Mehr Infos zu Sabine unter: https://germanygoesraw.de/superheroes/rohkost-podcaster/sabine-helwig/

Warum es nie zu spät ist, auf Rohkost umzusteigen und dass man auch noch kurz vor der Rente ein gesundheitsorientiertes Online-Business gründen kann, darum geht es im heutigen Gespräch mit Sabine Helwig. Sabine kann in 2,5 Jahren in den Ruhestand gehen, hat sich aber stattdessen entschieden, jetzt erst richtig loszulegen und weiterhin an der Verwirklichung ihrer Träume zu wirken. Dazu gehört zum Beispiel, sich als digitaler Nomade auf neue Wege zu begeben oder seine Mitmenschen über die Vorteile einer veganen Rohkost-Ernährung in Podcasts, bei YouTube oder auf eigenen Webseiten zu informieren.

Infos zum Inhalt:

https://rohzepte.de - hier findest du alle möglichen Smoothie-Rezepte und Gourmet-Rohkost-Rezepte vegan und bio

Eine Auswahl der besten Rohkost-Geräte: https://germanygoesraw.de/rohkost-versand/gourmet-zubereitung/

Rohköstler, die inspirieren: https://germanygoesraw.de/superheroes/

Wenn du selbst manchmal nicht weißt, wie du die Dinge angehen sollst, oder tausend Ausreden für alles mögliche hast, dann höre dir diese Podcast-Folge an. Denn eine Hauptbotschaft von Sabine ist, dass du jederzeit alles machen kannst, egal wo do gerade stehst und wie alt du bist.

Ich bin Heike Michaelsen von https://GermanyGoesRaw.de und ich wünsche dir nun viel Freude bei diesem inspirierenden Rohkost-Business-Talk.

Wenn dir die Episode gefallen hat, dann freuen wir uns mega über einen Like oder eine positive Bewertung. 

Und an dieser Stelle kann ich schon mal ankündigen, dass es in einer der kommenden Folgen ein weiteres Gespräch mit Sabine geben wird, denn ich finde das, was sie macht, und dass sie kurz vor der Rente ein eigenes Rohkost-Online-Business gründen, finde ich einfach nur genial. 

Und um genau diese Themen haben wir uns unterhalten, wie einfach es in der heutigen Zeit ist, ein Rohkost-Projekt zu gründen, sei es hobbymäßig oder als Start-up… es gibt so viele einfache Möglichkeiten. 

Und mit unserem nächsten Rohkost-Talk möchten wir noch weitere Menschen dazu inspirieren, sich auf eine unabhängigen, freudvollen und vor allem auch lebensverändernden Weg zu machen. Am besten du abonnierst diesen Kanal, so dass keine der weiteren Folgen verpasst. 

Meine Webseiten:

https://www.GermanyGoesRaw.de - Rohkost in Deutschland

https://www.RohSpirit.de - Geheimnisse der Rohkost

https://www.rohzepte.de - Gourmet-Rohkost

https://www.MarkusRothkranz.de - Heile dich selbst

https://www.HippocratesInst.de - Selbsthilfe

https://www.Paradiesstufen.de - Sieben Stufen

https://www.Rohkost.Sanuslife.com - Wasserfilter 

https://www.NewZealandGoesRaw.co.nz

https://www.AustraliaGoesRaw.com.au

https://www.worldgoesraw.wordpress.com

Inhalt:

2:35 Selbstheilung Arthrose, Kopfschmerzen, Hüftschmerzen

3:40 Grüne Smoothie Rezepte: https://rohzepte.de/smoothie/

4:40 die besten Mixer - Vitamix & Co. - https://germanygoesraw.de/rohkost-geraete/hochleistungsmixer/

6:05 Rohkost-Geräte, Dörrgerät, Entsafter, Slow-Juicer, Zucchininudeln: https://germanygoesraw.de/rohkost-geraete/hochleistungsmixer/

9:20 Digitaler Nomade - DNX-Festival

15:00 Rohkost.Podcaster https://germanygoesraw.de/superheroes/rohkost-podcaster/

29:00 Rohkost.Podcast: https://germanygoesraw.de/superheroes/rohkost-podcaster/sabine-helwig/

 Infos zum Weltrohkosttag und dem Raw Summit Kongress: https://germanygoesraw.de/rohkost-treffen/weltrohkosttag

