ברוכים הבאים לפרק מס 13 - כשתזונה כושר ויזמות נפגשים.
ד"ר שון פורטל, דיאטן ספורט, דיאטן קליני ופיזיולוג מאמץ מייסד ובעלים של 'מרכזי תזונה וספורט בשיטת ד"ר שון פורטל' מגיע לאולפן Health Through Movement.

דיברנו על ההשפעה של תזונה על החיים שלנו, איך ניתן למקסם את מצב הרוח שלנו, איך תזונה משפיעה על אורח היום והחיים שלנו בכלל, שבירת מיתוסים, על חומרים ממכרים ותופעות הלוואי שלהם ועוד.

רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/

דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860

קרן דור, רקדנית לשעבר, ממובילות היוגה בארץ ובעלת סטודיו ליוגה. מובילה דרך בהתפתחות והעצמה אישית, וריפוי בתנועה ומגע, מגיעה לאולפן Health Through Movement לדבר על חיבור בין נפש לגוף, בין הרמה הרוחנית לרמה הפרקטית.
מי הם בכלל אנשי היוגה? מה זה יוגה בכלל? נדבר גם על ריטריט, איך זה התחיל ומה זה בכלל ? והכי חשוב - איך להתחבר לעצמך?

רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/

דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860

הפעם הגיע להתארח נועם קפלן, המייסד של חברת
Taking Control
 שעוזרת לעסקים בתחומי הכושר והספורט - למצות את הפוטנציאל העסקי הטמון בהם. בעברו שיחק כדורסל באופן מקצועי, היה מאמן כושר ומנהל מקצועי בחדרי כושר שונים. למד תואר ראשון במנהל עסקים ותואר שני בייעוץ ופיתוח ארגוני כשהמיקוד שלו תמיד היה תעשיית הכושר והספורט בישראל.

אם קיבלתם ערך מהפרק אתם יותר ממוזמנים לשתף לחברים ומשפחה,
וכמובן להפעיל התראות עם הפעמון.
___________________________________________________________________________

רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/

דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860

 איך לנצח את עולם המכירות! הפעם הגיע להתארח אלכס גורבצ'וב, מהנדס המכירות של ישראל.
אלכס שיתף אותנו בסיפורו האישי והמעורר השראה: על איך ילד בלי בגרות, בלי צבא, בלי תואר, שבגיל 17 נזרק מביה'ס, עבר דיכאון וניסיון התאבדות הפך להיות אחד מאנשי המכירות המובילים בישראל.
אז בואו יחד איתנו נצלול אל כל הסודות של עולם המכירות.

אם קיבלתם ערך מהפרק אתם יותר ממוזמנים לשתף לחברים ומשפחה

___________________________________________________________________________

רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/

דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 

העקרונות המנצחים של עולם הקואוצ׳ינג, והחיבור בין ספורט לאימון מנטלי. הפעם הגיע להתארח ב-Health Through Movement נדב מאירסון, ממאמני הכושר המוכרים בארץ שהשתתף בתוכניות ״לרדת בגדול״ ו״המאמנים״, משתף על המסע החוצה מהתמקדות בכושר ובפיזי, להתמקדות בתהליך הוליסטי, שלם, כזה שמשלב אימון מנטלי ושחרור אמונות מגבילות בדרך ליזמות, התפתחות, והגשמת חלומות.

0:00 פתיח

3:30 הרקע של נדב

15:00 תכונות של מנהיג

22:00 לפתוח את המקום הטוב ביותר

25:00 איך לנהל עסק

31:00 מה מניע אותך לעשייה

34:00 עקרונות לקואצ׳ינג חיובי

42:00 אימון מנטלי

55:00 מהו כסף

1:00:00 הקשר בין ספורט להתפתחות

1:07:30 כלים להעצמה
-----------------------------
רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?
ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860

יוגב מלכה, הזוכה הגדול של נינג׳ה ישראל 2023 והנינג'ה ה-20 בעולם מגיע לאולפן Health Through Movement לדבר על מיינדסט של אלוף 👑 האמת מאחורי הפסיכולוגיה של הספורט והמון כלים להעצמה, התפתחות וללמוד איך להתמקד על המטרה שלך ⚡️

0:00 פתיח

3:30 מהו התדר הנכון 

8:00 כוחו של הדמיון

14:00 ללכת עם האמת שלך 

22:00 עבודה קשה (עם התמדה) משתלמת

25:00 למנף הצלחה לעסקים 

34:00 לשחרר מחשבות מעכבות

37:00 כלים להעצמה והתפתחות 

44:00 איך להתמקד במטרה

‎54:00 חיוך של הוקרת תודה

1:06:00 לחיות את החלום

האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא ליאור פטל, המפיק והיזם הגדול בארץ בעולם הסלסה 🎯 

סיפור היזמות של ליאור פטל, מחלוצי עולם הסלסה והריקודים הלטיניים בישראל, מפיק את פסטיבל הסלסה הגדול ביותר בארץ.

האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא חיים פרנקל, היזם והמנכ"ל של רשת מכוני הכושר space.
סיפור היזמות פורץ הדרך של חיים פרנקל, איך ממאמן כושר אישי אחד על אחד, לרשת המונה 20 סניפים ברחבי הארץ, מאות עובדים ועשרות אלפי לקוחות.

בין היתר נדבר על איך לנהל עובדים? איך משמרים לקוחות? איך מחדשים וממציאים את עצמך כל פעם מחדש? 

נקודות מרכזיות בפרק:

(0:00) פתיח והרקע של חיים 

(3:00) איך רשת ״Space” נולדה 

(9:00) לזהות את הצורך

(24:00) מה הדבר הבא

(42:00) טיפים לניהול ופתיחת עסקים 

(46:00) לחשוב מה אתה רוצה 

(48:00) התמודדות עם משברים

(54:00) בריאות פיזית ונפשית

(58:00) כלים לניהול עסק ויזמות

(1:07:00) לעשות את מה שאתה אוהב

לצפייה ביוטיוב:

https://bit.ly/3Z3AKdI

רוצים לדבר איתנו? להתארח באחד הפרקים?

ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/
דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860 

האורח הפעם בפודקאסט Health Through Movement הוא עמרי כהן, מייסד מועדון היזמים, יזם סדרתי, חי ונושם עסקים מגיל 16. 🎯

רוצים לדבר איתנו? להשתתף גם בתכנית? 

ישגב יצחק, יועץ עסקי בתחום הכושר ובעל רשת מתחמי נינג'ה: 054-3040501
https://www.ninjavision.co.il/

דורן בן דור, מנטור לבריאות פיזית ונפשית 052-5660860
Www.doranbendor.com

איך עקרונות האימון הגופני עוזרים לנו גם בעולם העסקים ובהתפתחות אישית?

הפרק ב- Health Through Movement הגיעו להתארח נדב בקר ופיליפ הלפרט, מהמרצים הותיקים והמוערכים ביותר בענף הכושר בארץ. ב-15 שנים האחרונות ניצחו פיליפ ונדב על הכשרתם של אלפי מאמנים חדשים, מאמני חדר כושר, מדריכי אימון קורס פונקציונלי, מאסטר טריינר ועוד..

בשיחה מרתקת לעומק עולם התנועה והאימון, חיברנו בין העקרונות המובילים את תרבות הספורט לסין התפתחות מנטלית ועסקית. 

איך כדאי לנוע עם הגוף כדי לשמור על פונקציונליות ובריאות מיטבית. איך ללמד בצורה מעשירה שפותחת את החשיבה? איך להישאר בטופ ולהמשיך לחדש ולהיות רלוונטי? על יזמות והמעבר בין שכיר לעצמאי.

פרק מעשיר ועוצמתי לכל אחד הרוצה לשבור את תקרת הזכוכית ⚡️



נקודות מרכזיות בפרק:

(0:00)  הקדמה

(06:00) תכונות של מנהיג

(09:00) לדעת שאתה לא יודע

(12:00) האיזון בין ידע לניסיון

(16:00) מה שלא מאתגר אותך לא משפר אותך

(17:30) איך ללמוד וללמד נכון

(28:00) עקרונות ראשוניים לתרגול גופני

(37:00) הפסיכולוגייה של הספורט 

(41:30) מה מניע אותנו 

(55:00) על יזמות והמעבר משכיר לעצמאי 

(1:08:00) טיפים לבריאות ואיזון נפשי


לצפייה ביוטיוב:
https://youtu.be/98wdco44t90


‎האינסטגרם של פיליפ הלפרט:
https://instagram.com/philipgalpert?igshid=YmMyMTA2M2Y=

האינסטגרם של נדב בקר:
https://instagram.com/nadavbaker?igshid=YmMyMTA2M2Y=




‎למעקב אחר המארחים דורן וישגב:
https://www.doranbendor.com/
https://www.ninjavision.co.il/
https://www.instagram.com/doran_bendor/
https://www.instagram.com/isgav/