含辛茹苦近3年，我們終於出新書了！

《我的約砲女友》是經過3次大改寫的新作品，
這之間經過了多少次的曲折，
也經歷幾次艾比跟恆大放棄的危機，
不過還好，最後我們都堅持了下來，
才有了這本合著的順利生成。

這本號稱「恆大寫作13年來最感挫折」的作品，
精采程度是天菜主編、經紀人姐姐、
奶茶、甚至是作者自己二人，
看了都覺得很可以的作品。

「不是好作不出品」
這本差點腰斬、最後卻讓我們自薦不臉紅的新作，
這到底是怎樣的內容？
為什麼會取這樣的書名？
這中間到底發生過什麼事？

這一集全部鉅細靡遺說給你聽，
喜歡恆艾作品的你，一定不能錯過。

恆大：這集我花了將近四個小時剪輯後製！給我聽！

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自助洗衣店看起來好好賺喔！
洗衣機烘衣機擺著，
就等著人家來投錢洗衣服，
被動收入get！

但，事實真的是我們想的這樣嗎？

牛牛目前同時經營便利超商及自助洗衣店，
這兩者之間，哪個比較好賺？
自助洗衣店的成本有哪些？
自助洗衣店真的好賺嗎？
在這一集中，
讓牛牛鉅細靡遺地說給你聽。

你也想開自助洗衣店嗎？
也想過投資自助洗衣店嗎？
那這一集你一定不能錯過。

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五天四夜日本北海道自由行，完美結束！
日本真的是適合深度旅遊的好地方，
希望下次去的時候，可以至少7天以上，
這樣才能好好在日本享受舒服的氛圍。

本次旅遊我們遇到什麼趣事，
又踩雷到怎樣的餐廳呢？
趕緊一起來收聽吧！

【同場加映】
我們把小花收編啦！
可愛的小花，
是恆大在我們自家大樓的地下停車場撈到的3個月奶貓。
前陣子在等待有緣人來領養她，
但後來發現她真的不是普通黏人後，
內心融化的我們終於決定自行收編她啦！
我們的遠大夢想，是把她訓練成Outdoor貓貓，
以後出門遊玩都帶著她。

本集節目的貓貓背景音，都是小花弄出來的XD
趕緊來聽播吧！

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有追蹤我們IG的聽眾，
應該都會知道最近恆大又救援了一隻小貓貓——小花！
（欲領養者，歡迎IG上私訊我們）

關於救援小花的詳細過程，
以及到底什麼是TNR、TNVR？
還有我們對捐款的看法？
在本集中都會聊到。

此外，TNR真的會花很多錢嗎？
畢竟貓狗沒有健保，
什麼都要自費肯定貴森森，
是不是我就餵餵牠們就好？
關於這個，
我們也會聊聊台灣之心愛護協會的「紮浪浪計畫」。
透過各方的善款與政府補助，
愛爸愛媽可以無後顧之憂地進行TNR。

當然，如果日後有能力了，
也別忘了回饋社會或相關的慈善團體唷！



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點此了解「台灣之心愛護動物協會」
官網：https://hotac.org.tw/
臉書：https://www.facebook.com/hotactw
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好味小姐與台灣之心合作影片
親身體驗TNR：https://www.youtube.com/watch?v=ZjL1LAgaXOs
台灣之心一日志工：https://www.youtube.com/watch?v=LDOdFYwDl2I
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昨天恆大終於在IG分享了她隱瞞已久的好消息，
對，她統一發票中獎200萬元！

這等大獎，每個人一輩子都還不見得會中過一次，
所以很多人都覺得統一發票大獎是假的。
（就跟樂透得主都是公務員一樣XD）
結果，現在我們眼前就一位活生生的得主！
所以，別再說統一發票獎是假的啦XD

今天，就讓恆大來聊聊，她中獎的心路歷程吧！
我們經過這次奇妙旅程的重點收穫之一，
就是請善用載具，多多利用雲端發票。
為什麼呢？趕緊來聽播找答案吧！

（勘誤：節目中提及印花稅為0.04%，正確應為0.4%）

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好久沒跟大家好好聊聊，
所以上週恆大跟艾比都各自在IG上開了問答，
問大家想看我們講什麼幹話。