Rohkost - Türöffner für ein neues Bewusstsein & Weg aus veralteten Strukturen - Interview mit Stefan Hiene zum Weltrohkosttag

Stefan Hiene, Gründer der Weltrohkosttags & RawSummit-Online-Kongresses, verrät im Interview bei Heike Michaelsen wie wir uns mit Hilfe einer gesunden Ernährung aus alten Strukturen und Problemen lösen können. Der ehemalige Radprofi hat sich mit einer Rohkost-Ernährung Hochleistungssport betrieben und die Wirkung von grünen Smoothies, Wildkräutern & Co. am eigenen Körper erfahren. Für ihn ist es ein Türöffner in Bereiche, die weit über die Ernährung hinausgehen. In welche, das verrät uns Stefan im Interview. Zudem lädt er zum Weltrohkosttag am 21. Juni zu einem kostenfreien RawSummit-Kongress ein.

Am 21. Juni feiern wir den 10. Weltrohkosttag ! Der erste Weltrohkosttag fand im Jahre 2010 statt und wurde von dem damaligen Mountainbikeprofi Stefan Hiene ins Leben gerufen. In diesem Interview verrät uns Stefan Hiene, wie es überhaupt dazu kam und vor allem auch wie er auf die Idee gekommen ist, einen Weltrohkosttag ins Leben zu rufen und was ihn an dieser Ernährung so begeistert. Die Antworten sind sowohl überraschend als auch erhellend zugleich, denn für Stefan ist die Rohkost weit mehr als nur eine natürliche und gesunde Ernährung. 

Zum diesem besonderen Anlass des Weltrohkosttages gibt es wieder einen großen Rohkost-Online-Kongress - den sogenannten Raw Summit - bei dem an die 100 Rohkost-Experten ihr wertvollen Wissen mit den Zuschauern teilen. Zudem finden wieder überall im Lande eine Reihe an Roh-Potluck-Treffen statt, bei denen sich Rohköstler und Rohkost-Interessierte mit Gleichgesinnten vernetzen, austauschen und super leckere Rohkost-Gerichte und Rezepte miteinander teilen. Sei auch du Teil dieser Bewegung und lade Freunde, Familie und Bekannte herzlich dazu ein, den tiefen Geheimnissen der Rohkost mit diesem Gespräch weiter auf die Spur zu kommen. Viel Spaß!

Anthony William: https://germanygoesraw.de/superheroes/anthony-william/

Gratis eBook & Rohkost-News unter: https://bit.ly/2Z2q7cD

Podcaster zum Thema RohVegan: https://germanygoesraw.de/superheroes/rohkost-podcaster/

Rohkost.Podcast von Sabine Helwig: https://germanygoesraw.de/superheroes/rohkost-podcaster/sabine-helwig/

Aus dem Inhalt - Sabine Helwig: " Heute darf ich Euch eine der ersten Rohköstlerinnen Deutschlands vorstellen. Es ist Heike Michaelsen. Sie bereist seit 3 Jahren Australien und Neuseeland, kommt aber ursprünglich aus dem Norden Deutschlands. Heike ernährt sich seit 2007 rohköstlich. Sie hat Ihre Leidenschaft zum Beruf gemacht, denn bei ihr dreht es sich nicht nur persönlich, sondern auch geschäftlich nur um Rohkost. Sie betreibt unter anderem die Internetseite www.germanygoesraw.de - www.RohSpirit.de Rohkost-Rezepte-Gourmet: https://www.rohzepte.de - Wasserfilter: www.Rohkost.Sanuslife.com  - Heile dich selbst www.MarkusRothkranz.de  - Sieben Stufen ins Paradies: www.Paradiesstufen.de  - Hilfe zur Selbsthilfe seit über 60 Jahren www.HippocratesInst.de. Sie hilft auch durch ihr eigenes Coachingprogramm interessierten Menschen, wie man sich der Rohkost annähern kann. Es ist das Parohdiesprojekt (https://steadyhq.com/de/raw).  Heike ist über eine chronische Krankheit zur Rohkost gekommen, die sie durch die Ernährungsumstellung geheilt hat. Heike hat das Buch „Rohspirit, Geheimnisse der Rohkost“ - Rohkost ist Medizin und Hippocrates-Rohzepte geschrieben. Sie kennt fast alle Personen der Rohkostszene.

