In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Jorien Schulten. Als kind was ze het liefst binnen aan het knutselen met eierdozen en wc-rollen.

Op school had Jorien moeite met leren en ging ze naar de lomschool. Daardoor voelde ze zich lange tijd onzeker en dacht ze dat ze niet slim genoeg was. Ze was bang om fouten te maken en voelde zich anders dan de andere kinderen.

Benieuwd naar het verhaal van Jorien? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Natascha Bruti, oprichter van Thee met Koekjes, waar kinderen in een warme en veilige omgeving zichzelf mogen zijn.

Natascha kijkt met veel liefde terug op haar jeugd thuis. Op de basisschool was dat anders. Ze werd jarenlang gepest vanwege haar voortanden en trok zich steeds meer terug. Troost vond ze in boeken en verhalen, terwijl ze thuis zweeg over wat er op school gebeurde.

Door haar werk met kinderen heeft ze het speelse kind in zichzelf opnieuw ontdekt. Het voelt voor haar alsof ze een tweede kans heeft gekregen.

Benieuwd naar het verhaal van Natascha? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 12-jarige Aline.

Haar mooiste herinnering is haar elfde verjaardag, toen ze met haar beste vriendinnen naar de Efteling ging. Verdriet verwerkt Aline het liefst door te tekenen. Zo vindt ze vanzelf weer rust. Tegelijk geniet ze volop van de mooie momenten en voelt ze zich vaak blij en gelukkig.

Aline kijkt nieuwsgierig uit naar de toekomst. Ze wil haar eigen weg ontdekken, later met vrienden op vakantie en als zij het voor het zeggen had, zou ze oorlogen afschaffen. Volgens haar lossen mensen veel meer op door met elkaar te praten.

Benieuwd naar het verhaal van Aline? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Kathleen Roosen, kinderyogadocent en begeleidster in de kinderopvang.

Als kind droomde Kathleen ervan om meer vrede en harmonie in de wereld te brengen. Ze vond het moeilijk als kinderen elkaar pijn deden en probeerde op school vaak ruzies op te lossen. Verbinden zat er al vroeg in.

Inmiddels heeft ze geleerd dat zorgen voor een ander ook begint met goed voor jezelf zorgen. Vanuit die balans begeleidt ze kinderen met veel liefde en aandacht.

Benieuwd naar het verhaal van Kathleen? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Heleen Peverelli, eindredacteur van Yoga Magazine.

Als kind was Heleen een vrolijk en opgewekt meisje. Haar moeder noemde haar altijd het zonnetje in huis. Pas later begreep ze dat ze die rol op zich nam om er voor haar moeder te zijn, die worstelde met psychoses en depressies, nadat haar vader op jonge leeftijd overleed.

Wat ooit uit noodzaak ontstond, is nu haar kracht geworden. Met haar warme en positieve aanwezigheid ondersteunt ze anderen op een natuurlijke manier.

Benieuwd naar het verhaal van Heleen? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 7-jarige Rilke uit België.

Haar vroegste herinnering is dat ze samen met haar geboortebeer in de kleuterklas zat te zingen. Rilke heeft een grote fantasie. Ze droomt van een wereld waarin snoepjes uit de lucht vallen, niemand meer doodgaat en iedereen vriendelijk is voor elkaar.

Als ze zich boos, verdrietig of eenzaam voelt, vindt ze troost bij haar teddybeer of iemand die haar een knuffel geeft. En als zij de baas van de wereld was, zou ze ervoor zorgen dat niemand meer wordt uitgelachen om zijn of haar huidskleur.

Benieuwd naar het verhaal van Rilke? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 17-jarige Saieesha.

Haar moeder, Savitrie, is haar grootste inspiratiebron. Van haar leerde ze om naar haar hart te luisteren en te kiezen voor wat echt bij haar past. Een van haar mooiste herinneringen is het prinsessenfeest dat haar moeder organiseerde, compleet met een koningin en een betoverend verhaal.

Als kind was Saieesha lief, maar ook ondeugend. Een spannende periode brak aan toen een logeerpartijtje bij haar vader onverwacht uitgroeide tot een verblijf van een jaar. Die ervaring heeft haar gevormd.

Benieuwd naar het verhaal van Saieesha? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 7-jarige Lucas. Kind zijn vindt hij geweldig. Dan hoef je nog niet te koken, af te wassen of allerlei klusjes te doen. Zijn bed opmaken en de tafel afruimen vindt hij voorlopig meer dan genoeg. En soms maakt hij zelfs het bed van zijn moeder op.

Van alle emoties vindt Lucas boosheid het moeilijkst. Als hij boos is, voelt hij zich zo warm alsof hij de zon aanraakt. Op zo'n moment heeft hij even geen controle over zichzelf en doet hij dingen die hij eigenlijk niet wil. Gelukkig helpt zijn moeder hem weer rustig te worden.

Lucas vertelt ook waar hij zich het veiligst voelt: onder zijn bed. Een bijzondere plek waar hij zich even helemaal kan terugtrekken.

In deze aflevering deelt Lucas op een ontwapenende manier hoe hij de wereld beleeft, wat hem blij maakt en hoe hij omgaat met zijn gevoelens.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl. Volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 6-jarige Umoja. Eigenlijk heeft ze helemaal geen zin in een gesprek. Ze wil veel liever verder met haar videochallenge.

Als Helen vraagt naar mooie herinneringen, denkt Umoja juist aan haar enge dromen. Monsters die eruitzien als reuzen en haar willen opeten. Gelukkig heeft ze haar knuffel altijd dichtbij. Die heeft alle kleuren van de regenboog en heet Rainbowstar. Zijn voornaam weet ze eigenlijk niet.

Kind zijn vindt Umoja niet altijd leuk. Ze zou liever zelf bepalen wat ze doet. Als ze kon toveren, zou ze ervoor zorgen dat ze alles mocht wat ze wilde. Chillen en snoep eten staan dan bovenaan haar lijstje.

Later wil Umoja graag balletjuf worden en kinderen lesgeven. Zelf op een groot podium dansen hoeft voor haar niet. Ze heeft podiumangst en vindt het spannend als onbekende mensen naar haar kijken.

In deze aflevering vertelt Umoja op haar eigen, eerlijke manier over haar angsten, dromen en hoe zij de wereld beleeft.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl. Volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 16-jarige Maud. Ze voelt dat ze tussen kind zijn en volwassen worden in zit en zou het liefst nog even blijven wonen in een wereld vol elfjes en zeemeerminnen.

Haar mooiste herinnering is de dag dat ze haar zeemeerminnenstaart kreeg. Minder fijn waren de pesterijen op de basisschool. Toch kijkt ze daar nu met compassie op terug, omdat ze begrijpt dat ook de pester zijn eigen verhaal had.

Als ze zou kunnen toveren, zou ze teruggaan naar het begin van de middelbare school om te ontdekken hoe haar leven eruit zou zien als ze sommige situaties anders had aangepakt.

Benieuwd naar het verhaal van Maud? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.