In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 10-jarige Amy. Haar eerste herinnering uit haar kindertijd is de ontmoeting met haar allerbeste vriendin Sam. Al negen jaar zijn ze onafscheidelijk en nog steeds spelen ze bijna iedere dag samen.

Toen Amy klein was, hield ze niet van knuffelen. Behalve met Sam. Op bijna elke foto staan ze elkaar lachend te omhelzen. Juist omdat ze zo verschillend zijn, vullen ze elkaar perfect aan. Hun gedeelde humor zorgt voor heel wat lachbuien, ook in de klas.

Amy is meestal vrolijk, maar als ze boos is, trekt ze zich even terug op haar kamer. Na vijftig seconden rustig naar de muur staren, is de boosheid meestal weer verdwenen. Ze vindt het heerlijk om kind te zijn, omdat er nog zoveel te ontdekken valt. Haar nieuwste hobby? Vissen.

En als ze één wens mocht doen? Dan zou ze willen toveren, zodat haar huiswerk in één keer af is en ze alles wat ze moet leren meteen onthoudt. Benieuwd naar Amy's kijk op het leven? Luister dan naar deze bijzondere aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl. Volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 12-jarige Beau. Na de zomervakantie begint hij op de middelbare school. Daar kijkt hij met gezonde spanning naar uit. Een nieuwe school betekent nieuwe mensen, nieuwe regels en opnieuw je weg vinden.

Als Helen vraagt of hij de baas van Nederland zou willen zijn, hoeft Beau daar niet lang over na te denken. Nee, want hij vindt dat iedereen zijn eigen keuzes moet kunnen maken. Natuurlijk wel keuzes waar je anderen geen kwaad mee doet.

In deze aflevering deelt Beau op een eerlijke en nuchtere manier zijn gedachten over opgroeien, vrijheid en de toekomst.

Benieuwd naar Beau's verhaal? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl. Volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de 9-jarige Evie.

Evie vindt het heerlijk om kind te zijn. Toch is er één ding dat ze jammer vindt: als kind kun je nog niet alles zelf bepalen. Zo zou ze dolgraag naar Zuid-Korea willen reizen, maar daar moet ze nog even op wachten.

Ze is gek op Koreaanse muziek en is nieuwsgierig naar hotteok, de bekende Koreaanse pannenkoekjes, die haar ontzettend lekker lijken.

De mooiste droom die Evie ooit had? Dat ze vleugels kreeg. Als die droom vandaag werkelijkheid zou worden, zou ze na dit gesprek meteen de lucht in vliegen.

In deze aflevering deelt Evie haar dromen, fantasieën en haar enthousiasme voor alles wat met Korea te maken heeft. Benieuwd naar Evie's verhaal? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl. Volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met de Belgische Ann Turnhout. Ze begon met yoga om meer balans te vinden tussen haar drukke leven en zichzelf.

Als kind was Ann energiek, sociaal en had ze een groot talent voor talen. Op school werd ze vaak gevraagd om te bemiddelen bij ruzies. Haar grappigste herinnering? Op vierjarige leeftijd probeerde ze een sigaret van haar vader uit. Ze blies erop in plaats van eraan te trekken en begreep niet waarom er geen rook uit kwam.

Benieuwd naar het verhaal van Ann? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Savitrie Sital, moeder van zes kinderen en iemand die vol liefde in het leven staat.

Als kind was Savitrie rustig, veel alleen en leefde ze in een rijke fantasiewereld. Ze groeide op in een traditionele omgeving die ze als beperkend ervaarde en werd op haar zeventiende uitgehuwelijkt. In haar verbeelding reisde ze al naar het leven waar ze van droomde.

Terugkijkend ziet ze dat ze toen al bezig was met manifesteren en het creëren van haar eigen toekomst.

Benieuwd naar het verhaal van Savitrie? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met podcastexpert Mirjam Hegger. Met haar Podcast Masters Academy helpt ze ondernemers om hun eigen podcast te starten.

Als kind speelde Mirjam het liefst buiten, bouwde hutten en stelde eindeloos veel vragen. Ze luisterde aandachtig naar anderen en was nieuwsgierig naar hoe de wereld in elkaar zat. Die eigenschappen vormen nu de basis van haar werk.