Verwöhne deine Liebsten mit positiven Worten und einem Mehr-Gänge-Rohkost-Menu. Die Gratis-Rohzepte findest du im Gratis-eBook unter: https://bit.ly/2Z2q7cD Weitere kostenfreie Gourmet-Rohzepte findest du unter: https://www.rohzepte.de  Alles über Rohkost in Deutschland unter: https://www.GermanyGoesRaw.de  Geheimnisse der Rohkost https://www.RohSpirit.de   Wasserfilter: https://www.Rohkost.Sanuslife.com  Heile dich selbst schön, reich und frei https://www.MarkusRothkranz.de  Sieben Stufen ins Paradies: https://www.Paradiesstufen.de  Hilfe zur Selbsthilfe mit dem Hippocrates Health Institute seit über 60 Jahren https://www.HippocratesInst.de

 Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind keine isolierten Vitamine oder Mineralstoffe in einer Tablettenhülle. Es sind Landpflanzen wie Sprossen, Wildkräuter, grüne Säfte oder Superfoods ins Rohkostqualität; es sind Meerespflanzen wie Algen (Chlorella, Spirulina, Afa-Algen) oder Meeresgemüse wie Kelp, Dulse, Marine Phytoplankton etc. und es sind nützliche Bakterien wie Probiotika oder Vitamin B 12-Bodenbakterien.

Heike Michaelsen im Interview bei Christian Wenzel. Im Gespräch geht es insbesondere um diese Themen sowie um natürliche Antibiotika wie Thymian, Knoblauch, Aloe Vera u.v.m. Weiterhin um  natürliches Vitamin C, d.h. keine künstlichen Sorten, auch keine Ascorbinsäure (diese entzieht dem Körper Vitamin C lt. Markus Rothkranz). Natürliche Quellen sind z.B. Hagebutten (im Herbst sammeln), Brunnenkresse, Guave, Acerola Kirsche, Indische Stachelbeere (WildForce), Kiefernnadeln,. Kein Camu Camu (hat zwar 2500 mg, ist aber sehr instabil und verliert den Wert rasch). Weitere Infos unter: https://www.GermanyGoesRaw.de Geheimnisse der Rohkost https://www.RohSpirit.de Rohkost-Rezepte-Gourmet: https://www.rohzepte.de Wasserfilter: https://www.Rohkost.Sanuslife.com Heile dich selbst https://www.MarkusRothkranz.de Sieben Stufen ins Paradies: https://www.Paradiesstufen.de - Hilfe zur Selbsthilfe seit über 60 Jahren https://www.HippocratesInst.de

Heike Michaelsen im Interview bei Christian Wenzel. Die Gründerin von GermanyGoesRaw - ernährt sich seit über 12 Jahren rohvegan. Während dieser Zeit hat sie sich mit einer Vielzahl an rein natürlichen Nahrungserganzungsmitteln auseinander gesetzt und dessen Wirkung am eigenen Körper in Erfahrung gebracht. Ihr Fokus liegt dabei stets auf biologische, vegane und rohe Nahrungsergänzungsmittel, auch „Whole Food Supplements“ genannt. Dabei folgt sie insbesondere den Empfehlungen des Hippocrates Health Institutes (www.hippocratesinst.de), ein Gesundheitsresort, welches zum einen seit über 60 Jahren zigtausenden von Menschen aus schwerster Krankheit in die Selbstheilung begleitet hat und zum anderen seit Jahrzehnten fundiert und wissenschaftlich arbeitet.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel sind keine isolierten Vitamine oder Mineralstoffe, es sind erntefrische Lebensmittel (Wildkräuter, Sprossen, Mikrogrün), schonend gepresste grüne Säfte wie Weizengrassaft oder Selleriesaft (vorzugsweise aus grünem Gemüse, Blatt- und Mikrogrün sowie Sprossen), Meeresgemüse und Algen, naturnah getrocknete Pulver, welche in Rohkostqualität aus der ganzen Pflanzen gewonnen werden (Wildsammlung oder biologischer Anbau) und Formen von guten nützlichen Bakterien wie Probiotika, Vitamin B 12 (gewonnen aus dem Boden, der Luft oder vom Meer), die der Körper für eine optimale Verdauung und bessere Nährstoffaufnahme braucht. 

