Det er årets siste podcast og det er storfint besøk i heimen når Marvin Nygaard gjester podden, vi snakker blant annet om Kvelertak, bandet han er bassist i, oppvekst i Finnmark og Uteliv.

Herlig prat, herlig fyr, herlig liv. Få det på. Nuh!

God Jul, Godt Nytt år, takk for alt.

Kjærleik på dere alle <3 <3   

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dagens episode ser på selvmonitorering, selv-vokting og hundebæsj.

Ta tak, ta del, ta ansvar. 

Kjærleik på dere alle <3  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Besværlig samferdsel, aggressive reisende og gammel sjokolade. 

Nytes med omhu. 

Kjærleik på dere alle <3  

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Ny episode rett fra sinnet og ut i eteren med svinnende talent, real trakkasering, skal vi danse og gloheit anbefaling som tema. 

Nytes best alene med airpods. 

Smask på dere alle <3 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kristelig nestekjærlighet, motstridende meninger, Kongelig avstripping og skryt.

Livet smiler, tidvis, i dag er tidvis.

Elsk på dere alle.

<3 <3 Smask

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mandag igjen og "feil lag", flate pupper og dobel-mocca står på menyen. 

Kjærleik på dere alle. 

Smask <3 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Mandag og rassh*ll i salen, klassereise og depressive tendenser preger dagen. 

Kjærleik <3 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Komisk forhøyet moralsk standard, kule leiebiler og forstoppelse er noe av det jeg tar for meg i dagens episode. 

Ta del, bli med, ikke ta det så alvorlig.

kjærleik på dere alle.   

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dagens pod tar tak i hykleri, baristakurs og natur. 

Takk for at akkurat DU lytter, jeg elsker deg for det. 

Smask og kjærleik <3 

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Martin Myrvold er tilbake i podden og vi snakker om Berlin Marathon og Oslo Maraton, begge løp hvert sitt løp men opplevelsene ble veldig forskjellige. Videre ble det diskutert treninga opp mot løpene og hva planene blir videre.

Kjærleik på dere alle.

<3 <3

See omnystudio.com/listener for privacy information.