Arrêter de sauver pour vraiment aider

Elle a quitté l'Education nationale avec une mission. Sauver tous les profs en souffrance. Exactement comme elle l'avait été.

Sauf que vouloir sauver les autres, c'est pas la même chose qu'accompagner les autres. Et comprendre cette différence lui a pris du temps.

Dans cet épisode, Amandine Dupré raconte :

- son parcours improbable, de pile ou face entre droit et histoire de l'art jusqu'à une classe de CM2 qui l'a envoyée au tapis
- les 8 mois d'arrêt, le corps qui a dit stop avant qu'elle le voie venir
- et ce travail thérapeutique qui lui a mis en lumière son syndrome du sauveur

Et surtout : pourquoi aider depuis une blessure, ça finit toujours par coûter trop cher

On parle de :

- burnout et déconnexion du corps
- syndrome du sauveur
- vision et identité d'entrepreneur
- confiance en soi
- et de ce qu'elle portait seule depuis l'enfance, sans que personne le sache

Parce que parfois, le meilleur travail qu'on puisse faire pour ses clients, c'est d'abord le faire sur soi.

Retrouve Amandine ici :
Site : amd-accompagnement.fr
Instagram : @amd.accompagnement
LinkedIn : linkedin.com/in/amandine-dupré
Facebook : facebook.com/AmD.accompagnement
Podcast : open.spotify.com/show/47C7VUeRKxoC7Iq8LJJ8We

Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique.

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Bienvenue dans Héroïnes du Quotidien.

Elle s'est toujours sentie décalée. Trop différente, pas assez dans le moule. Elle changeait de boîte tous les deux ans, cherchait la réponse à l'extérieur.

Jusqu'au jour où elle a découvert qu'elle était HPI et que le Human Design existait.

Tout s'est éclairé d'un coup.

Dans cet épisode, Tiphaine Legaud raconte :

• comment elle a passé des années à forcer un rythme qui n'était pas le sien
• ce que ça fait de voir ses idées ignorées, encore et encore, au bureau
• et comment le Human Design lui a donné accès à son propre mode de fonctionnement

Et surtout : pourquoi ce que les gens projettent sur elle ne ressemble pas du tout à son histoire vrai

On parle de :

• Human Design et connaissance de soi
• HPI
• invisibilité dans le salariat
• réseautage authentique ("intention haute, attachement bas")
• et de cet impact qu'on a sur les autres sans jamais le savoir

Parce que c'est comme pour tout. Quand on a le mode d'emploi, ça fonctionne.

Pour retrouver Tiphaine :

https://fr.linkedin.com/in/tiphaine-legaud-234b2b187

https://www.youtube.com/channel/UCn7xCago337MzNedLbOTdjw$

​​https://www.instagram.com/tiphaine_legaud/

https://www.facebook.com/tiphaine.legaud

Son guide pour devenir magnétique.

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On dit souvent que quand on a "réussi", il faut tenir. Tenir le poste. Tenir l'équipe. Tenir le rythme.

Stéphanie Martin a intégré des boites e-commerces, a dû monter des services from scratch et manager 200 personnes en pleine hyper-croissance. Coché toutes les cases.

Et puis un jour, le costume est devenu trop serré.

Elle s'est fait coacher. Elle est partie se former aux États-Unis.

Aujourd'hui, elle accompagne celles et ceux qui veulent arrêter de subir et reprendre le lead.

Dans cet épisode, on parle de : 

– pourquoi on continue à porter un costume qui ne nous va plus 

– ce qui se passe quand on accepte d'investir en soi comme premier asset 

– voir les étoiles se rallumer dans les yeux des personnes qu'elle coache 

– et pourquoi les résultats ne parlent jamais d'eux-mêmes

Et surtout d’un truc qu’on oublie souvent :  On a plus de pouvoir qu’on ne le pense.

Ce que je retiens de notre échange ? 

Cette image qu'elle raconte — son enfant qui rentre dans son bureau pendant qu'elle écrit, et qui lui demande "maman, pourquoi tu souris ?". Tout est là.

Pour la retrouver

🔗 Site : https://reset-yourmind.com/ 💼

LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/stéphanie-martin-executivecoach

Instagram : @by_reset_yourmind

Son podcast Reset Your Mind

YouTube : @StephanieMartin-ResetYourMind

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On nous dit qu'il faut être visible. Sortir du lot. Briller. Se faire voir.

Laurence pense autrement.

Dans cet épisode, Laurence Picod raconte ce qui la nourrit vraiment :

– le client qui dort tranquille parce que la facturation tourne – la déclaration faite à temps, sans faute

– la certification Qualiopi qui passe sans accroc

– le travail invisible qui fait que tout marche

Et surtout : cette posture rare aujourd'hui : ne pas avoir besoin d'être vue, juste savoir que ça tourne

On parle de :

– couteau-suisse

– clichés qui collent à l'assistante

– transmettre quand on est plutôt timide – et de cette satisfaction toute simple qu'on confond trop souvent avec autre chose

Parce que la vraie reconnaissance, parfois, c'est juste de savoir que ça marche.

🔗 Retrouver Laurence : Site : https://laurence-picod.fr/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laurence-picod/ Instagram : https://www.instagram.com/laurence.picod.assist/ YouTube : www.youtube.com/@LaurencePicodAssist

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On dit souvent que ce qu'elle fait, tout le monde peut le faire:

• Répondre à des mails.
• Discuter avec des clients.
• Régler trois bricoles.

