hello, sad.

By Keigo Sakota / Mao Kasamura

hello, sad.

- it starts with hello -

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▼about

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カウンセラー夫婦のケイゴとマオがお届けするpodcast番組。

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夫婦や家族、仕事や人間関係。

日常の中にある、心の揺らぎ。

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夫婦や家族がほんとうの気持ちを交わしあう。

それがもっと、あたりまえになるように。

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hello, sad. episodes:

September 11, 2026 hello, sad.｜ep.37 過去は変えられる
思い出したくない
苦しい過去。
過ぎ去った過去も
あたたかい記憶に
変えられる。

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37min
September 04, 2026 hello, sad.｜ep.36 目的のすり替わり
子どもの頃の純粋な想い。
大人になり
知らない間に
違うものにすり替わり
目的を見失う。
ほんとうの望みは何？

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38min
August 28, 2026 hello, sad.｜ep.35 さげまん
妻に選択を委ねる夫。
夫の力を奪う妻。
優しさは
時に、自分の可能性を奪い
時に、相手の可能性を奪う。

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41min
August 21, 2026 hello, sad.｜ep.34 ないものねだり
現実は、ただそこにあるだけ。
それをどう捉える？
私たち人間は
ないものねだりな
生き物である。

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44min
August 14, 2026 hello, sad.｜ep.33 愛おしい、だから怖い
愛おしいから、怖くなる。
幸せだから、寂しくなる。
失いたくない存在が
こんなにもたくさんいる。
こんなにも愛されている。

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33min
August 07, 2026 hello, sad.｜ep.32 責任
責任。
握りしめることで。
居場所をつくってきた。
逃れることで、
自分を守ってきた。

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34min
July 31, 2026 hello, sad.｜ep.31 〈新章〉"hello, sad."と、いいあおう。
新章、はじまる。
hello, sad.が
あなたの日常の一部に
そして変化のきっかけに
なりますように。

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26min
July 10, 2026 hello, sad.｜ep.30 その悩み、ほんとう？
目の前の悩み。
これさえなくなれば。
この人さえ変われば。
ほんとうに幸せになれるのかな。
その悩み、ほんとう？

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カウンセラー夫婦のケイゴとマオが、
感情との向き合い方をテーマに語る番組。
仕事のこと、人間関係のこと、家族のこと。
そして、自分自身のこと。
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July 03, 2026 hello, sad.｜ep.29 世界は自分で広げるもの
安心は、自分でしかつくれない。
世界は、自分でしか広げられない。
大丈夫
の積み重ね。

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June 26, 2026 hello, sad.｜ep.28 一緒だと感じたい
だいすきなひとが、
横にいる。
だいすきなみんなも、
ここにいる。
一緒だと感じたい。

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