helpers circle - Der Podcast: Das Glück und das Leid des Helfens

Von Angst in Lebendigkeit.

Von Hoffnungslosigkeit in Dankbarkeit.

Von Traurigkeit in Aufgerichtetheit.

Das schafft Katy in ihren Kursen bei Seelensport. Über Bewegung und Körperwahrnehmung finden Trauernde dort einen gesunden Weg, mit ihren Gefühlen umzugehen.

Und weil Katy eben auch eine Vorbildfunktion als Kursleiterin und Ausbilderin hat, ist sie ganz klar mit ihren Grenzen: Was kann ich leisten? Und was nicht? Wann brauche ich eine Pause? Welche Freiräume kann und muss ich mir einräumen? – Themen und Fragen, die soooo wichtig sind für Menschen in helfenden Berufen! Denn nur wenn wir selber gut stehen, können wir andere gut halten.

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Übrigens: Auf unserer Website helperscircle.de findest du noch weitere spannende Episoden des Podcasts mit Menschen aus helfenden Berufen. Wir haben dort auch lesenswerte Blogartikel mit helfendenrelevanten Themen für dich – schau mal vorbei!

Warum ist es so erfüllend, anderen zu helfen? Und was ist die größte Herausforderung dabei?

„Das Glück & das Leid des Helfens“ macht Helfende aus verschiedensten Bereichen sichtbar, die sich mit ganzem Herzen für andere Menschen engagieren.

Beruflich, ehrenamtlich oder privat.

In jeder Podcast-Folge interviewt Kati Bohnet, Traumatherapeutin und Gründerin des Bildungszentrums helpers circle, einen anderen Gast. Dabei steht immer die wichtigste Frage des Helfenden-Daseins im Mittelpunkt: Wie kann man das langfristig gut und gesund machen?

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Was macht man eigentlich auf einer Palliativstation? Und wie können Pflegekräfte in einem so anspruchsvollen Beruf langfristig gut und gesund arbeiten? Darum geht es in dieser Folge unseres Podcasts. Theresa arbeitet auf einer Palliativstation, hat Erfahrungen im Hospiz gesammelt und war Teil eines Kriseninterventionsteams.

Der Tod und das Sterben sind schmerzhafte Themen. Noch viel mehr, wenn jemand plötzlich verstirbt oder eine tödliche Krankheit diagnostiziert wird. Genau solche Szenarien gehören für Theresa zum Arbeitsalltag. Sie hat uns von den Schwierigkeiten in diesem Beruf erzählt. Von Stigmatisierungen, fehlender Menschlichkeit und der teilweise katastrophalen Aufklärung im Krankenhaus.

Was kann Pflegekräfte da unterstützen? Auch darüber haben wir gesprochen: über ein gesundes Körperbewusstsein, den Unterschied zwischen Empathie und Mitgefühl und wie wichtig ein guter Zusammenhalt des Teams ist.

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Reinhören!

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Übrigens: Auf unserer Website helperscircle.de findest du noch weitere spannende Episoden des Podcasts mit Menschen aus helfenden Berufen. Wir haben dort auch lesenswerte Blogartikel mit helfendenrelevanten Themen für dich – schau mal vorbei!

Warum ist es so erfüllend, anderen zu helfen? Und was ist die größte Herausforderung dabei?

„Das Glück & das Leid des Helfens“ macht Helfende aus verschiedensten Bereichen sichtbar, die sich mit ganzem Herzen für andere Menschen engagieren.

Beruflich, ehrenamtlich oder privat.

In jeder Podcast-Folge interviewt Kati Bohnet, Traumatherapeutin und Gründerin des Bildungszentrums helpers circle, einen anderen Gast. Dabei steht immer die wichtigste Frage des Helfenden-Daseins im Mittelpunkt: Wie kann man das langfristig gut und gesund machen?

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Kati hat in dieser Episode mit Julian Stranzky gesprochen. Julian ist Mitbegründer der Kampagne „Pflegestufe rot“. Er selbst kommt aus der Pflege, hat 15 Jahre in der Behindertenhilfe und Sozialbetreuung gearbeitet – und steht heute bei Rehcura auf der Seite des Arbeitgebers.

In der Pflege steht die Ampel auf Rot. Das ist nicht neu. Und trotzdem verändert sich nicht viel. Im Gegenteil, die Situation vieler Pflegekräfte verschärft sich immer mehr. Nicht zuletzt durch Corona. Ein Gutes hat das Ganze ja: Eben diese Missstände werden nun exzessiv in die Gesellschaft getragen. Es wird mehr denn je über die prekäre Lage von Pflegekräften gesprochen. Es wird applaudiert … Das reicht aber beim besten Willen nicht. APPLAUS REICHT NICHT AUS!

