หากท่านใดทำประกันสุขภาพไว้เกี่ยวกับ covid-19 หากท่านโชคร้ายเกิดได้รับเชื้อ ให้ท่านขอเอกสารการตรวจยืนยันว่าท่านติดเชื้อจริง เนื่องจากแพทย์อาจวินิจฉัยว่าท่านป่วยเป็นโรค pneumonia ได้นั่นซึ่งจะมีลักษณะอาการคล้านคลึงกันกับ Covid-19 อาจจะทำให้ไม่สามารถเคลมประกันได้นั่นเอง

อธิบายเกี่ยวสรีระว่าหากเราอ้วนมีพุงจะทำให้ปวดหลังได้อย่างไรพร้อมแนนำวิธีการจัดการ

พูดเกี่ยวกับการผ่าตัดกับการกายภาพบำบัด ซึ่งทมีความสำคัญอย่างยิ่ง ในเรื่องของการกลับไปใช้ในชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ และปราศจากโรคแทรกซ้อน อยากให้ทุกคนที่ได้ฟังทราบถึงความสำคัญของการกายภาพบำบัดหลังและก่อนการผ่าตัดครับ

พริกไทยมีทั้งประโยชน์และโทษ หากกินในปริมาณที่พอดี ก็เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย วันละไม่เกิน 1.5 กรัม นะครับทุกคน

ใน EP นี้จะพูดถึงเกี่ยวกับการนั่งว่านั่งเบาะนิ่มๆนั้นทำให้ปวดหลังเรื้อรังได้ นอกจากนั้นยังไม่พอให้คุณลองสังเกตุอาการปวดหลังของคุณว่าอาจมาจากการนั่งหรือเปล่า รวมทั้งวิธีการดูแลตัวเองเบื้องต้น ครับ

ใน EP นี้จะตอบคำถามว่าการออกกำลังกายนั้นดีหรือไม่ โดยผ่านประสบการณ์ตรงจากผู้ป่วยเพื่อนำมาเป็นวิทยาทานให้กับทุกคนที่ได้ฟัง หรือประสบอยู่ หวังว่าหลังจากคุณได้ฟังคุณจะมีมุมมองของการออกกำลังกายแบบใหม่ที่เหมาะสมกับคุณ

เป็นการอธิบายว่าร่างกายของเราเกิดอะไรขึ้นบ้างเวลาที่เรานั่งนานแล้วปวดได้อย่างไร

ตอบคำถาม “นั่งนานๆ แล้วเมื่อยหลัง จะทำอย่างไร”