Terugblikken op 2022 kan op vele manieren maar in deze aflevering deel ik 6 persoonlijke lessen in effectiviteit in 2022. Hoewel je dingen vaak al wel ‘weet’, moet je het meestal ervaren en door die ervaring leren om het je eigen te maken.

Zonder lessen mee te nemen kun je niet werken aan het verbeteren van waar je mee bezig bent.

Je hoort onder o.a. hoe ik mijn kritische stem kon neutraliseren om ervoor te zorgen dat ik consistent bleef in wat ik deed en me niet liet leiden door emoties.

Wat herken jij in de lessen in jouw 2022?

Wil je zelf als ondernemer aan de slag voor jouw persoonlijke effectiviteit in 2023? Kom dan naar de workshop Planning en Focus in Rotterdam op 6 januari ‘22. https://khoworks.lpages.co/pf2023

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Vanuit haar rol bij Vebego Foundation ondersteunt Josine Dekker medewerkers van Vebego die het financieel moeilijk hebben. En draagt ze bij aan een missie die haar aan het hart ligt: het bespreekbaar maken en zoveel mogelijk voorkomen van kinderarmoede.

Josine is enorm gepassioneerd over haar werk en deelt in deze aflevering:

• hoe ze een aantal jaren geleden een bewuste keuze voor zichzelf maakte om geen genoegen meer te nemen met een ‘oke’ baan, maar om haar hart te gaan volgen;

• hoe het contact met 1 persoon in gang heeft gezet dat Josine haar eigen sterkte ontdekte en welke impact dat heeft gehad;

• welke overtuigingen ze heeft veranderd waardoor ze mensen daadwerkelijk bereikt;

• welke gedachten ze mee geeft die helpen om je los te maken van de zekerheden van een baan die ‘oke’ is zodat je open staat om te ontdekken.

Meer weten over Josine Dekker? Ze komt graag met je in contact op Linkedin.

Voor informatie over de Vebego Foundation ga je naar https://www.linkedin.com/in/josine-dekker/

Doe je alles in je bedrijf nog zelf en kun je je werk niet loslaten als je vrij bent? Om in een fase terecht te komen waarbij je vooral bezig bent met waar je energie van krijgt en waar je het beste in bent, kun je niet alle rollen binnen je bedrijf zelf blijven invullen.

In het gesprek met Dennis van der Meule van Das Buro hoor je hoe hij anders is gaan denken om een team te kunnen bouwen, die zelfstandig te werk gaat en rollen duidelijk zijn.

Je ontdekt in dit gesprek:

• wat Dennis anders zou doen als hij nu opnieuw zou beginnen met een bedrijf;

• waar Dennis op let bij een sollicitatiegesprek en wat zwaarder weegt dan een opleiding of diploma;

• waarom je ook als eenpitter een organogram zou moeten opstellen voor je bedrijf;

• hoe je bedrijfscultuur van invloed is op het presteren van je team.

Meer weten over Das Buro? Ga naar: https://www.instagram.com/das_buro/ of www.dasburo.nl

Wil je met een helicopterview voor je bedrijf aan de slag voor 2023? En doe je dat graag met andere ondernemers? Meld je dan aan voor de workshop Planning en Focus 2023 op vrijdag 6 januari in Rotterdam. Ga naar https://khoworks.lpages.co/pf2023 om je aan te melden.

We try to change our habits using our will and discipline. But often these changes won’t last because of our deep rooted beliefs. Beliefs we’re not even aware of sometimes.

Diana Sofia is a corporate dropout turned Health Coach, turned Subconscious Reprogramming Coach. She helps entrepreneurs and corporate professionals uncover and release the subconscious blocks using Emotional Freedom Technique (also known as tapping), hypnosis and NLP.

In this episode you’ll learn:

• what EFT is and how it works;

• the difference between EFT and hypnosis;

• how EFT helps to process emotions;

• why it’s important to work on subconscious beliefs;

• the step by step process to do EFT yourself.

If you want to learn more about EFT, here is a free mini training for procrastination from Diana: https://www.dianasofia.com/stopprocrastination

Her website is: www.dianasofia.com

Are you done with just thinking about a career change but not doing enough to make it happen? Or are you ready to finally do the things needed to grow your business? If you want to know if working 1:1 with Helen in her coaching program is a good fit,

schedule your free focus session here: https://calendly.com/khoworks/focussession

Jij hebt de lat hoog voor jezelf. Je hebt een echte drive om dingen zo goed mogelijk te doen. Je zet je voor 1000% in. Maar je vindt altijd dat het veel beter kan. Misschien ben je perfectionistisch. En je laat je werk moeilijk los, waardoor echt ontspannen moeilijker is dan hard blijven werken.

In deze aflevering heb ik het over:

• de verstrengeling van je resultaten met je eigenwaarde

• acceptatie van onzekerheid en loslaten waar je geen invloed op hebt

• het belang van afstand nemen om het grote plaatje te zien.

Wil je als ondernemer deelnemen aan de volgende editie van de workshop Planning & Focus 2023 op vrijdag 6 januari 2023 in Rotterdam? Ga naar https://khoworks.lpages.co/pf2023/ om je aan te melden. Tot 21 december geldt een early bird prijs.

