¿Con el calor te notas más cansado, más hinchado y haces peores digestiones? ☀️

En este episodio hablamos de por qué pasa esto en verano y de qué puede ayudarte a sentirte mejor: hidratación, digestión, retención de líquidos y descanso.

Dale al play y descubre cómo sobrellevar mejor el calor sin que tu cuerpo lo pague.

¿Sabías que no todas las dermatitis son iguales?

En el micro hablamos de los tipos de dermatitis, sus posibles causas y algunos remedios naturales que pueden ayudarte a aliviar sus síntomas.

Escúchalo y descubre qué puede estar detrás de tu dermatitis y cómo cuidarla mejor.

¿Tomar calcio es suficiente para proteger los huesos después de la menopausia? En este audio desmontamos mitos, hablamos del marketing de los productos “con calcio” y explicamos por qué nutrientes como la vitamina D3, K2, magnesio y silicio son clave para cuidar la salud ósea con criterio.

¿EVAU, oposiciones o exámenes que ponen los nervios a prueba? En este audio hablamos de cómo mejorar la concentración, calmar la mente y descansar mejor con ayuda de plantas y nutrientes naturales. Porque muchas veces no se trata de estudiar más, sino de cuidar mejor el cerebro para que rinda cuando más lo necesitas.

¿Sabías que tus hábitos diarios pueden estar favoreciendo la formación de piedras en el riñón sin que te des cuenta? En este podcast te contamos por qué cada vez son más frecuentes y qué puedes hacer para prevenirlas de forma natural. Un tema que engancha… sobre todo si quieres evitar uno de los dolores más intensos que existen.

¿De verdad los productos “sin azúcar”, “sin gluten” o “alto en proteínas” son más saludables… o nos lo están haciendo creer? En este podcast desmontamos algunas de las estrategias más utilizadas del marketing alimenticio y te ayudamos a ver lo que realmente hay detrás de las etiquetas. Después de escucharlo, no volverás a mirar un producto igual.

"Me como una almendra y ya estoy hinchada", "No voy a comer mucho porque estoy con la tripa revuelta"... ¿Te suenan estos comentarios? Cada vez más personas sufren problemas digestivos, y es que muchas veces se desconoce el papel tan importante que juega el sistema digestivo en nuestro cuerpo.

En este episodio de Remedios Naturales, te enseñaremos cómo aliviar los diferentes síntomas de los trastornos digestivos más comunes.

¿Primavera y no puedes parar de estornudar, te pican los ojos o te notas más cansado de lo normal? En este audio hablamos de por qué ocurre esto y qué puedes hacer para sentirte mejor de forma natural. Una conversación cercana y práctica que te hará entender tu cuerpo… y empezar a cuidarlo de otra manera.

¿Quieres saber por qué la Centella asiática lleva usándose durante años en la medicina asiática y ayurvédica?

¡Conoce todos sus beneficios para la piel, mente y cuerpo en este episodio!

¿Por qué el zinc se ha vuelto tan viral? En este episodio te explicamos para qué sirve realmente el zinc, cómo actúa en el sistema inmunológico, la piel, el cabello y la energía, y cuándo puede ser útil tomarlo. Una guía clara y práctica para entender este mineral esencial.