Heilpraktiker-Hacks: Die Prüfungsknacker

By Stefan Barres

Vergiss trockenes Auswendiglernen und begleite Lukas und Sarah dabei, wie sie komplexe Themen in unvergessliche Bilder verwandeln. Sie nehmen dich mit in ihre Lern-Session, und lassen Dich bei allen F... more

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Heilpraktiker-Hacks: Die Prüfungsknacker episodes:

February 07, 2026Autismus & Asperger: Warum die Sprache den Unterschied macht
Von Kanner bis Asperger – so meisterst du die ICD-10-Klassifikationen der Entwicklungsstörungen in deiner Prüfung.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Tiefgreifend vs. Umschrieben: Wir klären den Unterschied zwischen F80-F83 und der F84, die als kindliche Persönlichkeitsstörung die gesamte Person durchdringt.
Lebenslange Diagnose: Warum tiefgreifende Entwicklungsstörungen keine Remissionen zeigen und bereits im Kleinkindalter beginnen.
Kernsymptome im Fokus: Die Triade aus gestörter sozialer Interaktion, beeinträchtigter Kommunikation und stereotypen Verhaltensmustern.
Frühkindlicher Autismus (F84.0): Manifestation vor dem 3. Lebensjahr, oft geprägt durch Intelligenzminderung und verzögerte Sprachentwicklung.
Asperger-Syndrom (F84.5): Die "Prüfungslieblinge" – warum hier die Intelligenz normal ist und die Sprache zwar entwickelt, aber kommunikativ gestört ist.
Abgrenzung Rett-Syndrom: Warum dieses Krankheitsbild fast nur Mädchen betrifft und durch einen Verlust bereits erlernter motorischer Fähigkeiten gekennzeichnet ist.
Therapie der Wahl: Warum operante Methoden der Verhaltenstherapie die richtige Antwort für deine Prüfung sind.
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Dein Wissensnetz-Tipp:
Erstelle eine Vergleichstabelle für Frühkindlichen Autismus und Asperger-Syndrom. Nutze die Zeilen: Manifestationsalter, Intelligenz, Sprachentwicklung und Geschlechterverteilung. Wenn du diese Unterschiede nachts um drei aufzählen kannst, hast du die F84-Fragen sicher in der Tasche!
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10min
February 07, 2026ADHS: Symptome, Codes und der ICD-11 Check
Von F90 bis 6A05 – So durchschaust du die Fangfragen zur Aufmerksamkeitsstörung in deiner Heilpraktikerprüfung.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
ICD-10 vs. ICD-11: Warum ADHS in der Prüfung noch Hyperkinetische Störung (F90) heißt, aber im neuen System als Neuronale Entwicklungsstörung (6A05) geführt wird.
Die Alters-Grenze: Merke dir für die Prüfung das Manifestationsalter vor dem 7. Lebensjahr – im ICD-11 wird dies auf 12 Jahre angehoben.
Leitsymptome-Check: Wir analysieren Unaufmerksamkeit, Überaktivität (nicht-rhythmisch!) und Impulsivität (mangelnde Geduld).
Prüfungsfalle Zeit & Ort: Symptome müssen seit mindestens 6 Monaten und in mindestens zwei Lebensbereichen (z.B. Schule und Zuhause) auftreten.
Ätiologie & Mythen: Warum die Ursache genetisch bedingt ist und Faktoren wie Fernsehen oder falsche Erziehung nur verstärkend wirken.
ADHS bei Erwachsenen: Erfahre, warum die Störung bei 30-50% persistiert und die motorische Unruhe im Alter eher abnimmt, während die innere Desorganisation bleibt.
Differenzialdiagnose: Warum der Amtsarzt immer den Ausschluss einer Schilddrüsenüberfunktion oder organischer Hirnerkrankungen hören möchte.
Therapie-Fakten: Schulmedizinische Goldstandards wie Methylphenidat (BtmG-pflichtig) und die Verhaltenstherapie als Methode der Wahl.
