Elena och Fredrik är tillbaka i poddstudion, och diskuterar den fina föreningsdemokratiska stunden när ÖSK:s medlemmar tog tag i VAR-frågan på måndagens årsmöte. En genomlysning görs av startelvan, utmanarna och de som finns på horisonten. Dessutom – minns ni Henrik Blixt? Inte?

Hemmaborgen är tillbaka – i ny tappning! Numera som podd, men fortfarande med Elena och Fredrik som gör sitt bästa för att hålla koll på läget runt ÖSK. Den här gången konstaterar de att cupmatcherna lovar gott, och att Nasiru Moro genomgått en förvandling. Fredrik skvallrar om någon som kan vara på väg bort från klubben – och ett gammalt namn som Elena menar är "en av de sista idolerna" dyker upp.