- Wäre dann die Geburt anders verlaufen,

- Hätte ich anders entschieden.

- Hätte ich mich nicht so hilflos gefühlt

Um gute Entscheidungen für dich zu treffen für deine Schwangerschaft und Geburt braucht es gute Informationen. Entscheidungen bewusst zu treffen ist nicht immer einfach, weil es kein perfekt gibt.

Aber genau das schenkt dir eine andere geburtserfahrung, in der du aktiv mit entscheidest und zwar aufgeklärt.

Hier für dich der Link zum Weltenentdecker-Kurs

Mentaltraining, Selbsthypnose und Neurotraining für deine Selbstbestimmte Geburt.

https://beingfamily.de/kurse/geburtsvorbereitungskurs-mentaltraining-selbsthypnose/

Viel Freude mit der Folge

Nadja

www.beingfamily.de

Schnupfen, Husten, fette Erkältung, was darf man als Schwangere nehmen?

An vielen Orten heißt es nur schlafen und auskurieren. Hier kommt eine Reihe an Hausmitteln, die sehr gut helfen und die du gut für dich nutzen kannst.

Wenn du online einzelne Medikamente erfragen willst, inwiefern sie in der Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden können ist www.embryotox.de die richtige Adresse.

Hier das Rezept für die Kraftbrühe, um wieder gesund zu werden.

https://beingfamily.de/hebammenblog/wochenbettsuppe/

und hier die unbezahlte Werbung für den Engelwurzbalsam und den Thymian-Myrthe-Balsam aus der Bahnhofsapotheke Kempten.

Gute Besserung dir!

Liebe Grüße

Nadja

Gibt es das, die typischen Mädchen oder Jungseltern? Was sagt das über einen aus?

Ich nehme dich heute mit in meinen Kopf und überdenke Klischees.

Wie siehst du das? Ich freue mich sehr von deinen Ideen in den Kommentaren zu lesen?

Hab eine tolle Woche, frei von Schubladen.

Nadja

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Wenn eine Tierärztin nochmal Mama wird.

Caro ist Tierärtzin und lebt mit ihrem Mann auf einem Bauernhof.

Caros erste Geburt begann mit einer Einleitung und endete mit einem Kaiserschnitt, für ihre zweite Geburt hat sie sich eine vaginale Geburt und einen spontanen Geburtsbeginn gewünscht und gezielt darauf hingearbeitet.

Caro lässt dich teilhaben an ihrer Geburtsvorbereitung ihrer Geburtsgeschichte und nimmt dich mit in die Welt der Tiergeburten, im speziellen Kuhgeburten. Sehr spannend, dass auch Landwirte eine Louwen-Diät für ihre Kühe nutzen.

Her findest du die Kurse, die Caro für ihre Geburtsvorbereitung genutzt hat.

https://beingfamily.de/body-soul-baby-now/

https://beingfamily.de/kurse/geburtsvorbereitungskurs-mentaltraining-selbsthypnose/

Viel Freude beim hören und vielen Dank an Caro und Mattis für das schöne Interview.

Nadja

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"Sie haben aber ein großes Baby" und schon geht es los das Kopfkino.

Was ist groß? was bedeutet das wirklich für deine Geburt und wie sicher ist dieses Gewicht?

Nach der 36. Schwangerschaftswoche wird das Schätzgewicht immer ungenauer, aber dennoch macht es was mit deinem Kopf.

Gleichzeitig wollen sich alle absichern und sind verpflichtet dich umfassend aufzuklären. Schwierige Mischung.

Damit du das Gewicht und die Empfehlung der Kliniken besser einschätzen kannst und für dich und dein Baby gute Entsscheidungen treffen kannst, genau darum geht es im heutigen Hebammenpodcast.

Du willst das Gewicht und gleichzeitig die Gesundheit von dir und deinem Kind beeinflussen? Dann hol die 3 Einheiten Schwangershaftsfitness und Beckenbodentraining für 0,- EUR

https://beingfamily.de/anmeldung-body-soul-baby-probetraining/

Hier der Link für die Leitlinie für das Thema Schulterdystokie

https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-098l_S2k_Schulterdystokie_2024-10_1.pdf

Viel Freude mit der Folge

Nadja

"Na klar bin ich bei der Geburt dabei", ,schnell gesagt, aber Geburt begleiten heißt viel einfach da sein, den Raum halten und wenig tun, das Bauchgefühl sprechen lassen. Nicht immer die Stärke der Männer, so "passiv " zu sein.