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Erstelle eine Gegenüberstellung von ADHS und einer Schilddrüsenüberfunktion. Welche Symptome (innere Unruhe, Herzrasen, Konzentration) überschneiden sich und welche sind spezifisch? Dieses differenzialdiagnostische Denken ist der Schlüssel für die mündliche Heilpraktikerprüfung.
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13min
January 31, 2026Psychotrope Substanzen Teil 3: Entzugssyndrom & Spezialfälle
Warum der Entzug immer in eine Richtung geht und welche Stoffe du für die Prüfung wirklich auf dem Schirm haben musst.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Das Delir-Prinzip: Lerne, warum du dir beim Entzug fast aller Stoffe ein "vegetatives Hochfahren" vorstellen kannst und wie dir das in der Prüfung hilft.
Lebensgefahr Alkoholentzug: Warum ein Alkoholentzug niemals ambulant durchgeführt werden darf und was die Letalität im Delir bedeutet.
Benzodiazepine & Opiate im Vergleich: Wir klären, warum der Opiatentzug zwar unangenehm, aber meist nicht lebensbedrohlich ist, während Benzodiazepine ausschleichend abgesetzt werden müssen.
Die Pupillen als Kompass: Miosis oder Mydriasis? Erfahre, wie du anhand der Augen sofort erkennst, in welchem Zustand sich dein Patient befindet.
Wichtige Spezialfälle (F55 & F63): Warum Antidepressiva nicht abhängig machen und welche nicht-stoffgebundenen Süchte (wie Spielsucht) du kennen musst.
Echopsychosen & Designerdrogen: Was hinter den Flashbacks bei Cannabis steckt und welche Gefahren von Ecstasy, Ketamin oder GHB ausgehen.
Substitution: Die Rolle von Methadon in der Therapie und die rechtliche Grenze für Heilpraktiker (BtmG).
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Erstelle dir eine Übersichtstabelle mit den Spalten "Intoxikation" und "Entzug". Trage für die wichtigsten Substanzen (Alkohol, Opiate, Benzos) die Pupillenreaktion und die vegetativen Symptome ein. Wenn du merkst, dass Entzug fast immer das Gegenteil der Intoxikation ist, hast du das System verstanden! Das ist genau das vernetzte Denken, das in der Heilpraktikerprüfung gefragt ist.
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10min
January 31, 2026Psychotrope Substanzen Teil 2: Intoxikation & Abhängigkeit sicher erkennen
Wie du "Hochfahrer" von "Runterfahrern" unterscheidest und in der Prüfung beim Thema Abhängigkeit keine Punkte liegen lässt.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Die Pupillen-Regel: Lerne, wie du durch den Check von Pupillenweite (Mydriasis vs. Miosis), Puls und Antrieb sofort erkennst, ob eine Substanz das Nervensystem hoch- oder runterfährt.
Alkohol-Fakten: Wir klären die biphasische Wirkung, die wichtigsten Promille-Grenzen und warum der pathologische Rausch eine unberechenbare psychotische Episode darstellt.
Abhängigkeitssyndrom (F1x.2): Erfahre, warum du genau drei der sechs Kriterien (wie Craving, Kontrollverlust oder Toleranzentwicklung) für die Diagnose benötigst.
CAGE-Test: Ein schnelles Screening-Tool für die Praxis, um eine wahrscheinliche Alkoholabhängigkeit in Sekunden einzuschätzen.
Suchtpotenzial im Vergleich: Warum Crystal Meth extrem gefährlich ist, während Antidepressiva entgegen vieler Vorurteile kein Abhängigkeitspotenzial besitzen.
Therapie & Recht: Die vier Phasen der Alkoholtherapie und das klare Verbot der Substitutionsbehandlung für Heilpraktiker.