Marine pense l'inverse.

Dans cet épisode, Marine Nardou raconte ce que c'est, vraiment, de prendre soin des clients des autres :

• gérer les "tempêtes émotionnelles" sans absorber l'énergie
• désamorcer sans s'oublier
• rattraper, réengager, retenir, sans que personne ne le voie

Et surtout : pourquoi être ultra réactif est le pire conseil qu'on puisse donner à un customer care

On parle de :

posture, syndrome du sauveur, invisibilité, passage de l'ombre à la lumière et de ce qu'on apprend en accompagnant 2000 clients

Parce que la bienveillance, ce n'est pas un trait de caractère. C'est un métier.

🔗 Retrouver Marine : LinkedIn :https://fr.linkedin.com/in/marinenardou Instagram :https://www.instagram.com/marine.delivery Le Cartel :https://www.instagram.com/lecaretel/

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On pense souvent que le problème, quand on prend la parole, c’est le stress.

Lui pense l’inverse.

Dans cet épisode, Ruben Perez explique pourquoi la plupart des prises de parole ne fonctionnent pas :

– des discours trop lisses
– des mots que tout le monde utilise
– des messages qui ne nous ressemblent pas

Et surtout :

👉 des gens qui parlent pour eux… au lieu de parler pour leur audience

On parle de :

– banalité
– légitimité
– message
– émotion
– et de ce qui fait vraiment la différence quand on prend la parole.

Parce que le problème, ce n’est pas d’être stressé.

C’est de ne pas savoir quoi dire.
Ni pourquoi le dire.

🔗 Retrouver Ruben :
Site : https://www.rubenperezcoach.com/
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ruben-perez-53384324/
Livre blanc : https://rubenperezcoach.com/#inspirer

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Elle n’a pas eu de modèle.

Elle a eu des contre-modèles.

Des managers qui écrasent.
Des environnements qui abîment.
Des équipes qu’on laisse dériver.

Et elle s’est dit : “Je ne veux pas faire comme ça.”

Dans cet épisode, Ludivine Pillard raconte :

– son passage d’infirmière à manager, sans y être préparée
– ces situations difficiles qui l’ont marquée
– et comment elle a construit sa manière de travailler à l’opposé de ce qu’elle avait vu, malgré les challenges de sa vie de quotidienne.

On parle de posture, de légitimité et de doute aussi.

Mais surtout de ça : parfois, ce ne sont pas les bons exemples qui nous construisent, ce sont ceux qu’on refuse de reproduire.

🔗 Retrouver Ludivine :
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ludivine-pillard-management
Site : https://www.l-projection.com/

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Elle accompagne les autres à mieux se comprendre.
À s’exprimer.
À se reconnecter à ce qu’ils ressentent.

Mais pendant longtemps, elle n’était pas sûre d’avoir le droit de le faire.

Dans cet épisode, Caroline Behague raconte :

– pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à guérir
– comment le corps garde ce que la tête pense avoir réglé
– ce moment où elle réalise que sa légitimité est encore fragile
– et d’où vient cette petite voix qui lui dit parfois de se taire

On parle de blessures qu’on croit derrière nous.
De vérité qu’on n’a pas entendue.
De cette sensation de ne pas être à sa place… même quand on aide les autres.

Et de ce chemin, pas toujours confortable, pour s’autoriser à prendre la parole.

🔗 Retrouver Caroline:

LinkedIn | Instagram | Site internet | IEH

Dans cet épisode des Héroïnes du Quotidien, je reçois Cynthia Coll.

Cynthia n'est pas arrivée au coaching par hasard. Après des études en physiologie cellulaire et neurosciences, elle a travaillé dans l’industrie avant de créer une micro-crèche et d’accompagner des porteurs de projets. Elle a ensuite choisi de se consacrer à l'humain à travers le coaching SANE (Système d’Alignement Neuro-Émotionnel). Aujourd'hui, elle aide les femmes à retrouver leur clarté et leur propre lumière.

Dans cet échange, j'ai voulu qu'on explore ce fameux "fil rouge" qui relie nos vies. Cynthia m'a partagé comment elle a appris à faire de son corps une boussole, souvent bien plus fiable que son mental pour savoir si elle est à la bonne place.

On a discuté sans filtre de sa réalité d'entrepreneure :

• Son "comité de direction" imaginaire qui l'aide à décider.
• Sa règle du mercredi, pour arrêter de tout remettre en question chaque matin.
• Son refus de la performance à tout prix et son choix d'un entrepreneuriat basé sur la rencontre sincère.

C’est une conversation sur l’art d’avancer à son rythme, avec ses doutes et ses silences, sans chercher à briller plus que nécessaire. Un échange pour se rappeler que nos bifurcations ne sont jamais des erreurs, mais les étapes nécessaires de notre propre cohérence.

Pour découvrir ou contacter Cynthia :

LinkedIn | Instagram | Site internet | Pinterest

Je suis Audrey, bras droit d’entrepreneurs et co-fondatrice de l’agence Relink. Au quotidien, je travaille dans l'ombre pour structurer et piloter le parcours client de ceux qui entreprennent.

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