Heilpraktiker-Hacks: Die Prüfungsknacker

By Stefan Barres

Vergiss trockenes Auswendiglernen und begleite Lukas und Sarah dabei, wie sie komplexe Themen in unvergessliche Bilder verwandeln. Sie nehmen dich mit in ihre Lern-Session, und lassen Dich bei allen F... more

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FAQs about Heilpraktiker-Hacks: Die Prüfungsknacker:

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Heilpraktiker-Hacks: Die Prüfungsknacker episodes:

May 19, 2026Das Auge - Akkomodation, Adaptation und Kammerwasser
Der Pupillen-Code: Warum deine Augen auf Licht und Substanzen reagieren – der Sympathikus und Parasympathikus-Hack.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge
Akkommodation und Adaptation richtig verstehen: Wie unser Auge scharf stellt (Linse) und sich an Helligkeit anpasst (Pupille) – zwei Funktionen, die oft verwechselt werden!
Der Trick beim Ziliarmuskel: Warum Anspannung Nahsicht und Entspannung Fernsicht bedeutet – eine wichtige Prüfungsfrage!
Pupillenreaktion und Nerven: Wie der Parasympathikus und Sympathikus unsere Pupillen für Miosis oder Mydriasis steuern.
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Weitere Inhalte dieser Folge
Atropin – die Doppelwirkung: Warum dieses Medikament nicht nur die Pupillen weitet, sondern auch die Nahsicht vorübergehend blockiert.
Der Ziliarkörper – das Multitalent im Auge: Seine drei entscheidenden Rollen von Muskel über Faser bis zur Drüse für das Kammerwasser.
Der Kammerwasser-Kreislauf im Detail: Wie diese wichtige Flüssigkeit im Auge produziert wird, fließt und abgeleitet wird – entscheidend fürs Glaukom.
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14min
May 19, 2026Das Auge – Anatomie und Aufbau
Eine Reise durch das Auge: Vom Lichteinfall durch die Hornhaut bis zu den Millionen Sinneszellen auf der Netzhaut
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge
Aufbau des Auges: Die drei Schichten – Lederhaut, Aderhaut, Netzhaut – und wie sie sich nach vorne wandeln.
Sehzellen und wichtige Flecken: Stäbchen, Zapfen, gelber Fleck und blinder Fleck – Klassiker, die du kennen musst.
Die besondere Innenreise: Eine mentale Tour durchs Auge, um die dreidimensionale Struktur und die Funktion der Linse besser zu verstehen.
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Weitere Inhalte dieser Folge
Die Pupille ist ein Nichts: Warum dieses "Loch in der Iris" so wichtig ist und was dahinter liegt.
Hilfsstrukturen und ihre Funktion: Von den Augenmuskeln und ihrem Nervenpaket bis zum Tränenapparat und dem Lidschlussreflex.
Prüfungsrelevante Fragen: Typische Verwechslungen bei Stäbchen/Zapfen und gelbem/blindem Fleck, die du sicher wissen solltest.
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15min
May 08, 2026Das vegetative Nervensystem: Sympathikus & Parasympathikus entschlüsselt
Kampf, Flucht, Ruhe, Verdauung: Wie Sympathikus und Parasympathikus den Takt deines Körpers unbewusst steuern – inklusive aller Prüfungsfallen!