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Erstelle dir eine Tabelle für die wichtigsten Substanzen (Alkohol, Opiate, Kokain, Cannabis). Trage in die Spalten die Pupillenweite, den Puls und den Antrieb bei einer akuten Intoxikation ein. Wenn du dieses Muster einmal verinnerlicht hast, kann dich keine Fangfrage zur Symptomatik mehr aus der Ruhe bringen.
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11min
January 31, 2026Psychotrope Substanzen Teil 1: Überblick und Klinische Syndrome
Wie du die Welt der Suchtstoffe systematisch ordnest und die typischen Prüfungsfallen im ICD-10 sicher umschiffst.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Die F1-Landkarte: Wir geben dir den Überblick über die ICD-10 Kodierung und welche Substanzen wie Alkohol, Opioide oder Cannabinoide du für die Prüfung wirklich kennen musst.
Die NPS-Gefahr: Warum neue psychoaktive Stoffe ("Badesalze") so gefährlich sind und wie der Gesetzgeber mit dem NpS-Gesetz darauf reagiert hat.
Wichtige Differenzierung (F55): Erfahre, warum Antidepressiva zwar psychotrop wirken, aber im Gegensatz zu Benzodiazepinen nicht abhängig machen – ein Muss für die Heilpraktikerprüfung.
Die 4 Problemtypen: Wir gehen die "Treppe" der klinischen Syndrome gemeinsam durch: Akute Intoxikation, Schädlicher Gebrauch, Abhängigkeitssyndrom und Entzugssyndrom.
Schädlicher Gebrauch vs. Abhängigkeit: Wir klären die harten Fakten – ab wann spricht man von einem nachweisbaren Schaden und wann beginnt die chronische Abhängigkeit?
Exkurs F63: Warum auch nicht-stoffgebundene Süchte wie Spielsucht oder Kleptomanie in dein Wissensnetz gehören.
Substanz-Check: Kurze Profile zu Opiaten, Stimulanzien (Ritalin-Besonderheit!) und Halluzinogenen.
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Erstelle dir eine Tabelle für die 10 Substanzgruppen (F10-F19). Notiere dir zu jeder Gruppe zwei typische Beispiele und einen markanten Prüfungsaspekt (z.B. F11 Heroin vs. F17 Tabak). Das hilft dir, die "Schubladen" in deinem Kopf für die mündliche Prüfung zu sortieren.
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12min
January 30, 2026Hormone Teil 3: Das Orchester der Regulation
Wie du die komplexen Regelkreise und Gegenspieler der Hormone für deine Prüfung meisterst.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Feedbacksysteme verstehen: Lerne den Unterschied zwischen der komplexen Steuerung über die "Chefetage" (Hypothalamus-Hypophysen-System) und der direkten, selbstregulierenden Steuerung (z.B. beim Blutzucker).
Die Schilddrüsen-Achse: Warum TRH, TSH und T3/T4 wie ein Thermostat funktionieren und wie die Drüse von oben kontrolliert wird.
Die Königsklasse RAA-System: Wir drillen den Ablauf von Renin über Angiotensin II bis zum Aldosteron – ein Muss für jede Heilpraktikerprüfung.
Gegenspieler-Prinzip: Warum das Insulin der einzige Senker ist, während eine "Armee" aus fünf Hormonen (Glucagon, Adrenalin, Cortisol, T3/T4, GH) den Blutzucker anhebt.
Stress-Achse & Cortisol: Die Unterschiede zwischen der schnellen "Fight-or-Flight"-Reaktion durch Adrenalin und der langfristigen Wirkung von Cortisol auf das Immunsystem.
Sexualhormone: Die anabole Wirkung von Testosteron und die Rolle von Östrogen beim Knochenaufbau sowie im weiblichen Zyklus (LH/FSH).
Struktur von oben nach unten: Nutze die anatomische Reihenfolge von der Epiphyse (Melatonin) bis zu den Keimdrüsen, um in der Prüfung nichts zu vergessen.
