Juhu! Mein Buch ist raus. Ich bin total aufgeregt!
In der heutigen Folge erzähl ich dir, wie es dazu gekommen ist und wie du durch mein Buch profitieren kannst.
Wenn du wissen willst, wie du dein eigener innerer Arzt wirst und intuitiv gesund bleibst, dann ist mein Buch genau das Richtige für dich.
Hier habe ich all mein Wissen als Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für Traditionelle Chinesische Medizin zusammengestellt.
Dabei spreche ich aus eigener Erfahrung, denn auch ich war eine Zeit lang gesundheitlich nicht gut drauf wie jetzt. Ich habe einen Weg gefunden, durch den ich ohne fremde Hilfe gesünder bin als je zuvor. Durch Änderung der inneren Einstellung und Umstellung von Gewohnheiten ist das Leben auf einmal einfach!
Und all das möchte ich dir beibringen, damit auch du davon profitierst.
Du lernst:
Wie Krankheit entsteht
wie du Krankheit aus dem Weg gehst
was für einen Einfluss die Umwelt hat
wie du auf deinen Körper hörst
wie du in den Kontakt mit deinen Grundbedürfnissen kommst
wie du Verantwortung für deine Gesundheit übernimmst
wie Gesundheit entsteht
welche Rolle deine Gedanken und Gefühle dabei spielen
wo Gesundheit anfängt
was du für dich und deine Gesundheit tun kannst
warum Pausen so wichtig sind
warum es Sinn macht, zu beobachten, statt zu bewerten
wie du Achtsamkeit für dich nutzen kannst
wie du deine Glaubenssätze ändern kannst
wie du Dankbarkeit für dich nutzen kannst
wieso du dich fokussieren solltest
was Persönlichkeitsentwicklung ist
wie du den Placebo-Effekt für dich und deine Gesundheit nutzen kannst
wie sich Schulmedizin und alternative Medizin ergänzen
warum es Sinn macht, wieder auf die Natur zu vertrauen
wie wir die Ergebnisse der modernen Wissenschaft nutzen können, um immer gesünder zu werden