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge
Grundprinzip verstehen: Sympathikus = Kampf und Flucht ("fight or flight"), Parasympathikus = Ruhe und Verdauung ("rest and digest") - mit diesem einfachen Schema löst Du vegetative Prüfungsfragen blind
Pupillen-Regel merken: Mydriasis (weite Pupillen) = Sympathikus will alles sehen, Miosis (enge Pupillen) + Nahakkommodation = Parasympathikus ist entspannt - eine der häufigsten Prüfungsfallen
Überträgerstoffe korrekt: Ganglionär immer Acetylcholin (nie Serotonin!), am Erfolgsorgan Parasympathikus = Acetylcholin, Sympathikus = Noradrenalin
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Weitere Inhalte dieser Folge
Herzwirkungen mit System: Die vier Tropie-Begriffe (chronotrop, inotrop, dromotrop, bathmotrop) - beim Sympathikus alle positiv, beim Parasympathikus alle negativ
Pharmakologie leicht gemacht: Sympathomimetika ahmen nach, Sympatholytika blockieren - mit Salbutamol und Betablockern als Klassiker-Beispiele
Psychiatrie-Verbindung: Vegetative Symptome bei Angststörungen verstehen und warum autogenes Training bei sympathikotoner Überreaktion hilft
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17min
May 01, 2026Alkoholbedingte Neuropsychiatrie: Halluzinose, Wernicke, Korsakow und FASD
Dein Kompass durch die Fallstricke: So unterscheidest du Alkoholhalluzinose, Wernicke, Korsakow & Delirium tremens in der Prüfung. Gedächtnislücken und Augenblicke: Wir entschlüsseln die komplexe Trias von Wernicke-Enzephalopathie und Korsakow-Syndrom.
Alkoholhalluzinose erkennen: Akustische Halluzinationen plus Angst bei klarem Bewusstsein - die klassische Prüfungskonstellation bei alkoholkranken Patienten
Wernicke-Trias beherrschen: Bewusstseinsstörungen, Augenbewegungsstörungen und Ataxie durch Vitamin-B1-Mangel - oft unvollständig ausgeprägt
Korsakow-Syndrom verstehen: Merkfähigkeitsstörung, Desorientierung und Konfabulationen als Defektsyndrom nach überstandener Wernicke-Enzephalopathie
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ICD-10-Systematik durchblicken: Wo finden sich Alkoholhalluzinose (F10.5), Korsakow (F10.6) und Wernicke-Enzephalopathie (E51) im Klassifikationssystem
Fetale Alkoholspektrumstörung diagnostizieren: Mikrozephalie, schmale Lidspalten und verstrichenes Philtrum als klassische Gesichtszüge der Alkoholembryopathie
Differenzialdiagnose-Tabelle nutzen: Akustisch ist Halluzinose, optisch ist Delir, Augenmuskulatur ist Wernicke, vergesslich mit Konfabulation ist Korsakow
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19min
April 25, 2026Alkoholabhängigkeit: Typen, Diagnostik, Prüfungsfallen
Leber, Nerven, Herz: Wie Alkohol systematisch den ganzen Körper zerstört und warum die Niere verschont bleibt
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge
ICD-10 Klassifikation: Riskanter Konsum (>20g/Tag Mann, >10g/Tag Frau), schädlicher Gebrauch (F10.1) und Abhängigkeitssyndrom (F10.2) - mit den entscheidenden Unterschieden für die Prüfung
Jellinek-Typologie: Fünf Alkoholtypen von Alpha bis Epsilon - nur Gamma, Delta und Epsilon sind abhängig, während Alpha und Beta noch abstinenzfähig sind
Folgeschäden systematisch: Von der alkoholischen Fettleber über Pankreatitis bis zur Polyneuropathie - welche Organe betroffen sind und was typische Prüfungsfallen darstellt
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Weitere Inhalte dieser Folge
Diagnostische Trias: Gamma-GT, MCV und CDT als wichtige Laborwerte - plus MALT-Test und AUDIT als bewährte Screening-Instrumente
Therapiephasen in korrekter Reihenfolge: Motivation → Entgiftung → Entwöhnung → Nachsorge - eine häufige Prüfungsfalle liegt in der falschen Abfolge
Prognose und Realität: Nur 10-30% bleiben langfristig abstinent - "einmal abhängig, immer abhängig" als lebenslanger Grundsatz
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21min
April 18, 2026Essstörungen: Anorexie, Bulimie und Binge-Eating für die Heilpraktikerprüfung
Deine Tabelle für den Durchblick: Essattacken, Gegenmaßnahmen, Gewicht – Essstörungen clever unterscheiden.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge
Die drei großen Essstörungen im Überblick: Anorexia nervosa, Bulimia nervosa und Binge-Eating-Störung – wir zeigen dir die wichtigsten Unterschiede und Gemeinsamkeiten für die Prüfung.