Wat is jouw inzicht n.a.v. deze aflevering? Deel het met me in een dm op Instagram https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of op Linkedin https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Ik hoor graag van je.

Je potentieel zo goed mogelijk benutten. Hoe doe je dat als je niet weet waar je talenten echt liggen? In deze aflevering ga ik in gesprek met Jacco Stolker van Talentizer.

Sinds 2016 is Jacco kerntalentenanalist en sinds 2022 Coretalents trainer. Jacco helpt bedrijven met het ontdekken en benutten van talent voor werving en selectie en doorgroei binnen de organisatie of eventuele uitstroom.

Daarnaast helpt hij met de kerntalentenmethode om mensen te sterken in hun loopbaankeuzes.

In deze aflevering:

• hebben we het over waarom natuurlijke talenten vaak onbenut of onderbelicht blijven
• ontdek je het belang van het inzetten van je sterke kerntalenten en de gevolgen als je dat niet doet
• hoor je hoe het investeren in je kerntalenten veel voor je kan veranderen
• ontdek er van leidinggevenden gevraagd wordt om te faciliteren dat medewerkers tot hun recht komen in hun rol

Wil je meer weten over Jacco Stolker en de kerntalentenanalyse, ga dan naar: https://talentizer.eu

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Weerstand in het veranderen van hoe je onderneemt hoort erbij. Maar hoe zorg je ervoor, dat je het bijltje er niet bij neergooit, maar leiderschap toont?

Als je als ondernemer doelen hebt gesteld die net of ver buiten je bereik liggen, dan vraagt het groei en verandering van jou. Het vraagt van je dat je soms loslaat wat je gewend was te doen. Het vraagt van je dat je kritisch bent over je eigen waarheid. Past dat nog bij waar je naartoe wilt werken?

In deze aflevering bespreek ik de shift in identiteit die je van tijd tot tijd te maken hebt als je je wilt blijven ontwikkelen als ondernemer. Als je kunt herkennen waar je soms nog teveel vasthoudt aan wat ‘oud’ is en je open staat om het nieuwe te omarmen, daar ontstaat groei. Daar bouw je aan je visie.

Welk inzicht neem je mee van deze aflevering?

Deel het in een post of DM op Instagram: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ .

Wil je meer weten over een 1:1 traject als ondernemer boek dan hier je focus sessie: https://calendly.com/khoworks/focussessie-ondernemers

Krijgen je twijfels te vaak de overhand waardoor je niet doet wat je je voorneemt voor iets wat je heel graag wilt? Laat je je snel uit het veld slaan omdat anderen niet geloven in wat jij voor ogen hebt?

Dan heb je mogelijk nog geen rotsvast vertrouwen in dat wat je wilt realiseren.

In deze aflevering deel ik 5 stappen met je die je helpen om daar meer vertrouwen in te groeien. Hoe meer vertrouwen jij hebt in wat je wilt, hoe minder het uitmaakt wat niet meteen lukt of hoe anderen daarop reageren. Dan heb je minder last van uitstelgedrag of tijdgebrek, of wat het ook is waardoor je alsmaar niet doet wat je je voorneemt.

Implementeer deze stappen en laat je acties voortvloeien vanuit een groeiend vertrouwen i.p.v. vanuit angst en twijfels.

Wil je meer weten over een 1:1 traject als ondernemer of carrière-switcher, kijk dan ook even op www.khoworks.nl of boek direct een gesprek om kennis te maken.

Wil je met vertrouwen een carrière-switch maken? Plan een matchgesprek als je wilt weten hoe ik je daarbij kan helpen. Ga naar https://www.khoworks.nl/podcast-match voor meer informatie over een matchgesprek.

Volg voor meer tips en inspiratie: https://www.instagram.com/helen_kho_khoworks/ of https://www.linkedin.com/in/khoworks/ . Of stuur me een dm met je vragen en inzichten n.a.v. de aflevering.

Do you find it challenging to say what is on your mind? Or to set your boundaries and tell people no?

In today’s episode, I’m having a conversation around these topics with Sylvia DeMott.

Sylvia is a licensed psychotherapist and leadership coach with over two decades of experience providing therapeutic support.

She’s passionate about helping her clients feel empowered to set healthy boundaries so they can show up fully in every aspect of their lives.

In this episode:

• Sylvia talks about highly sensitive people and how being sensitive can impact the way they set boundaries;

• you’ll learn about how to start setting boundaries and what becomes possible when you do;

• you’ll discover how not recognizing that you’re an introvert can lead you to think that something is ‘wrong’ with you and you need to be trained to be assertive.

• you’ll hear about Sylvia’s book and an example of how a high achiever turned a bad relationship with her employer into one that is respectful and honest by speaking up instead of leaving the job for a new one.

You can learn more about Sylvia DeMott on: www.sylviademott.com

Ik werd geïnterviewd door Robin van Leeuwen voor haar podcast ‘Ik vind dood normaal’, waarin ik deel over het verlies van mijn moeder tijdens mijn studententijd op 24-jarige leeftijd. Je hoort in deze aflevering hoe ik daarmee om ben gegaan en hoe het me onbewust parten heeft gespeeld meer dan 20 jaar later, in mijn ondernemerschap.

Wil je meer weten over hoe ik je kan helpen als ondernemer of carrière-switcher? Kijk dan op www.khoworks.nl