Im Gespräch geht es insbesondere um diese Themen:

- Warum Rohkost speziell bei Nahrungsergänzungsmitteln & Superfoods so wichtig ist (ab Min. 5)

- Bioverfügbare Mineralien (ionisiert / iodine) (ab Min. 6)

- Wildkräuter als Nahrungsergänzungsmittel

- Natürliches Vitamin C statt Ascorbinsäure

- Algen: Chlorella, wildwachsende Afa-Alge, Spirulina, Meeresgemüse etc. (Pulver oder gefroren) für mehr Detox, Fitness, Konzentration und Vitalität

In Teil 2 geht es um - Weizengrassaft, Selleriesaft, Mikrogrünsäfte aus Erbsengrüne und Sonnenblumenkeimpflanzen (konzentrierte Säften) -  Meeresgemüse, Algen, Bakterien / Vitamine: B12, D, C - Probiotika „Saccharomyces Cerevisae“ / Prebiotika (Schlafmodus wie Samen) - Enzyme - Natürliche Antibiotika - Die besten Superfoods und Nahrungsergänzungsmittel

Detox über unser größtes Organ. Das ist das Thema dieses Videos von GermanyGoesRaw. Hierzu sehen wir einen kurzen Ausschnitt aus einem Vortrag von Dr. Brian Clement, dem Leiter des Hippocrates Health Institute. Das Gesundheitsinstitut wurde bereits vor mehr als 60 Jahren in den Vereinigten Staaten von Amerika gegründet und hat seither zig-Tausende von Menschen in der Selbstheilung unterstützt, sogar von schweren Krankheiten wie Krebs, Herz-/Kreislaufproblemen, Diabetes, Allergien, Heuschnupfen, Hautprobleme, Depressionen u.v.m. Die wichtigsten Maßnahmen zur Selbstheilung sind zum einen die Aufnahme von besten Lebensmitteln, vegane Rohkost, Superfoods, Sprossen, grüne Säfte u.s.w. und zum anderen die Entgiftung von Schadstoffen. Da der Mensch zur Zeit in einer so stark verschmutzen Umwelt lebt, wie es bisher vermutlich noch nie in der Menschheitsgeschichte vor kam, sind insbesondere die effektiven Detoxmaßnahmen von entscheidender Bedeutung. Dabei soll es im heutigen Beitrag vor allem um die Entgiftung über die Haut - unserem größten Organ gehen. Dieses Organ können wir vor allem mit einer Wärmetherapie durch Saunagänge unterstützen. Welche Saunen dabei am besten sind und wie oft wir sie anwenden sollten, das verrät uns Dr. Brian Clement in diesem Vortrag. Weitere Vorträge von Dr. Brian Clement und Bezugsquellen für ökologische Saunen / IR-Sauna für 85% mehr Detox. Und hier die 10 Gründe für IR-Therapie - u.a. Fiebertherapie bzw. Wärme gegen Krebs und wissenschaftliches über Fern-Infrarot-Therapien. Weiteres in meinem eBook "Rohkost ist Medizin" und Hippocrates-Rezepte sowie im Lebenswandelprogramm. Die Top-8-Detox-Methoden  aus dem Hippocrates Health Institute und Infos zum Online-Kurs Hippocrates-Berater.

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, dann abonniere meinen Podcast. Gern werde ich noch weitere Episoden zu diesen Themen erstellen, so dass jeder von uns zu mehr Gesundheit und Vitalität kommen kann. Vielen Dank für’s Zuhören. Heike Michaelsen

Rohkost in Deutschland, Österreich, Schweiz: https://www.GermanyGoesRaw.de Geheimnisse der Rohkost https://www.RohSpirit.de Rohkost-Rezepte-Gourmet: https://www.rohzepte.de Wasserfilter: https://www.Rohkost.Sanuslife.com Heile dich selbst https://www.MarkusRothkranz.de Sieben Stufen ins Paradies: https://www.Paradiesstufen.de - Hilfe zur Selbsthilfe seit über 60 Jahren https://www.HippocratesInst.de

