Gewohnheiten prägen unseren Alltag.

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Homöopathie

Auf der Webseite http://www.heilpraxis-orth-faul.de/index.html findest Du weitere Informationen sowie genaue Kontaktdaten.

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Veränderungen im Innen und Außen - Dinge und auch wir sind im ständigen Wandel.

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Die Gedanken vieler Mütter nach der Geburt drehen sich immer wieder darum, wie ein Zurückfinden in den fitten, sportlichen Körper gelingen kann. Wann ist was an Bewegung und Sport angebracht und gesund? Wie ist es zu schaffen, sich im Zeitraum nach der Geburt wohl zu fühlen, statt sich permanent nach dem Idealbild Frau zu sehnen?

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Dein Alltag und Deine Wohlgefühl sind entscheidend für Deine Gesundheit! Wie kann Sport in der Schwangerschaft aussehen und warum macht es Sinn, dass Du Dich bewegst und Sport in Deine Schwangerschaft integrierst.

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In dieser ersten Entspannungsfolge leite ich Dich durch eine Progressive Muskelentspannung. Du darfst Dir Zeit nehmen ganz bei Dir zu sein und den wundervollen Effekt dieser Übung zu erfahren.

Wenn Du jemanden kennst, dem diese Entspannung gut tun würde, teile unseren Podcast sehr gerne. Wir werden uns riesig darüber freuen!

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich begleiten lassen!

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Hier geht es rund um die Entspannung. Ich gebe Dir 6 Ideen mit wie Du zu mehr Entspannung in Deinem Leben beitragen kannst.

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Geburtsvorbereitung… Ja oder nein?

Die erwähnten wundervollen Affirmationskarten "Kraft der Gedanken"

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Hier erfährst Du warum für uns diese Begriffe: Herz, Bauch und Bindung so sehr zusammen gehören. Wir bringen in diesem ersten gemeinsamen Podcast unser Thema auf den Punkt.

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Hier erfährst Du, warum es in unserem Podcast um das Mama-Mindset geht.

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