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Erstelle dir eine Tabelle der Gegenspieler (Antagonisten). Trage links das Hormon ein, das einen Wert senkt (z.B. Calcitonin oder Insulin) und rechts die Hormone, die ihn steigern (Parathormon oder die 5 Blutzucker-Anheber). Das hilft dir, die funktionellen Zusammenhänge blitzschnell abzurufen.
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January 30, 2026Hormonsystem Teil 2: Welche Hormone sind im Spiel
Teil 2 der Hormonserie: Wir bringen Ordnung in das biochemische Chaos und checken die wichtigsten Botenstoffe für deine Prüfung.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Kopf-zu-Fuß-Schema: Wir gehen die Hormondrüsen systematisch durch – von der Epiphyse (Melatonin) bis zu den Gonaden.
Neurotransmitter oder Hormon? Warum Oxytocin und ADH im Hypothalamus gebildet, aber erst in der Neurohypophyse (Hinterlappen) gespeichert und abgegeben werden.
Die Adenohypophyse: Wir unterscheiden zwischen glandotropen Steuerhormonen (TSH, ACTH, FSH, LH) und direkten Effektorhormonen wie STH (Wachstum) und Prolactin.
Schilddrüse & Epithelkörperchen: Die Bedeutung von T3, T4 und das wichtige Zusammenspiel von Calcitonin und Parathormon im Kalziumhaushalt.
Nebennieren-Check: Warum die Nebennierenrinde (Steroide wie Aldosteron und Cortisol) und das Nebennieremark (Katecholamine wie Adrenalin) biochemisch zwei völlig verschiedene Welten sind.
Pankreas-Inseln: Die Zuordnung der Zelltypen – B-Zellen (Insulin), A-Zellen (Glucagon) und D-Zellen (Somatostatin).
Keimdrüsen & Bonus-Hormone: Alles zu Östrogen, Progesteron, Testosteron sowie EPO und Renin aus der Niere.
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Erstelle dir eine Tabelle mit drei Spalten: Hormondrüse, Hormonname und Stoffgruppe (Peptid, Steroid oder Aminosäure-Derivat).
Das hilft dir, die biochemischen Eigenschaften direkt mit der Anatomie zu verknüpfen – ein Klassiker in der mündlichen Heilpraktikerprüfung.
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January 30, 2026Hormonsystem Teil 1: Vom Hypothalamus zur Drüsen-Übersicht
Wie du die Hierarchie der Hormone knackst und das „Endokrinum-Chaos“ für die Prüfung sortierst.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Definition Hormonsystem: Warum wir es als chemisches Kommunikationssystem bezeichnen und was der Unterschied zu exokrinen Drüsen ist.
Botenstoff-Klassen: Wir unterscheiden Steroidhormone (lipophil), Peptidhormone (hydrophil) und Aminosäure-Derivate.
Schlüssel-Schloss-Prinzip: Wie Hormone über spezifische Rezeptoren genau ihre Zielzelle finden.
Die Chefetage: Warum der Hypothalamus die perfekte Brücke zwischen Nervensystem und Hormonsystem schlägt.
Hypophysen-Anatomie: Der Unterschied zwischen dem Hypophysenvorderlappen (Drüsengewebe) und dem Hypophysenhinterlappen (Speichermedium für ADH und Oxytocin).
Glandotrope vs. Effektorhormone: Die Hierarchie der Steuerung einfach erklärt.
Der Lage-Check: Ein Rundgang von Kopf bis Becken durch alle wichtigen Drüsen wie Schilddrüse, Nebennieren und Pankreas.
Exoten & Gewebehormone: Warum auch die Niere, die Leber und sogar der Magen (Gastrin) in dein Hormon-Wissensnetz gehören.
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Erstelle dir für den „Lage-Check“ eine eigene Körperkarte. Zeichne die Drüsen ein und notiere dir direkt daneben, ob sie eher glandotrope (steuernde) oder effektorische (direkt wirkende) Hormone produzieren. Das hilft dir enorm, in der mündlichen Heilpraktikerprüfung nicht den Faden zu verlieren.
