HEALTH RISE #bleibtgesund Podcast

Was passiert, wenn man wissbegierige Redakteure und Gesundheits-Experten in einen Raum steckt? Eine Menge Fragen werden aufgeklärt.

Im #bleibtgesund Podcast geben Gesundheitsexperten in spannenden Interviews Einblick in Ihre Tätigkeitsfelder und klären auf.

In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Prof. Dr. med. Michaela Axt-Gadermann was man unter dem Mikrobiom versteht und welchen Einfluss es auf uns und unsere Gesundheit hat.

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In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Yin Yoga Ausbilderin, Ernährungsberaterin und Autorin Stefanie Arend was Yin Yoga ist, wie es sich von anderen Yoga Stilen unterscheidet und wie sie gerade zu diesem Stil gekommen ist.

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In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt die Heilpraktikerin und Autorin Aruna Siewert, was Schmerz ist und welche Bedeutung er für uns hat.

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In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt der Physiotherapeut und Autor Roman Pallesits wie man durch die richtige Bewegung bis ins Alter fit und beweglich bleiben kann.

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In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt die Autorin und Podcasterin Paulina Thurm was Meditation und Entspannung für sie bedeutet. Zunächst zeigt sie, wie sie selbst zu diesem Thema kam und warum es sie seitdem nicht mehr loslässt.

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In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Dr. med. Julia Spenner was uns eine circa 5000 Jahre alte Heilmethode wie die Traditionelle Chinesische Medizin heutzutage zu bieten hat. Welche Weisheiten stecken in ihr und wie kann sie alternativ oder ergänzend zur Schulmedizin auch im Alltag Anwendung finden?

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In diesem #bleibtgesund Podcast geht der Leiter des Schmerzkompetenzzentrums in Bad Vöslau, Autor und Orthopäde Dr. Martin Pinsger auf die Möglichkeiten der Schmerztherapie mit Cannabinoiden ein. Für wen kann diese Art der Therapie geeignet sein und wer sollte einen anderen therapeutischen Ansatz wählen?

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In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt Internist und Naturarzt Dr. med. Berndt Rieger welche Relevanz Hormone für uns haben.

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In diesem #bleibtgesund Podcast erklären Nico Laur und Atilla Duyar, welche Aussagekraft Blutwerte haben und wie man sich vorab für den Arztbesuch vorbereiten kann, um die oft kurze Zeit optimal zu nutzen.

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In diesem #bleibtgesund Podcast erklärt der Sportwissenschaftler, Coach und ehemalige Leistungssportler Lars Lienhard, was es mit dem Neuroathletik Training auf sich hat.