En este episodio con Sami y Sarasuati, te contamos la diferencia entre Amor Propio, Autoestima y Autocompasión y te damos herramientas para practicarlas en tu vida. Si te gustó este episodio por favor comparte.

¿Qué tienen en común las dietas y el patriarcado? ¿Qué es la gordofobia? Este episodio te volará la cabeza. Raquel Lobatón es Nutrióloga Incluyente y habla sobre el peso, la gordura, las tallas y la nutrición como nadie nunca lo había hecho.

¿Conoces realmente tu ciclo menstrual? ¿Sabes todo lo que pasa hormonalmente en el cuerpo y como hay factores externos que alteran el ciclo menstrual?

En este episodio son acompaña Maria Alejandra LadronDeGuevara, psicóloga clínica y educadora sexual y nos comparte información sobre el ciclo y la menstruación que probablemente no sabes. Si te gustó este episodio, por favor comparte.

¿Sabías que en Colombia hay más mujeres habilitadas para votar que hombres? Esto quiere decir que tenemos la gran oportunidad de decidir y cambiar el presente y futuro de nuestro país. En este episodio con Milena @defeminismos, hablamos sobre la importancia de la participación en la política como mujeres, la necesidad de vernos desde lo colectivo y no desde lo individual y el efecto que esto tiende en la sociedad, y la urgencia de votar por un cambio. POR FAVOR COMPARTE ESTE EPISODIO. Nos quedan pocos días para elegir bien. La política será feminista o no será.

Este episodio fue grabado una semana antes del 21 de febrero de 2022, día en que la Corte Constitucional de Colombia despenalizó el aborto hasta la semana 24 de gestación. ¿Debería el aborto ser un derecho de salud para las mujeres y personas gestantes? ¿Por qué es necesario despenalizar el aborto? En este episodio nos acompaña Maria Isabel Niño de Mesa por la Vida y la Salud de las Mujeres, organización del Movimiento Causa Justa. Más información sobre Interrupción Voluntaria del Embarazo (IVE) en Colombia: www.despenalizaciondelaborto.org.co - Instagram, Facebook y Twitter: @Mesaporlavida - Apoyo legal de casos +573202733179 - Email: [email protected]

En este episodio con la abogada y máster en derecho internacional Matilda González hablamos sobre leyes trans en Latinoamérica y el Caribe y que podemos hacer para crear ambientes inclusivos.

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En este episodio con la psicóloga social y feminista Emilia Rodriguez hablamos sobre qué es el genero, qué son las construcciones sociales, la performatividad, la abolición del género y las diversidades. Encuentra aquí los enlaces a los recursos de lectura sugeridos por Emilia.

¿Te relacionas con personas que tienen diferentes ideologías políticas? ¿Has perdido amistades porque no comparten los mismos puntos de vista políticos? En el contexto del paro nacional en Colombia desde hace más de un mes, hablamos con Carolina Sintura del Colectivo Feminista SietePolas sobre la importancia de tener una posición frente a lo que esta sucediendo, cómo los temas políticos pueden afectar las relaciones interpersonales y como navegar esas situaciones.

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¿Tener o no tener hijes? ¿Te has cuestionado alguna vez que esto debe ser una decisión personal y no debe ser una imposición? ¿Sientes presión social por procrear? En este episodio con Valeria DeBotas de Solteras DeBotas hablamos de la decisión de no traer vidas humanas al mundo, nuestras experiencias personales y la presión cultural que ejerce una sociedad patriarcal en las mujeres. 

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