結果果不其然，回應並沒有很多（？
回應包含有
「旅行注重的大小細節」、
「理財／看房買房經驗」、
「養寵物／植物經驗談」、
「在職場中沒結婚的人普遍被認為要cover有家庭的同事」、
「新書進度」、
「大學時期遇到的趣事」及
「服務業心酸特輯」等等等。

感謝這幾位面熟的老讀者及新讀者，
更感謝說著「有得聽就很知足」的腦粉。
這些回應其實都很值得大聊特聊👍
今天，就讓恆艾針對這幾則回應，
來給一點我們的回饋吧☺️

那就廢話不多說，聽播囉！

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你知道我們一般人每天睡6-8小時，
只是常見的睡眠方式之一嗎？
這叫做單相睡眠（monophasic sleep），
大概就是睡8小時，獲得2小時的REM睡眠。

隨著社會競爭越來越激烈，
開始有人覺得睡眠8小時佔去人生太多時間後，
就陸續其他5種睡眠法興起。
這5種都是所謂的「多相式睡眠」，
也就是利用20分鐘的小憩，減少我們夜晚的睡眠時間。
隨著小憩的次數越多，夜晚所需的睡眠時間就越少。

最最最極端的狀態，是所謂的「超人睡眠法」。
一天6次20分鐘小憩，
一天就只需要這120分鐘的睡眠時間！
比起8小時的單相睡眠，
幾乎是省下了6個小時的睡眠時間。
天啊，這真的可行嗎？

趕緊來聽看看吧！

參考影片：https://www.youtube.com/watch?v=0V9GnZQ1iu4

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一轉眼，同婚合法已經快要4年囉！
即便如此，
「同志出櫃」依然是一個很重要的課題。

該跟家裡出櫃嗎？
會不會引發家庭革命？
不跟家裡出櫃又會如何？
恐同父母的真實想法到底是什麼？

今天恆艾會客室邀請到關關&雷龍，
來分享跟家裡出櫃的經驗談，
希望可以帶給彷徨中的你或妳，
有一點不一樣的方向👏
假如你不是同志，
也很歡迎你一起來收聽，
一起來了解同志的處境與心境吧！

雷龍ig：
https://instagram.com/01berich?igshid=MDM4ZDc5MmU=
關關ig：
https://instagram.com/gwenkung?igshid=MDM4ZDc5MmU=



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【恆艾會客室Ep.02】自由工作者可以睡到自然醒？feat.關關(小姐姐)&星星


當自由工作者真的好爽喔！
可以睡到自然醒、到處玩、吃下午茶！
還可以拍美美的實品屋！

但，事實真的是我們想的這樣嗎？

自由工作者背後的辛酸血淚，
大家看不見的身不由己，
如何跟業主social，
以及勞健保的福利部分，
在這一集中，
讓關關及星星鉅細靡遺地說給你聽。

你也想成為自由工作者嗎？
也嚮往自由工作者的自由嗎？
關關在節目中下了個警語，
「自由工作者是一條不歸路。」
想知道為什麼嗎？
這一集你一定不能錯過。

【推薦】本集宜跟【恆艾會客室Ep.01自由工作者真自由？】一同服用
關關ig：gwenkung


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【恆艾來聊天Ep.01】流水席吃起來！

最近網路很紅的，
大概就是
輔大陳若儀發起的流水席事件吧！

這起事件源起於臉書匿名公社的一篇文章，
文章裡侮辱了流水席、南部人跟包菜尾文化，
所以引發了網路憤怒！
再加上準新郎妹妹搧一下風，
整起事件就風起雲湧，
還引來一堆網友吃瓜看戲啦。

所以，今天就來聊聊這起事件吧！
雖然艾比一直覺得這起事件
有點在套爆紅方程式😂

你也是南部人嗎？
也喜歡吃流水席嗎？
來一起聽播吧！

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