Julian setzt sich mit seiner Kampagne „Pflegestufe rot“ für mehr ein als Applaus. Danke für diesen gesamtgesellschaftlich wichtigen Beitrag!

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Wenn du noch mehr wissen möchtest, legen wir dir die Website von „Pflegestufe rot“ ans Herz. Dort kannst du das kurze Video „Applaus reicht nicht aus“ anschauen und selbst ein Zeichen setzen.

Warum ist es so erfüllend, anderen zu helfen? Und was ist die größte Herausforderung dabei?

„Das Glück & das Leid des Helfens“ macht Helfende aus verschiedensten Bereichen sichtbar, die sich mit ganzem Herzen für andere Menschen engagieren.

Beruflich, ehrenamtlich oder privat.

In jeder Podcast-Folge interviewt Kati Bohnet, Traumatherapeutin und Gründerin des Bildungszentrums helpers circle, einen anderen Gast. Dabei steht immer die wichtigste Frage des Helfenden-Daseins im Mittelpunkt: Wie kann man das langfristig gut und gesund machen?

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Gudi ist Not- und Assistenzärztin und setzt sich tagein, tagaus dafür ein, dass es Menschen besser geht. Sie kennt das Glück und das Leid des Helfens – beides ist regelmäßiger Bestandteil ihres Arbeitsalltags.

Sie kennt die Freude darüber, wenn es Patient*innen wieder besser geht. Wenn Menschen wieder mehr Lebensqualität bekommen, wenn sie aus schlimmen Situationen wieder regenerieren.

Sie kennt aber auch die Überforderung und den Stress. Sie kennt das Loch nach extremen Stresssituationen. Sie kennt das Gefühl der Machtlosigkeit, wenn die Medizin an ihre Grenzen kommt.

Und trotz alledem ist Gudi lebensfroh, herzlich, ausgelassen und sprüht voller Energie. Wie macht sie das!? Sie hat es uns in dieser Podcast-Episode erzählt – und uns glatt mit ihrer Lebensfreude angesteckt. DANKE, Gudi, für dieses inspirierende Gespräch!

Wenn du dir die Folge anhören möchtest, folge dem Link in unserer Bio zu unserem Podcast „Das Glück & das Leid des Helfens“. Viel Freude beim Reinhören!

Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Reinhören!

Was hat dich besonders inspiriert? Oder zum Nachdenken angeregt?

Über welchen Helfendenbereich würdest du gerne mehr hören? Schreibe gerne was dazu in die Kommentare!

Warum ist es so erfüllend, anderen zu helfen? Und was ist die größte Herausforderung dabei?

„Das Glück & das Leid des Helfens“ macht Helfende aus verschiedensten Bereichen sichtbar, die sich mit ganzem Herzen für andere Menschen engagieren.

Beruflich, ehrenamtlich oder privat.

In jeder Podcast-Folge interviewt Kati Bohnet, Traumatherapeutin und Gründerin des Bildungszentrums helpers circle, einen anderen Gast. Dabei steht immer die wichtigste Frage des Helfenden-Daseins im Mittelpunkt: Wie kann man das langfristig gut und gesund machen?

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Diesmal haben wir mit Svana Seidel gesprochen. Svana hat uns von ihrer Berufung als Kunsttherapeutin und der Begleitung von Sterneneltern erzählt. Ein spannendes und berührendes Gespräch.

Wie ist das, mit Eltern, die ihr Kind verloren haben, so viel Kontakt zu haben?

Zieht es einen nicht total runter, wenn man permanent mit dem Tod zu hat?

Was ist, wenn plötzlich persönliche, hoch emotionale Themen durch diese Arbeit berührt werden?

Auf all diese Fragen hat Svana uns Antworten gegeben – die auch für uns sehr inspirierend waren. Was wir aus diesem Gespräch vor allem mitnehmen: Kreativität und künstlerischer Ausdruck sind ein enorm wertvoller Teil von Heilung und Traumaprävention.

Freu dich also auf eine spannende und bereichernde neue Episode unseres Podcasts „Das Glück und das Leid des Helfens“!

Als Helfende tragen wir Verantwortung – für uns selbst, für die Menschen, die wir unterstützen, und für die Welt, in der wir leben. Für Jan ist seine Arbeit als Leiter einer psychosozialen Beratungsstelle und als systemischer Therapeut fast schon eine visionäre: Er unterstützt andere als Impulsgeber dabei, eine Welt zu gestalten, in der Menschen in eine Selbstermächtigung hineinwachsen können. Eine Welt, die auf persönlichem Kontakt, respektvollem und wertschätzendem Miteinander, Gewaltlosigkeit und einem konstruktiven Umgang mit Konflikten fußt. Jan hat übrigens auch aus dem Nähkästchen einer Führungskraft geplaudert und uns erzählt, was es da braucht, damit ein Team langfristig gut und gesund arbeiten kann. Freu dich also auf eine spannende neue Episode unseres Podcasts „Das Glück und das Leid des Helfens“!