Haar vroegste jeugdherinnering was minder fijn. Op éénjarige leeftijd werd ze tijdens een reis in Israël tijdelijk bij vrienden achtergelaten, een ervaring die veel indruk op haar maakte. Ook haar puberteit verliep anders dan verwacht, nadat ze op haar zeventiende diabetes type 1 kreeg.

Benieuwd naar het verhaal van Mirjam? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Roy Martina, holistisch arts en pionier op het gebied van gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Al op jonge leeftijd wist Roy dat hij dokter wilde worden. Zijn ivoren deurknop was zijn stethoscoop en op zesjarige leeftijd voerde hij zelfs zijn eerste "hartoperatie" uit op een hagedis, die het wonder boven wonder overleefde.

Inmiddels doet Roy al meer dan 42 jaar onderzoek naar hoe mensen op een holistische manier gezond, vitaal en gelukkig kunnen leven. Zijn missie is om mensen te inspireren het beste uit zichzelf en het leven te halen.

In dit gesprek vertelt Roy waarom emotionele intelligentie volgens hem een veel grotere rol zou moeten spelen in de opvoeding en het onderwijs. Ook deelt hij zijn visie op een nieuwe generatie scholen, waarin onder andere oosterse vechtsporten bijdragen aan de ontwikkeling van kinderen.

Ben je geïnspireerd geraakt en wil je zelf bijdragen aan de ontwikkeling van kinderen? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl. Volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Johan Noorloos.

Johan groeide op in een liefdevol gezin in Friesland. Al op jonge leeftijd voelde hij dat hij anders was dan de andere jongens, al kon hij daar nog geen woorden aan geven. Hij voelde zich meer thuis bij de meisjes, speelde liever met poppen en was stiekem verliefd op Danny de Munk.

Omdat hij niemand wilde teleurstellen en homoseksualiteit in zijn omgeving nauwelijks zichtbaar was, hield hij zijn gevoelens jarenlang voor zichzelf. Een openhartig gesprek over opgroeien, jezelf leren kennen en de moed om jezelf te zijn.

Benieuwd naar het verhaal van Johan? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Paul Vrenken. In 2008 was hij een van de eerste mannelijke kinderyogadocenten in opleiding en later ontwikkelde hij het Kinderyoga Bordspel.

Van oorsprong is Paul bedrijfskundig ingenieur, maar hij ontdekte dat zijn hart lag bij yoga, massage en het werken met kinderen. Pas later hoorde hij van zijn moeder dat hij als kind al graag masseerde en met zijn handen bezig was.

In zijn eigen jeugd was er weinig ruimte om te praten over wat hij belangrijk vond. Daarom helpt hij kinderen nu om bewust keuzes te maken en te ontdekken waar hun hart ligt.

Benieuwd naar het verhaal van Paul? Luister dan naar deze aflevering.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl en volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart.

In deze podcast gaat Helen Purperhart in gesprek met Corine van Zoelen, yogadocent en oprichter van YogaBusiness Coaching.

Als kind was Corine verlegen en bleef ze het liefst op de achtergrond. Nieuwe mensen vond ze spannend en als ze ergens op visite was, verstopte ze zich het liefst achter haar moeder. Zelfs als tiener droeg ze tijdens het uitgaan vaak een zonnebril, in de hoop minder op te vallen. "Als ik hen niet zie, zien zij mij ook niet," dacht ze.

Inmiddels heeft Corine haar verlegenheid overwonnen. Ze is uitgegroeid tot een bekende naam in de yogawereld en helpt yogadocenten om zichtbaar te worden, vol vertrouwen hun verhaal te delen en hun ideale leerlingen aan te trekken.

In dit inspirerende gesprek vertelt Corine hoe haar kindertijd haar heeft gevormd en welke stappen haar hebben geholpen om uit haar schulp te kruipen.

Ben je geïnspireerd geraakt? Ontdek de kinderyoga opleiding van Helen Purperhart op kinderyoga.nl. Volg Helen ook op Instagram: @helenpurperhart