Chúng ta luôn mong mỏi “nhận” và “có” nhiều hơn trong cuộc sống, và cảm thấy lo lắng khi thấy mình chưa có “đủ”. Tuy nhiên, những thứ bạn có thể nhận trong đời, luôn luôn tỉ lệ thuẩn với những gì bạn có thể cho đi.

Một cơn tức giận giống như một tia cảm xúc phản ứng nhanh chóng, chợt đến rồi sẽ đi. Nhưng sự oán giận trong lòng đôi khi là vết thương lâu lành hơn trong tim bạn.

Chánh niệm, hay còn gọi là sống một cách chú tâm vào hiện tại, đều có cách hiểu đơn giản là cách chúng ta hiện hữu, biết tập trung, chấp nhận mọi việc xảy ra và gắn kết mình vào thực tại, không bị phân tâm hay bị cuốn khỏi thực tại.

|Tiết kiệm là 1 thói quen ít người có, bởi vì để có thể tiết kiệm được thì bạn phải có thói quen hiểu về cách dùng tiền và cái mục đích của đồng tiền đấy" -

Michelle Obama được biết đến với tư cách là Đệ nhất Phu nhân thứ 44 của Hoa Kỳ. Trong suốt nhiệm kỳ tám năm của mình, bà đã tạo ra một ảnh hưởng sâu sắc đến tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ trên khắp thế giới.

Mỗi chúng ta sống hạnh phúc hay không, phụ thuộc rất nhiều vào chất lượng những mối quan hệ chúng ta có với những người xung quanh mình - từ gia đình, bạn bè, đến đồng nghiệp, đối tác... Tất cả góp lên những tiếng cười, ánh mắt, niềm vui, chia sẻ trong thế giới của chúng ta, khiến mình cảm thấy bớt đơn độc, thêm ấm áp, và đặc biệt là cảm thấy mình là một mắt xích quan trọng của cộng đồng.

Từ những ngày cuối năm đến đầu năm 2021, cả thế giới (chính xác là hơn 80 triệu người xem Netflix) xôn xao về một bộ phim 8 tập “nóng hổi” mang tên “Bridgerton”.

Nếu bạn cảm thấy đang "khó yêu" hay quên mất vì sao mình yêu người bạn đời của mình, thì hãy lắng nghe bài thiền ngày hôm nay nhé!

Thứ ba chỉ là ngày đến sau ngày Thứ hai thôi mà - sao mọi người ghét Thứ ba thế nhỉ?

Sự say mê và Tình yêu - Thật khó để phân biệt