Cuando nos planteamos retos es importante no dejarnos llevar por la perspectiva de todo o nada. Aunque fallemos, cada día es una nueva oportunidad para volver a empezar.

Reflexionamos sobre la importancia de relativizar dando importancia a una frase mágica tanto para momentos de bajón como de subidón: esto también pasará.

Es importante conocerse a uno mismo para poder cambiar las cosas de nuestra vida que no son satisfactorias. Para ello, es necesario dejar de vivir en piloto automático y comenzar a averiguar quiénes somos.

Hay dos fuerzas en tu interior: el miedo y la ilusión. ¿A cuál sueles hacerle más caso?

Tener expectativas es una manera de escribirle el guion a la vida. Guion que casi nunca cumplirá. ¿No sería más inteligente seguir el guion de la vida?

Regalarte a ti mismo lo que quieres de los demás es la mejor manera de relacionarse desde la abundancia en lugar de hacerlo desde la necesidad.

El agradecimiento es una de las herramientas más poderosas que existen. Es una manera perfecta de poner el foco en lo que nos gusta de nuestra vida y así tener una perspectiva más positiva de todo.

Dejemos atrás las explicaciones infantiles del mundo. Este episodio es una invitación a dejar de calificar a las personas como buenas o malas.

Los resultados que estamos cosechando hoy tienen mucho que ver con nuestras acciones del pasado. En este episodio, hacemos una reflexión que nos invita a abandonar el victimismo.

Una de las mayores fuentes de conflicto que existe en nuestros días son las suposiciones. ¿Y si dejáramos de suponer?