Christian Wenzel - auch als "Mr. Broccoli” bekannt - lebt seit vielen Jahren vegan mit hohem Rohkost-Anteil. Als Buchautor, Freeletics-Profi und Ernährungs-/Fitness- und Business-Coach ist er in der veganen Szene sehr bekannt. In seinem neuen Buch "Vegan Transformation" und in seinen Onlinekursen "28 Tage Beautiful Body Transformation" oder "Leberreinigung 3 - 6 - 9 Tage" zeigt er einen außergewöhnlichen Weg zu einem veganen oder rohveganen Lebensstils mit Bewegung, mehr Entspannung und weniger Stress. Inhaltsbeispiele sind Sprossenzucht, roh/vegane Ernährungs-Tipps,  Leber-Detox d. h. Leber entgiften leicht gemacht - 3 Tage vegan und/oder rohvegan - 3 Tage Leberstärkung mit Spargel etc. - 3 Tage Detox bzw. Ausspülen der Gifte aus der Leber nach Anthony William; effektives Training für schlanke Beine, Knackpo und flachen Bauch mit nur 3 x 20 Minuten-Einheiten pro Woche; Meditationen, Waldbaden, Saftfasten u.v.m. In diesem Interview bei GermanyGoesRaw berichtet Christian über seinen Lebenswandel mit Gesundheit, Fitness, dem Leben der Berufung und wie er sich von Neurodermitis selbst geheilt hat. Weitere Infos zu Christian und seinen Büchern, Kursen etc. unter: https://germanygoesraw.de/buch-dvd/christian-wenzel/ 

Lt. Dr. Brian Clement kommt ein Vitamin B12 Mangel bei Fleischessern und Vegetarien noch häufiger vor als bei Veganern oder Rohköstlern. Der Grund liegt darin, dass Vitamin B 12 eine Bakterienart aus dem Boden ist. Durch das Sammeln von Wildkräutern nehmen insbesondere Rohköstler diese gesunde Form der Bodenbakterien über die Wildpflanzen auf. Da die meisten Menschen in der zivilisierten Welt jedoch nicht mehr so naturnah leben, empfiehlt das Hippocrates Health Insititut generell für alle Ernährungsrichtungen die tägliche Supplementierung von Vitamin B12, wobei Dr. Clement NICHT Methylcobalamin empfiehlt, sondern Vitamin B12 aus dem speziellen Hefeextrakt „Saccharomyces Cerevisiae“.  Methyl-, Cyano- oder jede andere Form von künstlichem Cobalamin wird von Dr. Brian Clement nicht empfohlen, da es sich dabei lt. Clement nicht um ein lebendiges Vitamin B12 handelt. Ausführliche Infos zu Vitamin B12 und Methylcobalamin sind zu finden unter: https://hippocratesinst.de/rohkost-produkte/vitamin-b12-rohkost/ inkl. Produktempfehlungen für natürliches Vitamin B 12 und natürliche Bezugsquellen für gutes Vitamin B 12 / *empfohlen von Dr. Brian Clement. Auch der Rohkostarzt Dr. Bauer (Klinik St. Moritz) konnte jahrzehntelang an seinen Patienten durch die Verabreichung eines bestimmten Hefepräparates beobachten, dass Hefeextrakt aus "Saccharomyces Cerevisiae" eine gute Quelle für Vitamin B12 ist. Ergänzende Infos: Die Top 8 Detoxmethoden

In dieser Episode wird die Hippocrates-Expertin, Heike Michaelsen, von Dr. Verena Klevenz für den Well-Aging-Kongress interviewt. Heike Michaelsen arbeitet seit fast 10 Jahren mit dem Hippocrates Health Institute zusammen, einem Gesundheitsresort, welches speziell in den USA durch unzählige Krebsheilungsfälle bekannt geworden ist. Das Institut wurde bereits vor über 60 Jahren gegründet und vermittelt in einem umfangreichen Programm die besten Alternativmethoden zur Selbstheilung und einer strahlenden Gesundheit. In diesem Video geht es um vertiefendes Wissen zum bewährten Lebenswandelprogramm. Dabei werden insbesondere Superfoods vorgestellt, die proteinreich sind und eine Anti-Aging-Wirkung haben. Solche Lebensmittel werden im Lebenswandelprogramm in Fülle angeboten, und es sind insbesondere Sprossen, Mikrogrün, grüne Säfte, spezielle Algen, vegane Rohkost u.v.m. Zudem geht es um verjüngende Detox-Methoden, z.B. Hitzetherapien, Fitness-Training und vor allem auch um einen positiven Mindset sowie positives Denken, denn für die Gesundheit ist die Ausrichtung auf positive Gedanken ebenso wichtig wie eine gesunde Ernährung, Bewegung, ein liebevolles Umfeld und die eigene Selbstliebe. Viele weitere Informationen sind zudem zu finden unter: http://hippocratesinst.de und in dem eBook Rohkost ist Medizin.