rotator cuffs confirmed by imaging.

The findings reveal that both surgical techniques significantly enhance shoulder function and provide substantial pain relief at a two-year follow-up.

While clinical outcomes were comparable between the two groups, tenodesis was associated with a lower likelihood of the "Popeye" muscle deformity.

Ultimately, the authors conclude that addressing the long head of the biceps is a safe and reliable solution for treating lingering discomfort in the absence of a new tendon tear.

(D’Ascoli A, Giovannetti de Sanctis E, Bronsard N, Gauci M-O, Gonzalez J-F. Both isolated long head of the biceps tenotomy and tenodesis are effective for symptomatic rotator cuff repair revision. J Clin Med [Internet]. 2025;14(3):852. Available from: http://dx.doi.org/10.3390/jcm14030852)

Cette étude compare le niveau d'activité physique entre les adolescents et les adultes ayant subi une reconstruction du ligament croisé antérieur.

Contrairement aux attentes des chercheurs, les résultats révèlent que les adolescents bougent nettement moins que les adultes durant la phase de rétablissement.

Moins de 10 % des jeunes respectent les recommandations de santé publique, affichant un nombre de pas quotidiens et de minutes d'effort modéré à intense bien plus faible.

Ce constat est préoccupant car l'inactivité précoce après une chirurgie augmente les risques de maladies chroniques à long terme.

Les auteurs préconisent donc de nouvelles stratégies d'intervention pour encourager les adolescents à maintenir un mode de vie actif au-delà du simple retour au sport.

(Kuenze C, Collins K, Triplett A, Bell D, Norte G, Baez S, et al. Adolescents are less physically active than adults after anterior cruciate ligament reconstruction. Orthop J Sports Med [Internet]. 2022;10(2):23259671221075658. Available from: http://dx.doi.org/10.1177/23259671221075658)

This research study examines the disparities in physical activity levels between adolescents and adults during the first year following ACL reconstruction.

Contrary to expectations, the findings reveal that adolescents are significantly less active than adults, with only 9% of younger patients meeting federal aerobic guidelines.

Adults performed more moderate-to-vigorous activity and took considerably more daily steps than their younger counterparts.

These results suggest that while adolescents often aim to return to sports, they may face unique psychological or environmental barriers that hinder overall movement.

The authors conclude that targeted interventions are necessary to ensure young patients develop sustainable, lifelong exercise habits after surgery.

This is critical because early activity patterns are strong predictors of long-term health and the prevention of chronic conditions.

(Kuenze C, Collins K, Triplett A, Bell D, Norte G, Baez S, et al. Adolescents are less physically active than adults after anterior cruciate ligament reconstruction. Orthop J Sports Med [Internet]. 2022;10(2):23259671221075658. Available from: http://dx.doi.org/10.1177/23259671221075658)