Selbst wollen wir ungern in eine gesteckt werden, sind aber meisterhaft darin, andere in welche zu stecken.

Schubladen.

Doch Schubladendenken hält viel Potenzial bereit, wenn wir es richtig nutzen.

In Archetypen zum Beispiel. Aber auch in Persönlichkeitsmodellen und persönlichkeitsdiagnostischen Systemen.

Wir gewinnen Orientierung, finden unsere Stärken und Schwächen oder erkennen Muster, die wir ablegen wollen.

So sollte es jedenfalls sein. Leider kommt der schlechte Ruf aus eher klein haltenden Ergebnissen, in denen sich die Personen einsortieren und ausruhen.

Was das alles mit dem "Statischen und Dynamischen Selbst" zu tun hat und wie du dir Schubladendenken und Systeme zu Nutze machen kannst, erfährst du in meinem neuen Frauen-Herz-Kraft Talk.

Falls du deinen Frauenherz-Typ herausfinden möchtest, kannst du das für 0€ hier machen:

https://www.carmen-homann.de/frauenherztyptest

Schreib mir gern, welche Gedanken du zu dieser Folge hast. Ich freu mich sehr, von dir zu hören.

Herz an!

Deine Carmen

Wir wünschen es uns alle.

Vielleicht behaupten wir sogar, eines zu haben.

Ein "Offenes Herz" ist ein Status, mit dem wir gern durch die Welt gehen wollen.

Aber ein Teil der Wahrheit ist wohl, das wir uns etwas vormachen.

In diesem Frauen-Herz-Kraft Talk erfährst du:

- warum du Mut benötigst

- welche Geschenke ein offenes Herz bedeutet

- wie du Veränderung und Anstrengung in Ressourcen verwandelst

Herz an!

Deine Carmen

Shownotes:

Hier sind die Zeilen, von denen ich in dieser folge spreche:

🧡

„Mein Herz ist offen.“

Wie einfach diese Worte klingen und so schön romantisch beschreiben, die vielen Hüllen und Facetten um des Menschen Herzen herum.

Mein Herz ist offen, wird laut gerufen!

Mehr Wunsch als Realität.

Denn Angst macht diese Offenheit.

Offene Türen, so einladend.

Doch wer oder was kommt hindurch?

Gefühle, die nicht gefühlt werden wollen.

Taten, die nicht gelebt werden wollen.

Ein Ich und Wir, das nicht gehalten wird.

Nicht wollen.

Das ist ein Teil der Wahrheit.

Zu anstrengend.

Zu viel Veränderung.

Die Herzen sind verschlossen.

Und damit der Zugang und die Verbundenheit zu einer alten Kraft.

Verschlossen die Tür zu den Weisheiten der eigenen Herzkräfte.

Mein Herz ist verschlossen.

Wie einfach diese Worte klingen und so traurig verloren beschreiben, die Mauern und Ablenkungen um des Menschen Herzen herum.

Was fehlt ist Mut.

Wer ist noch mutig genug, bei weit geöffneten Türen zu vertrauen?

Ist mein Herz ist offen? Genug

© Carmen Homann

Christine hat sich für das Magic 13 Live Coaching beworben und wurde ausgewählt.

Für ihr jetziges Umfeld ist genau diese Kombination schwierig miteinander zu vereinbaren.

Christine hat sich getraut und unsere Coachingstunde freigegeben, so dass du quasi live dabei sein und dem Gespräch zuhören kannst.

Erfahre durch diese Folge,

____

Möchtest du eine von 13 Frauen sein und ein kostenfreies "Magic 13" Live Coaching?

Dann bewerbe dich jetzt mit diesem Formular:

Magic 13

Diese Folge ist wohl recht persönlich. Schließlich gibt es tausend Meinungen zu Namen, die man nehmen sollte und nicht nehmen sollte.

Bestimmt kennst du das auch, wenn du Kinder hast oder für dein Tier einen Namen aussuchen konntest.

Meine Gästin Tanja Schreiber lebt Worte mit Leib und Seele auf überraschend vielfältige Weise. 

