कोरोना महामारी के कारण लोगों की जीवन शैली बदली है. ऑफ़िस की जगह घर से काम यानी वर्क फ्रॉम होम कल्चर को बढ़ावा मिला है. बहुत से लोग जब लैपटॉप पर अधिक काम करते हैं तो उनकी आंखें भारी होने लगती हैं या जब कभी आंखों में खुजली हो तो क्यों कहा जाता है कि आंखों को मसलना नहीं चाहिए. वे कौन सी बीमारियां हैं जिनके साथ आंखों का टेस्ट कराना ज़रूरी है? ऐसे तमाम सवालों के जवाब इस पॉडकास्ट में जानिए आंखों के विषेशज्ञ डॉ राजीव गुप्ता से.

कोरोना महामारी के कारण लोगों की जीवन शैली बदली है. ऑफ़िस की जगह घर से काम यानी वर्क फ्रॉम होम कल्चर को बढ़ावा मिला है. बहुत से लोग जब लैपटॉप पर अधिक काम करते हैं तो उनकी आंखें भारी होने लगती हैं या जब कभी आंखों में खुजली हो तो क्यों कहा जाता है कि आंखों को मसलना नहीं चाहिए. वे कौन सी बीमारियां हैं जिनके साथ आंखों का टेस्ट कराना ज़रूरी है? ऐसे तमाम सवालों के जवाब इस पॉडकास्ट में जानिए आंखों के विषेशज्ञ डॉ राजीव गुप्ता से.

कोरोना महामारी के कारण लोग अभी भी घरों में बंद हैं. बाहर उतना निकलना नहीं हो रहा जितना पहले हुआ करता था. ऐसे में शरीर को जो विटामिन प्राकृतिक तरीके से नहीं मिल पा रहा वह है, विटामिन डी. कुछ स्टडीज़ बताती हैं कि ज़्यादातर भारतीयों में वैसे भी विटामिन डी की कमी है. दूसरी ओर, यह बात भी सामने आ रही है कि अगर आपके शरीर में विटामिन डी की कमी है तो कोरोनावायरस ख़तरा बढ़ सकता है और अगर आपको कोरोनावायरस है तो विटामिन डी की मात्रा बढ़ानी होगी. विटामिन डी कितना ज़रूरी है शरीर के लिए, उससे जुड़े तमाम सवालों के जवाब दे रहे हैं, डॉ. राजेंद्र धमीजा.

कोरोना महामारी के कारण लोग अभी भी घरों में बंद हैं. बाहर उतना निकलना नहीं हो रहा जितना पहले हुआ करता था. ऐसे में शरीर को जो विटामिन प्राकृतिक तरीके से नहीं मिल पा रहा वह है, विटामिन डी. कुछ स्टडीज़ बताती हैं कि ज़्यादातर भारतीयों में वैसे भी विटामिन डी की कमी है. दूसरी ओर, यह बात भी सामने आ रही है कि अगर आपके शरीर में विटामिन डी की कमी है तो कोरोनावायरस ख़तरा बढ़ सकता है और अगर आपको कोरोनावायरस है तो विटामिन डी की मात्रा बढ़ानी होगी. विटामिन डी कितना ज़रूरी है शरीर के लिए, उससे जुड़े तमाम सवालों के जवाब दे रहे हैं, डॉ. राजेंद्र धमीजा.

कोरोना वायरस पर सावधानी की इस वक़्त सबसे ज़्यादा ज़रूरत है. टेस्टिंग तेज़ हुई है तो तो नए मामले भी बढ़ गए हैं. पर जो चीज़ हमारे साथ है, हो सकती है- वो है जानकारी. ये बात सही है कि इस बीमारी के बारे में अब भी हम सब कुछ नहीं जानते, पर पहले से तो ज़्यादा जानते हैं. बस उसी को हथियार बनाना है, आज हेलो डॉक्टर में इसी पर बात, डॉक्टर अविरल वत्स के साथ.

कोरोना वायरस पर सावधानी की इस वक़्त सबसे ज़्यादा ज़रूरत है. टेस्टिंग तेज़ हुई है तो तो नए मामले भी बढ़ गए हैं. पर जो चीज़ हमारे साथ है, हो सकती है- वो है जानकारी. ये बात सही है कि इस बीमारी के बारे में अब भी हम सब कुछ नहीं जानते, पर पहले से तो ज़्यादा जानते हैं. बस उसी को हथियार बनाना है, आज हेलो डॉक्टर में इसी पर बात, डॉक्टर अविरल वत्स के साथ.

कोरोना वायरस से लड़ते हुए हमें अब एक अरसा हो गया है. इस लड़ाई से हमे जीतना ही है लेकिन अंजाम में थोड़ा फ़ासला अभी और है. लेकिन अच्छी बात ये है कि इस बीमारी के बारे में, इसके इलाज के बारे में हमारे डॉक्टर्स अब पहले से कहीं ज़्यादा चीज़ें जानते हैं. आज हेलो डॉक्टर में कोरोना वायरस से जुड़े नए सबक की बात. सुनिए, कुलदीप मिश्र की डॉक्टर सुशीला कटारिया से बातचीत जो गुरुग्राम के मेदांता अस्पताल में सीनियर डॉक्टर हैं और संक्रामक बीमारियों की स्पेशलिस्ट हैं.

कोरोना वायरस से लड़ते हुए हमें अब एक अरसा हो गया है. इस लड़ाई से हमे जीतना ही है लेकिन अंजाम में थोड़ा फ़ासला अभी और है. लेकिन अच्छी बात ये है कि इस बीमारी के बारे में, इसके इलाज के बारे में हमारे डॉक्टर्स अब पहले से कहीं ज़्यादा चीज़ें जानते हैं. आज हेलो डॉक्टर में कोरोना वायरस से जुड़े नए सबक की बात. सुनिए, कुलदीप मिश्र की डॉक्टर सुशीला कटारिया से बातचीत जो गुरुग्राम के मेदांता अस्पताल में सीनियर डॉक्टर हैं और संक्रामक बीमारियों की स्पेशलिस्ट हैं.

मानसिक सेहत के बिना, सच्ची शारीरिक सेहत नहीं हासिल की जा सकती. ये बात कही थी विश्व स्वास्थ्य संगठन के पहले महानिदेशक ब्रॉक चिशहूम ने. वो ख़ुद भी एक साइकैट्रिस्ट थे. भारत अब लॉकडाउन खोलने की ओर बढ़ रहा है लेकिन अब भी बड़ी संख्या में लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं. लॉकडाउन और कोरोना महामारी जैसे हालात का हमारी मानसिक सेहत पर क्या असर होता है, उससे कैसे बचा जा सकता है, आज हेलो डॉक्टर में इसी पर बात, साइकैट्रिस्ट डॉ. प्रवीण त्रिपाठी के साथ.

मानसिक सेहत के बिना, सच्ची शारीरिक सेहत नहीं हासिल की जा सकती. ये बात कही थी विश्व स्वास्थ्य संगठन के पहले महानिदेशक ब्रॉक चिशहूम ने. वो ख़ुद भी एक साइकैट्रिस्ट थे. भारत अब लॉकडाउन खोलने की ओर बढ़ रहा है लेकिन अब भी बड़ी संख्या में लोग वर्क फ्रॉम होम कर रहे हैं. लॉकडाउन और कोरोना महामारी जैसे हालात का हमारी मानसिक सेहत पर क्या असर होता है, उससे कैसे बचा जा सकता है, आज हेलो डॉक्टर में इसी पर बात, साइकैट्रिस्ट डॉ. प्रवीण त्रिपाठी के साथ.