Aflevering 1, de aftrap. In deze eerste aflevering van Mind Matters bespreken wij, Marie Broeckman en Caroline Beerkens, wat veilige en onveilige hechting is, hoe je dit kan herkennen en hoe onze eigen relaties begonnen zijn. Waar lopen wij zelf tegen aan en hebben wij de oplossing voor een gezonde relatie?

We bespreken een luisteraarsvraag; hoe weet je of iemand klaar is om zich te binden en wat zijn/haar intenties zijn? Deze vraag wordt beantwoordt door relatietherapeut Minki Gylis.

Elke aflevering sluiten we af met een boekentip en een opdracht. Waar Caroline deze week niet al te blij mee is. Volgende keer gaan we het hebben over grenzen. Binnen relaties, je werk en bv. vriendschappen en hebben we weer tal van voorbeelden uit ons eigen leven. Tot over 2 weken!

Boektips:

Verbonden - Amir Levine, Rachel Heller

Liefdesbang - Hannah Cuppen

Hold Me Tight - Sue Johnson

Bronvermelding - Hechtingstheorie - John Bowbly