Hvordan går man fra en uddannelse som E-designer til at leve af at det sociale medie TikTok?

Det fortæller TikTok-ekspert og influencer Caroline Dan om, der i flere år har levet af sociale medier som både ansat i bureau og nu som selvstændig. 

Caroline er glad for den frihed og kreativitet, der er i livet som selvstændig, men hun har også skulle lære – og er stadig i gang med – at finde ud af, hvordan hun adskiller privatliv og arbejdsliv. Det kan nemlig være ”møgsvært” at holde fri, når man er nyopstartet og gerne vil det hele.  

Gæster: Caroline Dan, selvstændig influencer og TikTok-ekspert

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

Louisa var syg af anoreksi fra hun var 11 og langt ind i sit voksne liv. Dengang fik hun tit at vide, at hun ikke skulle regne med nogensinde at få en uddannelse og et job. I dag er hun lige blevet færdig som lægesekretær – og har allerede fået arbejde. 

Mange unge med psykiske lidelser kæmper som Louisa med at klare skolen og finde et job. Og dem skal vi alle blive bedre til at møde. Måske er de slet ikke så sårbare, som mange tror. Måske er de tværtimod stærke!

Gæster: Louisa Broch Nymann, lægesekretær og i behandling for anoreksi i 17 år, og Torsten Bjørn Jacobsen, psykiater og formand for Psykiatrifonden.

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde.

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

Homodyret, bøssekarl og ham der sutter den af på alle. Sådan kaldte Daniels kolleger ham næsten hver dag på arbejde. Til sidst blev Daniel syg. Men du skal ikke finde dig i at blive mobbet på jobbet – hverken på grund af din seksualitet, din hudfarve eller andet. Hvis din chef ikke griber ind, så gå til din fagforening!

Gæster: Daniel Esmann, lagerekspedient og Gitte Geertsen, næstformand i HK Privat

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde. 

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

Er du dum og doven …. eller er du bare ordblind?

Næsten hver tiende dansker er ordblind og kæmper med at læse, skrive, stave og huske ord. Heldigvis findes der masser af hjælpemidler til computeren og mobilen, som kan få ordene rigtigt på plads. 

Alligevel er ordblindhed stadig et tabu, og mange ordblinde oplever, at andre tror de er dumme eller dovne. 

Så hvad gør du, hvis du er ordblind og søger job? Skal du skrive det i din ansøgning? Skal du sige det til jobsamtalen? Og kan du blive fyret, hvis du er ordblind? 

Det handler dagens afsnit om. 

Gæster: Anne Lætgaard, nyuddannet eventkoordinator og ordblind og Janne Sabroe, formand i Ordblindeforeningen.

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde.

Jingler: Audio Jungle. 

Tid: 23.45

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

Selv om kalenderen siger 2022, kan det stadig være svært at have et andet køn eller seksualitet end de andre på jobbet. LGBT+ personer oplever flere krænkelser og mere nedsættende omtale end de heteroseksuelle på deres arbejdsplads.

I dette afsnit fortæller Rei, som er industrilaborant i en stor bio-tech virksomhed, om at springe ud som transkønnet, biseksuel og non-binær på jobbet.

Gæst: Rei Mansa, industrilaborant.

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde, HK. 

Jingler: Audio Jungle. 

Tid: 20.13. 

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

Livet er for kort til dårlige chefer. Men hvad gør du så, hvis du lander hos chefen fra helvede? Hvordan siger du fra, hvornår siger du op, og hvor ærlig skal du være?

Signe på 33 og Hanne på 25 fortæller, hvordan de slap væk fra deres elendige chefer, og Louise fra HK’s Karrieretelefon giver gode råd.

Dette afsnit er optaget live med publikum i HK’s telt på Folkemødet på Bornholm 2022.

Gæster: Hanne Højmark, 25 år og mediegrafiker. Signe Landberg, 33 år og økonom, tidligere ansat i en bank. Louise Theil Bock, leder af HK’s karrieretelefon.

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde, HK Hovedstaden.

Jingler: Audio Jungle. 

Tid: 29.24

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

Ida indgik forlig om seksuel chikane med virksomheden DanaWeb, hvor hun var elev. Tidligere har hun fortalt sin historie anonymt til HK Privats blad. Nu står hun frem med navn og håber at inspirere andre, så de ikke skal opleve det samme som hende.

Hør Idas historie og bliv klogere på den nye trepartsaftale mellem regeringen, fagbevægelsen og arbejdsgiverne, som skal gøre det lettere at bekæmpe seksuel chikane. Som noget nyt kan de dårlige elevpladser nu miste retten til at have elever.

Gæster: Ida, kontorelev i en fagforening og Klara Elisabeth Hoffritz, advokat i HK Privat.

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde

Jingler: Audio Jungle

Tid: 21.48

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

Især unge rammes hårdt af stress under uddannelsen eller i deres første job. Høje forventninger, præstationspres, fremdriftsreformen, mangel på erfaring og frygt for at spørge om hjælp er nogle af forklaringerne.
I dette afsnit kan du møde Laura, som droppede ud af universitetet og arbejdede over 60 timer om ugen, indtil hun besvimede af stress. Hun var syg i næsten fire år.
Vi har også besøg af ungdomsforsker Mette Lykke Nielsen, som forsker i, hvorfor lige netop unge er særligt udsatte.

Gæster
Laura Anna Michelsen, administrativ elev i HK, og Mette Lykke Nielsen, ph.d. og lektor ved Center for Ungdomsforskning ved Aalborg Universitet.

Værter
Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde.

Jingler
Audio Jungle. 

Tid: 23.42. 

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

I skolen fik Camilla at vide, at hun gerne måtte sige lidt mere, og for hende var rusturen på studiet et mareridt.
William klarede sig meget bedre på studiet, da han sad hjemme foran skærmen under corona-pandemien, og han har brug for at lade op i fred med hovedtelefoner på – også på jobbet.

William og Camilla er introverte – eller indadvendte, og det er lidt af en udfordring på mange arbejdspladser, som er indrettet til de ekstroverte – dem der taler højt og længe og elsker at feste med alle de andre.

Gæster: Camilla Lærkesen, retoriker og konsulent, driver websitet og podcasten www.bevidstintrovert.dk
Og William Johansen, i praktik som markedsføringsøkonom. 

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde. 

Jingler: Audio Jungle. 

Følg Hej arbejdsliv på Instagram

Da Anne Kristine gik ned med stress i sit første job som nyuddannet serviceøkonom, skrev hun åbent og personligt om sin stress og angst på LinkedIn. 

Og så væltede det ellers ind med likes, positive svar, jobtilbud og freelanceopgaver. 

Augusta og Thor diskuterer stress og forventninger og om at være ærlig på sociale medier – også om de svære ting – med Anne Kristine, og leder af HK’s Karrieretelefon Louise Theil giver gode råd til, hvordan du undgår stress og hvor personlig, du kan være på SoMe. 

Gæster: Anne Kristine Ramlov, nyuddannet serviceøkonom og sygemeldt med stress, og Louise Theil, leder af Karrieretelefonen i HK.

Værter: Augusta Palm og Thor Ekberg Bonde

Jingler: Audio Jungle.

Følg Hej arbejdsliv på Instagram