Sign up to save your podcasts
Or
Share Her Radio
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Her Radio
Her Radio episodes
- Thiền để đón nhận sự tĩnh lặngTĩnh lặng không có nghĩa là tuyệt đối không có âm thanh, mà có nghĩa là bạn không còn xử lý thông tin hay tiếp nhận những kích thích từ bên ngoài như mọi khi.6 min
- Nhật ký giãn cách #2: Tập vượt qua cảm giác trì trệ, lười biếng khi ở nhàHầu hết khi trải qua khoảng thời gian ở nhà quá nhiều, mọi người đều trải qua những thời điểm cảm thấy lười biếng không muốn làm gì.20 min
- Thiền để “tưới tắm” bản thânChúng ta cũng giống như một chiếc cây, nếu không được tưới tắm đủ, sẽ bị héo khô.5 min
- Nhật ký giãn cách #1: Tập chấp nhận vô điều kiệnHôm nay là ngày đầu tiên Hà Nội thực hiện giãn cách xã hội theo chỉ thị 16, và là giai đoạn giãn cách căng thẳng tiếp theo của Tp.HCM.18 min
- Thiền để đón nhận mọi thay đổiVới một sự nhận thức linh hoạt, bạn có thể đối mặt stress và hồi phục nhanh hơn sau những thách thức và khủng hoảng lớn.6 min
- Thiền để từ bỏ sự kiểm soát và tin tưởng vào tương laiChúng ta càng thoải mái, tự tin vào tương lai, bớt nghĩ về kết quả, thì chúng ta lại càng thu hút được nhiều điều tốt đẹp với mình.7 min
- Thiền khi cảm giác buồn tẻSẽ có những lúc, bạn hoàn toàn một mình và cần đối mặt với không gian tĩnh lặng quanh mình trong một khoảnh khắc dài hơn.8 min
- Thiền để bắt đầu lại từ đầuCách duy nhất để giải phóng mình khỏi sự tù túng của quá khứ và đón nhật một sự bắt đầu mới cho mình7 min
- Thiền để “gieo hạt” nguyện vọng cho một ngày mớiMọi thành quả, mọi ước mơ thành hiện thực, đều là hệ quả của những hành động đúng đắn.5 min
- Thiền để bình tĩnh trong mọi thách thứcDù hoàn cảnh chúng ta có thách thức thế nào, chúng ta vẫn có thể cắt đứt mối liên hệ với nó bằng cách thiết lập kết nối sâu sắc với ý thức bên trong của mình trong từng khoảnh khắc.6 min
About Her Radio
From the publisher's feed
HER RADIO (by HER.VN): Một podcast bởi phụ nữ, cho phụ nữ. Hãy đăng ký theo dõi kênh này để không bao giờ bỏ lỡ những tập podcast nói về những chủ đề quan trọng với phụ nữ chúng ta, từ tình yêu, sức khoẻ, sự nghiệp, tinh thần, phát triển bản thân, xã hội, văn hoá, v.v...
Tất cả các tập podcast cùng nhiều bài viết, video hữu ích khác đều được đăng tải hàng tuần trên https://www.her.vn.
Bạn đã sẵn sàng bỏ lại những áp lực, định kiến dành cho phụ nữ lại phía sau?
Hãy cùng ngồi xuống, nhâm nhi tách trà và lắng nghe những câu chuyện cuộc sống với chúng tôi. Bạn có thể tìm thấy niềm vui, sự sôi nổi ở những chủ đề “nóng hổi” hoặc đơn giản là lựa chọn những bài thiền để cân bằng tâm trí.
Her Radio là cuộc khám phá về cách những đam mê tạo nên bản sắc riêng của mỗi chúng ta.
Welcome to Her Radio - Vietnam's first podcast by women for women, including topics on wellness, women empowerment, mental health, relationships, personal development, career and much much more! Please subscribe to never miss any episodes by our Her Radio hosts and interesting show guests. For more podcasts, articles and videos by HER, please visit https://www.her.vn!