Zur Ruhe kommen, nichts tun, einfach nur erfüllt und gesund SEIN in der Natur - gar nicht einfach.

Deshalb lasst mich euch mitnehmen auf meine kleine bewusste, meditative Reise in die Schönheit der Natur - live aus dem Park, um die eigene Lebensenergie Reserven wieder aufzuladen 🙌🏻.

Gönn dir am besten ne Pause, atme gut durch und tauche ein 🌸.

Gerne immer mal wieder reinhören und üben - denn der Entspannungseffekt stellt sich i.d.R durch Übung ein.