每次吃到飽吃飽的是什麼呢？年輕努力要吃回來合算，現在吃的是什麼？買一個讓自己可以短時間品嚐各式料理，沒必要讓自己撐著不舒服。

“因為她就算現在，還是勇敢的去愛”。在每一次受傷後我們是不是急著自我保護，逐漸失去愛人的能力？愛人縱是會讓自己暴露出脆弱的一面，但也同時激發自己無限的潛能。

最近常常走進網美咖啡廳，卻發現跟介紹文不同？我們從別人的歸納中獲取的資訊是怎麼失真的？有意識地控制自己的歸納的速度，可以讓我們減少情緒，避免窄化看世界的角度。

愛河灣上飄著無所事事的小海豹，療癒的是一個我們嚮往的舒適生活嗎？刻意安排一場讓自己放空的旅程，讓自己重新感受到知足的平靜。

小時候的半瓶水故事，在長大以後被覆蓋在社會價值觀下？如果嘗試去思索知足，會更自在的不被集體意識綁架，不再為了既得利益執著焦躁。

孝順跟獨立思考是對立的兩個觀念嗎？從青春養成過程怎麼從別人的期望轉成做自己的主人？複製貼上的道德觀念是否不好？

死亡是我們無法逃避的命運，那些對於死亡的困惑到接納，是對於自己的存在的理解與接納。學習陪伴自己是逃不了的課題？

我們會習慣在聚會中談論他人，是為了避免談論到自己嗎？或許我們不願意去談論自己是種自我能力懷疑？

身旁有沒有一直抓著別人講自己情緒的人？但是他們真的想要我們的回饋嗎？這樣行為是不是一種分散風險，又什麼時候我們會選擇回饋呢？

我願意讓我人生是混亂的。要迎接新生命我們需要做好什麼心理準備呢？從認知到自己不可能準備好到從孩子身上學習，進一步去感受關係的平衡的挑戰！