Apa satu hal yang paling kamu syukuri tahun ini?

Seringkali kita terlalu sibuk melihat apa yang gagal, sampai lupa menghargai napas yang masih berhembus dan kaki yang masih melangkah.

Di episode spesial akhir tahun ini, yuk kita rayakan keberhasilan terbesar kita, Bertahan Hidup.

Pasang earphone-mu, tarik napas, dan mari hening bersama.

#HeningBersama #SelfHealing #PodcastIndonesia #RefleksiAkhirTahun #MentalHealth

Kadang kita kira sudah sembuh, tapi ternyata, rasa itu cuma diam sebentar.

Episode ini adalah ruang kecil untuk kamu yang lagi berusaha berdamai, menerima, dan perlahan menata ulang hati.

Nggak harus buru-buru bahagia… cukup pelan-pelan sembuh, dengan cara kamu sendiri. 🌙✨

"Halo, selamat malam! Gimana kabarnya hari ini? Aku harap kamu dalam keadaan baik, tapi kalau hari ini lagi berat… nggak apa-apa kok, aku di sini buat nemenin kamu. Ini adalah 'Lepaskan Hari Ini', tempat kamu bisa tenang, lepasin beban, dan siap-siap tidur dengan lebih damai."