Selbstliebe - die Basis für ein Leben in Verbindung mit sich und anderen. Gerade für Mütter ein großes Thema. Denn wie oft verlieren wir uns in den To do's des Alltags und priorisieren alle anderen statt uns selbst.

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Folgendes Buch wurde in der Episode erwähnt:

Danke diesen zwei tollen Frauen für das Gespräch.

Joy

ihre Webseite

der Telegram-Kanal:

Facebook: https://www.facebook.com/schindler.schreibt

die Facebook-Community: https://www.facebook.com/groups/1097896817070134

Instagram youmeunity: ttps://www.instagram.com/youmeunity/

Instagram Joy: https://www.instagram.com/sandraschindler1144/

Kirsten Gottwald

https://www.instagram.com/mothers_matter_/

Ihre Homepage ist noch im Aufbau und kommt demnächst.

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

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Du bist schwanger und Dich quälen Müdigkeit, Übelkeit oder Rückenschmerzen?

Ich erwähne folgende Episode:

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Was macht Sinn, wenn mein Kind krank ist?

hier findest Du Susanna:

Webseite: https://www.drkemper.ch/

Ihr Artikel zu den Fieberkrämpfen: https://www.drkemper.ch/blog/fieberkraempfe-und-was-du-wissen-musst

Danke Susanne für das sehr informative und bereichernde Gespräch.

Vielen Dank DIR fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

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Eltern sein ist schön, aber auch - wie viele von Euch sicher schon gemerkt haben - eine große Herausforderung. Um liebevoll, wertschätzend und freudig Familie leben zu können, braucht es eine gute Basis. Und diese seid Ihr Eltern.

In dieser Episode mit der Kinder-und Jugendpsychotherapeutin Gundula Göbel erfährst Du:

Ich hoffe Du bist nach diesem Gespräch ebenso beruhigt und klar, wie ich es sein konnte.

Vielen lieben Dank Dir Gundula für das bereichernde und wunderschöne Gespräch.

Hier gibt's mehr zu Gundula Göbel:

www.gundula-goebel.de

Hier findest Du Gundulas Materialien und ihr Buch:

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Matrescence? Muttertät?

Im aktuellen Podcastinterview mit Alina Spieth von Mommy identity geht es genau darum.

Danke Dir Alina für Deine Zeit und die Impulse.

Hier findest Du mehr zu Alina und ihrem Angebot:

https://www.instagram.com/mommy_identity/

https://www.mommyidentity.de/

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Wie wäre es einen ganz anderen neuen Blick auf den Vorgang der Geburt zu werfen?

Ich erwähne folgende Episode:

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Dieses schöne Interview dreht sich rundum das Mutterwerden und das zauberhafte Ritual des blessingway. Unter anderem folgende Fragen greifen wir auf:

Was ist die blessingway Zeremonie?

Doch wir steigen noch tiefer rein ins Thema: Mamawerden, und -sein, Geburt und Veränderung.

Saskia ist Doula, sie widmet sich der Geburtsbegleitung, dem Female Empowerment

Danke Dir Saskia für Deine zeit und die wunderbaren Impulse.

Hier findest Du mehr zu Saskia und ihrem Angebot:

www.aneurerseite.de

www.facebook.com/DoulaSaskiaGeburtsbegleitung/

www.instagram.com/blackforest_doulas

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Die liebevolle Güte Meditation oder auch Metta Meditation hat ihren Ursprung im Buddhismus. Es ist eine der ältesten bekannten Meditationen. Aus den vielen möglichen Varianten habe ich die für mich und die heute Zeit stimmigste ausgewählt. Indem Du sie praktizierst, sendest Du Dir selbst Liebe und Mitgefühl und ebenso Deinem Umfeld - und bringst damit mehr Liebe in die Welt.

Passend dazu lohnt es sich in die

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich begleiten lassen!

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"DU bist für Dich der wichtigste Mensch im Leben. Behandle Dich auch so!"

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

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Diese Episode ist statt an die Mamas an die Papas gerichtet.

Sei Dir klar, es gibt nicht den Papa, der so oder so zu sein hat, sondern in Deinem Falle nur Dich als Papa.

Alles Liebe für Deinen Weg als Papa!

Vielen Dank Dir fürs Zuhören und Dich inspirieren lassen!

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