Heute im Hebammenpodcast, dreht es sich um die Rolle der Männer bei der Geburt, zwischen Ausnahmezustand der eigenen Emotionen und der Hilflosigkeit nichts abnehmen zu können.

Viel Freude beim hören

Nadja

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Geht die Geburt los?

Ist das schon der Start oder doch noch nicht? In dieser Episode erfährst du, wie du die ersten Anzeichen der Geburt erkennst und warum die Latenzphase so wertvoll ist.

Das erwartet dich:

• Woran du merkst, dass es wirklich losgeht
• Die Phasen der Geburt einfach erklärt
• Tipps, wie du die Latenzphase gut für dich nutzt
• Warum genau diese Phase so hilfreich ist

Diese Folge gibt dir Klarheit und Gelassenheit für den Moment, wenn’s dann wirklich losgeht.

Viel Freude beim Hören

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Wenn du gerade dein zweites Kind erwartest oder einfach neugierig bist: Diese Folge soll dir Mut machen und dich dabei unterstützen, dich auf deine ganz eigene Geburtserfahrung einzulassen.

Darum geht’s:

• Warum deine zweite Geburt oft schneller verläuft – weil dein Körper sich erinnert

• Wieso der Ablauf vertraut wirkt und doch ganz anders sein kann

• Wie du die Geburt häufig selbstbestimmter erlebst

• Weshalb sich die Gefühle manchmal weniger überwältigend anfühlen

• Und wie dir die Erfahrung der ersten Geburt mehr Sicherheit gibt

Frauen, die ihr zweites Kind zur Welt bringen, sind außerdem oft viel mehr bereit, aktiv etwas für ihre Geburt zu tun und sich gezielt vorzubereiten.👉 Teste doch gerne meinen Body Soul and Baby Kurs und steig in das 6-wöchige Training ein. Der Kurs ist eine besondere Kombination aus mentaler und körperlicher Vorbereitung auf deine Geburt – für mehr Vertrauen, Stärke und Gelassenheit.

⁠https://beingfamily.de/anmeldung-body-soul-baby-probetraining/⁠

In dieser Folge von Hebamme on Tour spreche ich über eine Seite der Geburt, die oft unterschätzt wird: Gefühle, die dich völlig überraschen – und manchmal überwältigen können.

Ich spreche heute ganz privat über meine erste Geburtserfahrung und was ich daraus gelernt habe. Außerdem:

• Warum Gefühle unter der Geburt deine Erfahrung stark prägen können

• Beispiele für Emotionen, die eine Geburt schwieriger machen

• Wie sich Geburt als Kontrollverlust und tiefe Angst anfühlen kann

• Warum solche Gefühle auch zu einer traumatischen Erfahrung beitragen können

• Mein persönlicher „Toolkoffer“ zur Vorbereitung und zum Umgang mit diesen Emotionen

  Zu diesem Toolkoffer haben wir einen Online Kurs entwickelt. Hier gehts zu meinen 3 kostenlosen Probeeinheiten:

  https://beingfamily.de/anmeldung-body-soul-baby-probetraining/

Diese Episode ist ehrlich, persönlich und mutmachend. Sie soll dich darin bestärken, dich auch mit den schwierigen Seiten einer Geburt auseinanderzusetzen – damit du emotional vorbereitet bist.

Hebamme on Tour ist zurück aus der Sommerpause! Mein Urlaub ist schon vorbei - aber für dich geht es noch los? Du hast aber gerade ein Baby bekommen und willst "trotzdem" fahren?

In dieser Folge erfährst du, ab wann Urlaub mit Baby möglich ist, worauf du achten solltest und bekommst meine besten Life Hacks als Mama & Hebamme für einen entspannten Start ins Reisen mit Kind. 🌴✈️