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January 30, 2026Keuchhusten, Krupp & Co.: Kinderkrankheiten mit Atemproblemen Teil 2
So unterscheidest du Pseudokrupp, Epiglottitis und Pertussis sicher für deine mündliche Prüfung.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Lernen nach Zeilen: Wir vergleichen die Klinik der Atemwegserkrankungen systematisch, damit du in der Prüfung nicht den Faden verlierst.
Toxine im Einsatz: Erfahre, wie das Pertussis-Toxin die Flimmerhärchen lähmt und warum das Diphtherietoxin eine gefährliche Systemerkrankung auslöst.
Der 100-Tage-Husten: Wir gehen die drei Stadien des Keuchhustens durch – vom Stadium catarrhale bis zum Stadium decrementi.
Notfall-Check Epiglottitis: Warum ein sitzendes Kind mit Speichelfluss (Drooling) ein absoluter Notfall ist und warum der Spatel hier lebensgefährlich sein kann.
Pseudokrupp vs. Epiglottitis: Lerne die entscheidenden Unterschiede (Fieber, Husten, Haltung) für deine Differenzialdiagnose.
RSV & Bronchiolitis: Warum das Respiratory Syncytial Virus besonders für Säuglinge durch die Bildung von Riesenzellen (Synzytien) gefährlich wird.
Leitsymptome erkennen: Vom süßlich-fötiden Geruch beim Cäsarenhals bis zum inspiratorischen Stridor beim Pseudokrupp.
Erste Hilfe: Was Eltern bei Atemnot tun können (kalte Luft!) und wann der Notruf 112 zwingend erforderlich ist.
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Stelle dir die Kinder bildlich vor: Das eine bellt nachts im Bett (Pseudokrupp), das andere sitzt hochrot und sabbernd vor dir (Epiglottitis). Diese Visualisierung hilft dir, in der mündlichen Heilpraktikerprüfung ruhig und präzise zu antworten.
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January 29, 2026Keuchhusten, RSV & Co. – Kinderkrankheiten mit Atemproblemen Teil 1
Von Epiglottitis bis Pseudokrupp – So bestehst du den „Atem-Check“ im Gesundheitsamt.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Lernen nach Zeilen: Wir vergleichen Keuchhusten, Diphtherie, Epiglottitis, Pseudokrupp und RSV systematisch in ihren wichtigsten Kategorien.
Bakterien vs. Viren: Erfahre, warum die Unterscheidung zwischen Bordetella pertussis und dem RS-Virus für die Therapie und die Meldepflicht entscheidend ist.
Übertragungswege: Warum die Tröpfcheninfektion dominiert, du aber bei RSV und Diphtherie zwingend an die Schmierinfektion denken musst.
Inkubationszeit & Quarantäne: Wir klären, warum Keuchhusten mit bis zu 20 Tagen die "lahme Ente" ist und Diphtherie extrem schnell zuschlägt.
Das Infektionsschutzgesetz (IfSG): Ein tiefer Drill in die Meldepflicht nach § 6 und die brandneue Meldepflicht für RSV nach § 7.
Behandlungsverbot nach § 24: Warum für fast alle besprochenen Krankheiten (außer Pseudokrupp) für uns Heilpraktiker ein Diagnose- und Therapie-Stopp gilt.
Prävention & STIKO: Alles zur Standardimpfung, Auffrischungen und der neuen Antikörper-Prophylaxe (Nirsevimab) gegen RSV bei Säuglingen.
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Erstelle dir eine Tabelle mit den fünf Krankheiten in den Spalten und den Kategorien Erreger, Meldepflicht, Behandlungsverbot und Inkubationszeit in den Zeilen. Versuche, die Felder aus dem Kopf auszufüllen. Das ist die beste Vorbereitung auf die Fangfragen in der mündlichen Heilpraktikerprüfung.
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