Essattacken, Gegenmaßnahmen und Körpergewicht: Wir lernen das einfache Schema kennen, mit dem du alle drei Essstörungen sicher auseinanderhalten kannst.
Krankheitseinsicht – der Game Changer: Erfahre, warum das Vorhandensein oder Fehlen von Krankheitseinsicht ein zentraler Faktor für die Diagnose und Therapie ist.
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Weitere Inhalte dieser Folge
Lebensgefährliche Komplikationen der Anorexie: Wir sprechen darüber, warum die Anorexia nervosa eine der gefährlichsten psychiatrischen Erkrankungen ist und welche Alarmsignale du kennen musst.
Typische Prüfungsfallen zu Essstörungen: Entlarve mit uns die häufigsten falschen Antwortoptionen, die dir in der Prüfung begegnen können.
Kognitive Verhaltenstherapie: Der bewährte Behandlungsansatz für alle drei Essstörungen – und welche Rolle dabei die Impulskontrolle spielt.
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April 10, 2026Die drei Wellen der Verhaltenstherapie: Von Pawlow bis zur kognitiven Umstrukturierung
Klassisches vs. operantes Konditionieren: Warum negative Verstärkung keine Bestrafung ist
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge
Die drei Wellen der Verhaltenstherapie: Behaviorismus (erste Welle), kognitive Verhaltenstherapie (zweite Welle) und Akzeptanz-Achtsamkeits-Ansätze (dritte Welle) - der rote Faden durch die gesamte Entwicklung
Klassisches vs. operantes Konditionieren: Pawlows Glocke-Hund-Experiment versus Skinners Belohnungs- und Bestrafungssystem - inklusive der vier zentralen Begriffe positive/negative Verstärkung und direkte/indirekte Bestrafung
S-O-R-K-C und ABCDE-Modell: Die beiden diagnostischen Werkzeuge der Verhaltensanalyse - von der reinen Verhaltensbeobachtung bis hin zur kognitiven Bewertung von Situationen
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Weitere Inhalte dieser Folge
Expositionstherapie in all ihren Formen: Von Flooding über graduierte Exposition bis zur systematischen Desensibilisierung - wann welche Technik bei Angststörungen zum Einsatz kommt
Kognitive Umstrukturierung nach Beck: Denkfehler erkennen und korrigieren mit dem sokratischen Dialog - plus die kognitive Triade der Depression (Selbst, Welt, Zukunft)
Zwangsbehandlung mit Reaktionsverhinderung: Warum kognitive Umstrukturierung bei ich-dystonischen Zwangsgedanken nicht hilft und Exposition mit Reaktionsmanagement erste Wahl ist
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April 10, 2026Psychoanalyse nach Freud: Entwicklungsphasen, Abwehrmechanismen und Therapietechniken
Übertragung, Abwehrmechanismen und therapeutische Ich-Spaltung: Zentrale Konzepte für die HP-Psych Prüfung
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge
Geschichte der Psychoanalyse: Von der Hypnose Ende des 19. Jahrhunderts über Freuds Entwicklung der Schichtenmodelle bis hin zu den verschiedenen Schulen von Adler, Jung und Reich
Psychosexuelle Entwicklungsphasen: Die fünf Phasen nach Freud mit den richtigen Alterszuordnungen - oral, anal, phallisch, Latenz und genital - die regelmäßig in Prüfungen abgefragt werden
Abwehrmechanismen verstehen: Projektion vs. Verschiebung, Spaltung bei Borderline-Störungen und andere wichtige Mechanismen, mit denen das Ich Konflikte zwischen Es und Über-Ich bewältigt
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Weitere Inhalte dieser Folge
Übertragung und Gegenübertragung: Wie sich frühere Beziehungsmuster in der Therapie zeigen und warum das therapeutisch wertvoll ist - inklusive konkreter Prüfungsfragen
Psychoanalytische Techniken: Freie Assoziation, Traumdeutung, gleichschwebende Aufmerksamkeit und die neutrale Haltung des Therapeuten im Unterschied zur Verhaltenstherapie
TPP vs. klassische Analyse: Der Unterschied zwischen tiefenpsychologisch fundierter Psychotherapie und klassischer Psychoanalyse in Bezug auf Sitzungszahl, Problemorientierung und Therapeutenaktivität
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April 04, 2026Die drei großen Psychotherapie-Schulen im Überblick: Psychoanalyse, Verhaltenstherapie und Gesprächstherapie
Von unbewussten Konflikten bis zu konkreten Ängsten: Wann welche Therapie wirklich hilft – und wie du das in der Prüfung knackst.