Ihre Liebe zum Wort drückt sich als freie Journalistin, Theaterpädagogin oder freie Erzählerin und so viel mehr aus, dass die Bandbreite erst aufzeigt, wo wir Worte finden und wie wir sie nutzen.  

Wir dürfen mit unseren Worten nicht nur an uns denken.  

Wo benutzt du Worte und machst du dir Gedanken zu den Worten, die du sprichst, schreibst oder hörst?

Herz an! 

Carmen

Heute ist Stefanie Schalk zu Gast in meinem Frauen-Herz-Kraft Talk.

Sie ist Stress-Coachin und Physiotherapeutin und vereint so, mit Körper und Geist zu arbeiten.

„Verliere dich in dem, was du liebst, und finde dich dort wieder.“

Als ich diese Worte zum ersten mal hörte, war ich wirklich verzaubert. Sie laden ein, sie nochmal und nochmal zu hören und jedesmal eröffnen sich neue Perspektiven.

Im Talk mit Stefanie haben wir die Perspektive unserer Lebensvisionen gewagt.

Lass dich in diesem Talk für Lebenslust begeistern und inspirieren.

Du erfährst in dieser Folge:

Frauen haben oft einen hohen Anspruch an sich und neigen zu Druck und Perfektion.

Schreib gerne, wie dir diese Folge gefallen hat und wie du mit Stress und Perfektion umgehst.

Ich hoffe sehr, du findest in diesem Talk Inspiration, etwas für dich verändern zu wollen und dich in deinen Weg zu verlieben.

Herz an! 🧡

Deine Carmen

"Mein Herz schlägt weiblich!"

Alle Links zu dieser Folge:

Buch: „Das Glück liegt in dir.“ von Kobi Yamada // ISBN 978-3-9858503-0-3

Wir alle kommen immer wieder in herausfordernde Situationen.  

So ging es mir erst vor Kurzem.  

Die Atemtechnik ist die 4-7-8 Technik: 

So wird die 4:7:8 Atemübung durchgeführt:

HerzKraft Special Folge 1 

Bestimmt hast du noch nichts von deinen HerzKräften gewußt, oder?

Seit vielen Jahren arbeite ich mit dem Modell der FrauenHerzKräfte, also der verschiedenen Anteile, die dein Herz hat.

Manche empfindest du als hilfreich, manche möchtest du verändern.

Vor allem in meiner Arbeit mit Working-Moms erfahre ich immer wieder, das Business, Familie und Selfcare nicht so vereinbar miteinander sind, dass es den Frauen gut geht.

Dabei helfen die verschiedenen Herzanteile enorm:

Schreib mir, denn ich will unbedingt von dir hören, welcher Herzanteil dir am besten gefällt und worin du dich am meistens wiederfindest.

Herz an!

Mein Silvester habe ich in den Niederlanden, im Park De Efteling verbracht.

Vor allem, wenn für dich Themen sind, 

solltest du unbedingt in diese Folge reinhören.

Ich gebe dir Tipps, wie du

Die Links aus dieser Folge:

Herz an!

„Das ist das, was Kinder und Hunde emotional auf eine Stufe stellt: denen ist es egal ob das Gegenüber anders ist, als man selbst. Sie können miteinander spielen, obwohl sie eine komplett andere Sprache sprechen. Das finde ich unfassbar faszinierend - diese Fähigkeit hätte ich gern immer.“

Nora Kim Retzlaff ist Stress-frei und Balance Coachin.

Im heutigen Talk sprechen wir über Vorurteile, die Mütter im allgemeinen, aber eben auch im Speziellen von Kindern oder Hunden erleben.

Im Talk bekommst du einen Einblick:

Lass dich gern von Nora Kim inspirieren und schau bei ihr vorbei:

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Wie geht es dir eigentlich als Working-Mom?

Ist es längst überfällig, mal wieder aufzutanken?

Dann hast du jetzt die Möglichkeit, ein Retreat mit mir zu buchen:

Alle Infos zum Retreat findest du hier: carmen-homann.de/goldherz-2023

Herz an!

Deine Carmen