Wir präsentieren: eine neue Episode des Podcasts „Das Glück und das Leid des Helfens“! Kati hat sich mit Kiran zu einem feinfühligen Gespräch getroffen. Kiran ist in einer Doppelrolle Vollblut-Helferin – als dreifache Mutter und als Eltern-, Familien- und Paarberaterin mit ergotherapeutischem Hintergrund.

Kiran ist ursprünglich Ergotherapeutin und heute als Eltern-, Familien- und Paarberaterin selbstständig. Außerdem ist sie dreifache Mutter und somit eine Vollblut-Helferin – als Mutter zu Hause und als Körpertherapeutin und Beraterin im Job. Obwohl sie nie selbstständig werden wollte, hat sie diesen Schritt nun doch gewagt – und der hat viel mit den strukturellen Rahmenbedingungen zu tun, in denen wir als Helfende oft nur limitiert unserer Herzensarbeit nachgehen können. Was das für sie verändert hat und inwiefern es das Glück und das Leid des Helfens beeinflusst hat, erfährst du in zwei Tagen!

Übrigens: Wie schon einige andere unserer Interviewpartner*innen ist auch Kiran in einem Elternhaus von Helfenden aufgewachsen – da scheint sich ein Muster abzubilden! Wie ist das bei dir? Bist du auch in einem Umfeld von helfenden Menschen groß geworden?

Für Kiran ist das besondere Glück des Helfens das In-Beziehung-Sein mit ihren Klient*innen und das Finden von Schätzen. Und die Schätze, die sie dabei am meisten bewegen und berühren, sind oft die kleinen – wenn ihr Gegenüber anfängt, sich zu spüren, wenn er oder sie sich berühren lässt und kleine, innere Samen für wundersame Pflänzchen gesetzt werden. Um mit den Herausforderungen des Helfenden-Daseins gesund umzugehen, hat sie einige spannende Kniffe in ihren Alltag eingebaut. Und die sind so überraschend einfach und wirkungsvoll, dass wir sie jedem und jeder ans Herz legen möchten! Hör mal rein und lass dich inspirieren!

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Als Helfende stehen wir vor den verschiedensten Herausforderungen – sowohl im Kontakt mit unseren Schützlingen als auch mit unserem eigenen Energiehaushalt und unseren strukturellen Gegebenheiten. Wir können die Welt zwar nicht überall dort verändern, wo es notwendig wäre, aber wir können dafür Sorge tragen, dass Helfende einen Ort haben, an dem sie lernen, ihr Nervensystem zu regulieren und eine stabile, innere Basis aufzubauen. Dafür gibt es unsere Community – ein Art Fitnessstudio und Spa für deine seelische Gesundheit! Du willst mehr wissen? Schau gerne mal auf unserer Website vorbei.

Unser zweiter Video-Podcast geht online! Wir haben mit Eric Hoffmann gesprochen – und wenn man so hört, wo er überall helfend unterwegs ist, fragt man sich doch, wie man das gut und gesund machen kann …

Als Vater von zwei Kindern, Erzieher in der Arbeit mit schwerst mehrfachbehinderten Menschen und Aktivist bei #parentsforfuture scheint Erics Helfer-Herz ständig aktiviert zu sein. Für ihn ist die Erklärung dafür ganz wunderbar einfach: Es liegt ihm in der Natur. Die Freude am Helfen ist Teil seiner Persönlichkeitsstruktur.

Aber weil wir nicht immer nur geben und unterstützen können, hat uns Eric auch viel über die Dinge erzählt, die ihm helfen, dieses Engagement leben zu können. Gerade für Menschen, die viel online miteinander kontakten, hat er Ideen entwickelt, um das Konfliktpotenzial zu minimieren.

Freu dich also auf spannenden Input in unserem Video-Podcast. Und wenn auch du Menschen kennst, die in ihrer Arbeit vorrangig online und mit weit entfernten Menschen arbeiten, dann markiere sie oder teile unseren Beitrag! Wir wollen Helfende sichtbar machen.

Wir haben uns von Corinna mitnehmen lassen in das nährende Glück und das tiefe Leid einer Palliativ-Fachkraft im Kinderhospiz. Es war so berührend zu hören, was für eine Bereicherung das Thema „Sterben und Tod“ bedeuten kann, wenn man sich ihm wahrhaftig hingibt. Sie erzählt uns davon, wie es ihr gelingt, mit dem Leid der Zugehörigen umzugehen und wie es möglich ist, die verschiedenen Rollen als Mutter, als Begleitende am Lebensende und als Mensch mit iegenen Bedürfnissen zu verbinden.