Die wichtigsten Inhalte dieser Folge
Psychoanalyse, Verhaltenstherapie & Gesprächstherapie im Überblick: Wir stellen die drei großen Schulen der Psychotherapie vor und zeigen dir ihre wichtigsten Kerngedanken.
Wann setze ich welche Psychotherapie ein?: Lerne, die verschiedenen Therapieansätze voneinander abzugrenzen und die passenden Indikationen für die Prüfung zu kennen.
Deine Befugnisse als Heilpraktiker: Wir klären, welche psychotherapeutischen Tätigkeiten du ausüben darfst und welche Begriffe geschützt sind.
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Weitere Inhalte dieser Folge
Grenzen und Risiken der Psychotherapie: Verstehe, wann psychotische Symptome und akute Suizidalität eine Weitervermittlung zur Psychiatrie erfordern und welche Nebenwirkungen Psychotherapie haben kann.
Freud und das Unbewusste: Tauche ein in die Welt der Psychoanalyse, die freie Assoziation und die Traumdeutung als Königsweg ins Unbewusste.
Pavlov, Skinner & die kognitive Wende: Entdecke die Ursprünge der Verhaltenstherapie und wie klassische Konditionierung sowie Denkmuster unser Verhalten beeinflussen.
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March 28, 2026Depression verstehen: Von SSRIs bis zur Altersdepression – Dein HP-Wissen-Booster (Teil 2)
Entdecke heute die entscheidenden Unterschiede zwischen depressiven Episoden und Störungen, welche Testverfahren wirklich zählen und wie du die komplexen Therapien sicher in deiner Prüfung meisterst!
test
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Die wichtigsten Inhalte dieser Folge:
Episode vs. Störung: Erste Depression = depressive Episode, zweite Depression = rezidivierende depressive Störung
Dysthymia: Mindestens 2 Jahre depressive Verstimmung, zu schwach für Depressionsdiagnose
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Bipolare Störung: Wechsel zwischen Manie und Depression - rezidivierende Manie gibt es als Diagnose nicht
Zyklothymie: Dauerhafte aber schwächere bipolare Störung
Beck-Depressionsinventar (BDI-2): Selbstbeurteilung, 21 Merkmale, 5-10 Minuten
Hamilton-Depressionsskala (HAMD): Fremdbeurteilung, 21 Merkmale, 30 Minuten
SSRIs: Selektive Serotonin-Wiederaufnahme-Hemmer als Mittel erster Wahl
Weitere Antidepressiva: SNRIs, trizyklische (mehr Nebenwirkungen), MAO-Hemmer
Johanniskraut: Einziges Antidepressivum für Heilpraktiker, nur bei leichten Depressionen
Zusätzliche Therapien: Wachtherapie, EKT, Lichttherapie als anerkannte Methoden
Organische Ursachen: Hypothyreose, Parkinson, Hirnerkrankungen, Kortikosteroide, B12-Mangel
Altersdepression: Hohes Suizidrisiko, oft als Pseudodemenz verkannt
Depressive Pseudodemenz: Kognitive Probleme durch Depression, nicht durch Demenz
Komorbidität: Depression tritt oft mit anderen Erkrankungen auf (außer Manie)
Dein Wissensnetz-Tipp:
Aaron Beck verbindet Depression mit kognitiver Verhaltenstherapie - sein Name steht sowohl für das BDI-Testverfahren als auch für die therapeutische Methode.
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